请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

乐文小说网 www.lewen6.com,程爷撩宠之最强追妻无错无删减全文免费阅读!

重新放回器械室里面。

    邓文君看了看在场的人,又想了想,“白思涵吧,昨天不是你吗,今天到她了。”

    “嗯。”蒋陶应一声。

    “单杠你能做多少个?”邓文君问。

    “最多五个,也是拼了命的情况下做到的。”

    闻言,邓文君苦笑一声:“我只能做三个,往往一个都做不了,三个还是看班长脸色吓人,咬牙做出来的。”

    “待会多举几个杠铃。”

    邓文君叹口气,“说真的,我们两个举得一样多,但我就是做不了四个以上,真的也看人体力的。”

    蒋陶看她一眼,说:“那你就得付出比别人更多的努力。”

    “对,你说得对!”邓文君点头赞同。

    而白思涵已经推着推车将器械拿了过来,先将杠铃放在地上,随后将哑铃一手一个放在队员面前。

    蒋陶左右手各拿一个哑铃,在身前位置,上下举着。

    同时看着许卓莹在那边举杠铃。

    五十三公斤杠铃,每个人上下举两次,最后,举在头顶在保持两分钟,完毕。

    而没有轮到的人,就是一手各拿一个小哑铃,慢慢举着。

    许卓莹已经做完,现眼下已经到了邓文君,接下来就是蒋陶,她将手中的哑铃搁置在地上,做了几下舒展运动,做好准备。

    “啊——我的脚——”

    一声痛叫吸引了蒋陶的目光,她望过去,微微一愣,准备帮忙,眼前已经围了一圈人,也不用她了,便收回视线,继续做着舒展运动。

    同时,一圈人里喊出声:“班长,白思涵脚被哑铃砸到了!”

    也就是这道声音落地,蒋陶突然往前迈了一大步,大有扑向邓文君的趋势。

    杠铃正在头顶上举着的邓文君吓了一大跳,急声开口。

    “蒋陶让开!”

    “嘶——啊——”

    不到一分钟的时间,发生了两场事故,众人还在这变故回不过神来。

    邓文君反应最快,焦急大喊:“快帮忙啊,蒋陶脚被杠铃砸中了!”

    那一瞬间,钻心的疼传入四肢百骸,蒋陶大脑一片空白,只觉脚上传来的疼痛感到窒息,疼到失声,不多时,额头上便冒出豆大般的汗珠。

    “去喊军医!”李莉蹲在蒋陶面前,异常镇定。

    “怎么回事儿?蒋陶怎么会被杠铃砸中脚?”张芸芸出声问道。

    有人回答了,“不知道啊,本来白思涵的脚被哑铃砸中了,大家都一块过去看,接着邓文君就喊蒋陶让开,等我们看到的时候,杠铃已经在蒋陶脚上了。”

    “邓文君,刚才怎么回事?”张芸芸问她。

    ------题外话------

    顶着锅盖遁~

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”