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第一期这12道题的题目以及答案，是由省养生协会提供的，而且，在节目开录前，还曾专门拿给卓君他们五位专家再次认真审核过。
作家先生这样做，与其说是在挑战节目组，倒不如说是在直接挑战卓君他们五位专家的权威。
苏麻喇姑聪慧美丽温婉大方的荧幕形象早已深入人心，作家先生偏又说的有理有据，让大家非常好奇，这样一位长寿的传奇人物难道真的一辈子都没有洗过澡？如果不洗澡真能长寿，那我们现在天天洗澡讲卫生，又有什么意义？
一时间，台下所有观众，包括节目组工作人员、台上的主持人司徒岚、其他三位明星，全都将目光投向了卓君他们五人所在的地方，迫切想看看他们五人会做出怎样的解释和回应。
沉默。
将近三十秒的沉默，让整个录制现场陷入了一种极其尴尬的境地，随着众人的目光从期待变成审视，再变成嘲讽和怀疑，这边专家席上的五位专家，除了卓君外，全都汗流浃背，心虚不堪。
这个问题，不是不能不会答，而是完全不知道怎么回答，他们是养生专家不假，但苏麻喇姑历史上究竟有没有这个人，她又到底洗没洗过澡，他们哪里会知道。但现在所有人的关注点全都集中在这里，绝对不是一句无法考究就能糊弄得过去的，而这又是正在录制将会在电视上播出的节目，一时间谁也不敢多嘴，就怕一言不慎到时候播出后沦为笑柄，一世英名尽毁。
短短三十秒的时间，对于他们几个来说，却彷佛过了一个世纪那么漫长，这个时候，就连一向自负满满眼高于顶的慈鸿先生，也是心虚气短，抬不起头，在数百人的目光注视下，羞臊得面红耳赤，浑身发抖，若不是顾及到影响，早就直接拂袖去了。
终于，屈台长有些看不下去了，虽然这是一个很好的收视点和话题点，但他也不能坐视台里请来的专家组就这样被直接羞辱打脸，那节目以后还怎么录下去，清咳了一声，站出来打圆场道：“……苏麻喇姑这个人，并没有在正史中出现过，估计是后人杜撰的成分居多，我看咱们还是言归正传……”
“我不同意。正史没有，不代表这人就不存在，就像屈台你，以及我们在座诸位，以后基本上也没有可能出现在正史中，但就能否定我们说我们不存在吗？”
作家先生这文青气一犯，还真是不管不顾了，也不管屈台长那边脸都青了，自顾自道地卖弄道：“《啸亭杂录》的作者是满清贵族昭梿，此人是努*尔哈赤次子礼亲王代善的第六世孙，爱好文史，精通满洲民俗和清朝典章制度，一向以治学严谨著称，《啸亭杂录》是他留给后人最有名的读书笔记，书中凡涉及历史事件大部分都为亲历，如果是道听途说就一定会注明来源，这一点是已经得到史学界公认的了……”
“这位作家兄弟说的不错，苏麻喇姑确有其人，不仅《啸亭杂录》中有说到，《宫中档案康熙朝奏折》、《满文朱批奏折》等遗策中，其实也都有提及。”这个时候，卓君突然插口道。
本来看前面题目大家表现得那么踊跃，他本着孔融让梨的精神，一直在等其他四人先发言，结果看到他们均是一脸便秘的表情，甚至连汗都出来了，便只好自己勉为其难了。
要是真比博闻强识，这位一晚上都在卖弄的作家先生，恐怕连他一根头发丝都比不上。更何况，他师门之前鼎盛时，连做三朝首席御医，苏麻喇姑的真人真事，小时候，师父她老人家还曾当做睡前小故事讲给他听过，眼前的这个难题对他来说，根本就不是个事儿。
听到卓君大无畏地顶了出来，其他四位专家均是神情一松，但一听到他的言论，立马又呆住了，他这怎么帮着那厮说起话来？
“说到苏麻喇姑，这位传奇人物在生活上，其实有两大特点：一是终年不洗澡，二是终生不吃药。据史料记载，苏麻喇姑老年病重时，皇子们心急如焚，按照康熙旨意，熬了药端过去，骗她说是草根煮鸡汤，但苏麻喇姑坚决不喝，称从小不吃任何药，虽说这是草根，但也算是药，最终病逝于康熙四十四年九月七日。”
卓君语气淡淡，语声清朗，一下子便牢牢吸引住了在座所有人的注意力，鸦雀无声，呼吸可闻，甚至最开始站在湖边远处休闲的几位老干部和家人，也忍不住好奇，凑了过来。
他不紧不慢地喝了一口茶水，继续道：“说完苏麻喇姑本人，咱们言归正传，再来说说洗澡这个事情。苏麻喇姑之所以会常年不洗澡，并不是什么高深莫测的长寿秘籍，而仅仅是她个人的一项生活习惯，这和她的民族是紧密相关的。实际上，不只是我们国家的北方民族，世界各国很多生活在寒带的少数民族，都有禁止洗澡的风俗，一方面是条件不允许，另一方面是不利于健康，在那种简陋的自然环境下，洗澡容易着凉、受风，反而更易得各种各样的疾病。但是，不管是从文明史，还是从养生学的角度来说，这种习惯风俗肯定是不好的，不健康的，朋友们想想，还好苏麻喇姑是生在寒带长在寒带，要是热带民族整天不洗澡，那绝对是一件很可怕的事情，不仅是个人身体上不舒服，甚至会造成多种可怕传染病的大面积流行，轻则成灾，重则灭国灭族。”
“好，既然澡是一定要洗的，那么以什么样的频率来洗比较合适呢？刚才作家兄弟有一句话说的很对，洗澡耗气，泡脚温阳。冬季天干物燥，万物伏藏，洗澡过勤不仅会损伤阳气，还会损伤皮肤外层角质，造成皮肤干燥、瘙痒，这就是中医所说的‘燥则生风，生风则痒’，进而导致一系列的皮肤病。因此，对于冬季洗澡，业界一直的建议是，每周2次最佳，最多不超过3次，其它时候，可以用睡前泡脚来代替。”
第一期这12道题的题目以及答案，是由省养生协会提供的，而且，在节目开录前，还曾专门拿给卓君他们五位专家再次认真审核过。
作家先生这样做，与其说是在挑战节目组，倒不如说是在直接挑战卓君他们五位专家的权威。
苏麻喇姑聪慧美丽温婉大方的荧幕形象早已深入人心，作家先生偏又说的有理有据，让大家非常好奇，这样一位长寿的传奇人物难道真的一辈子都没有洗过澡？如果不洗澡真能长寿，那我们现在天天洗澡讲卫生，又有什么意义？
一时间，台下所有观众，包括节目组工作人员、台上的主持人司徒岚、其他三位明星，全都将目光投向了卓君他们五人所在的地方，迫切想看看他们五人会做出怎样的解释和回应。
沉默。
将近三十秒的沉默，让整个录制现场陷入了一种极其尴尬的境地，随着众人的目光从期待变成审视，再变成嘲讽和怀疑，这边专家席上的五位专家，除了卓君外，全都汗流浃背，心虚不堪。
这个问题，不是不能不会答，而是完全不知道怎么回答，他们是养生专家不假，但苏麻喇姑历史上究竟有没有这个人，她又到底洗没洗过澡，他们哪里会知道。但现在所有人的关注点全都集中在这里，绝对不是一句无法考究就能糊弄得过去的，而这又是正在录制将会在电视上播出的节目，一时间谁也不敢多嘴，就怕一言不慎到时候播出后沦为笑柄，一世英名尽毁。
短短三十秒的时间，对于他们几个来说，却彷佛过了一个世纪那么漫长，这个时候，就连一向自负满满眼高于顶的慈鸿先生，也是心虚气短，抬不起头，在数百人的目光注视下，羞臊得面红耳赤，浑身发抖，若不是顾及到影响，早就直接拂袖去了。
终于，屈台长有些看不下去了，虽然这是一个很好的收视点和话题点，但他也不能坐视台里请来的专家组就这样被直接羞辱打脸，那节目以后还怎么录下去，清咳了一声，站出来打圆场道：“……苏麻喇姑这个人，并没有在正史中出现过，估计是后人杜撰的成分居多，我看咱们还是言归正传……”
“我不同意。正史没有，不代表这人就不存在，就像屈台你，以及我们在座诸位，以后基本上也没有可能出现在正史中，但就能否定我们说我们不存在吗？”
作家先生这文青气一犯，还真是不管不顾了，也不管屈台长那边脸都青了，自顾自道地卖弄道：“《啸亭杂录》的作者是满清贵族昭梿，此人是努*尔哈赤次子礼亲王代善的第六世孙，爱好文史，精通满洲民俗和清朝典章制度，一向以治学严谨著称，《啸亭杂录》是他留给后人最有名的读书笔记，书中凡涉及历史事件大部分都为亲历，如果是道听途说就一定会注明来源，这一点是已经得到史学界公认的了……”
“这位作家兄弟说的不错，苏麻喇姑确有其人，不仅《啸亭杂录》中有说到，《宫中档案康熙朝奏折》、《满文朱批奏折》等遗策中，其实也都有提及。”这个时候，卓君突然插口道。
本来看前面题目大家表现得那么踊跃，他本着孔融让梨的精神，一直在等其他四人先发言，结果看到他们均是一脸便秘的表情，甚至连汗都出来了，便只好自己勉为其难了。
要是真比博闻强识，这位一晚上都在卖弄的作家先生，恐怕连他一根头发丝都比不上。更何况，他师门之前鼎盛时，连做三朝首席御医，苏麻喇姑的真人真事，小时候，师父她老人家还曾当做睡前小故事讲给他听过，眼前的这个难题对他来说，根本就不是个事儿。
听到卓君大无畏地顶了出来，其他四位专家均是神情一松，但一听到他的言论，立马又呆住了，他这怎么帮着那厮说起话来？
“说到苏麻喇姑，这位传奇人物在生活上，其实有两大特点：一是终年不洗澡，二是终生不吃药。据史料记载，苏麻喇姑老年病重时，皇子们心急如焚，按照康熙旨意，熬了药端过去，骗她说是草根煮鸡汤，但苏麻喇姑坚决不喝，称从小不吃任何药，虽说这是草根，但也算是药，最终病逝于康熙四十四年九月七日。”
卓君语气淡淡，语声清朗，一下子便牢牢吸引住了在座所有人的注意力，鸦雀无声，呼吸可闻，甚至最开始站在湖边远处休闲的几位老干部和家人，也忍不住好奇，凑了过来。
他不紧不慢地喝了一口茶水，继续道：“说完苏麻喇姑本人，咱们言归正传，再来说说洗澡这个事情。苏麻喇姑之所以会常年不洗澡，并不是什么高深莫测的长寿秘籍，而仅仅是她个人的一项生活习惯，这和她的民族是紧密相关的。实际上，不只是我们国家的北方民族，世界各国很多生活在寒带的少数民族，都有禁止洗澡的风俗，一方面是条件不允许，另一方面是不利于健康，在那种简陋的自然环境下，洗澡容易着凉、受风，反而更易得各种各样的疾病。但是，不管是从文明史，还是从养生学的角度来说，这种习惯风俗肯定是不好的，不健康的，朋友们想想，还好苏麻喇姑是生在寒带长在寒带，要是热带民族整天不洗澡，那绝对是一件很可怕的事情，不仅是个人身体上不舒服，甚至会造成多种可怕传染病的大面积流行，轻则成灾，重则灭国灭族。”
“好，既然澡是一定要洗的，那么以什么样的频率来洗比较合适呢？刚才作家兄弟有一句话说的很对，洗澡耗气，泡脚温阳。冬季天干物燥，万物伏藏，洗澡过勤不仅会损伤阳气，还会损伤皮肤外层角质，造成皮肤干燥、瘙痒，这就是中医所说的‘燥则生风，生风则痒’，进而导致一系列的皮肤病。因此，对于冬季洗澡，业界一直的建议是，每周2次最佳，最多不超过3次，其它时候，可以用睡前泡脚来代替。”