，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lewen6.com，护花魔少无错无删减全文免费阅读！
bsp; 好在周若兰觉得热身的时间已到，接下来她要考察一下大家的柔韧水平，以便确定训练的内容。
“大家跟着我做这么几个动作，注意一定要适可而止，做到极限就停止，我看一看大家的柔韧水平。”周若兰边说便弯腰把头埋在了膝盖附近，用手抱住了小腿。她起身后继续说道：“保持腿不能弯曲，开始……”
这个动作很考验双腿后方的韧带，女生的柔韧性好一些，最好的能把头靠近到距离小腿两拳远的距离。但是男生就不行了，柔韧最差的人，别说抱着小腿了，就是让他把指尖触地都做不到。
“嗯？陆飞？你怎么不试试？”周若兰见陆飞根本不尝试动作，十分疑惑。她忽然又想起了文邵兵的丑态，一时间以为陆飞也要搞恶作剧，脸色便沉了下来，“既然加入到芭蕾社了，我希望你能够专心训练，不要想东想西的！”
周若兰的话引起了其他人的注意，大家都看着陆飞，有的不明所以，有的则露出担心的神色。
臭坏蛋又拽了！居然不听话，要是被赶出芭蕾社，还怎么保护我？爷爷怎么找了这么一个人？林晓悠看着陆飞，露出埋怨的神色。
另一个担心的人则是杨美嘉，她还想和陆飞跳双人舞呢，虽然现在的衣服不可能再让陆飞尴尬了，可是能和他跳一段感情丰富的双人舞，那也很有利于两人关系的发展的。芭蕾舞双人舞演员，很多都是恋人关系的。
乔雨溪则饶有兴趣的看着陆飞，她倒不是替他担心，因为她看出陆飞的目光中有着一丝别的东西，似乎是一种不在意，是那种对简单的事情不屑为之的轻视。莫非他觉得这个很容易吗？
见周若兰十分严肃，陆飞耸耸肩，意识到如果说出自己的真实想法的话，肯定会被她赶出去的。陆飞确实是如乔雨溪想的那样，觉得这动作没什么意思，用来测自己的柔韧水平的话，太儿戏了。不过，见周若兰的神色很严肃，陆飞可不想像文邵兵那二货一样惹怒了这个社长，于是便轻轻的弯腰，学着周若兰的样子，小臂抱着小腿，把脸埋在了膝盖下。
于是……他的表现让大家惊呆了。周若兰像发现了宝贝一样眼前一亮，哈哈！柔韧这么好的人，真是太难得了！
“接下来，大家试一试劈叉的动作，两人一组，其中一人帮忙保护，另一个同学慢慢尝试，注意！做不下去千万不要勉强。”周若兰边说边利索的做了两个劈叉的动作，一个是两腿一前一后的竖叉，一个是两腿一左一右的横叉。
看着她那轻松的表情，陆飞估计周若兰的双腿劈开的极限角度应该超过了两百度。
“陆飞，我来扶着你，你来试一下吧。”周若兰主动走到陆飞旁边，扶住了他的肩膀。
“谢谢，不用了……”陆飞淡淡一笑，随即也如周若兰一样，一竖一横做了两个下叉的动作。轻盈而迅速的动作，立刻引起了周围的一片吸气声。
看到这种情景，周若兰彻底不淡定了，她看了一眼其他同学，发现只有一两个女生能打开竖叉而已，对这些人的柔韧水平便心里有了数。她现在的注意力都集中在了陆飞身上，她迫切的想知道陆飞到底是一个什么样的水平。
周若兰决定单独测试一下陆飞，她拍拍手宣布道：“下面大家自己到墙边的横杠上压压腿，注意安全。”
随即，周若兰低声对陆飞道：“陆飞，跟我来，我有话想单独问问你。”
看着陆飞随着周若兰离开了舞蹈房，杨美嘉露出了疑惑的目光，她一直偷偷注意陆飞的情况，陆飞的惊艳表现也看在她的眼中，虽然她对于陆飞有如此好的柔韧性心存疑问，但是更让她担心的则是周若兰看向陆飞的目光。那是一种十分惊喜而欣赏的目光，如同看到宝贝一样。周若兰把陆飞单独叫走的行为，让杨美嘉隐隐的有了一种危机感。
林晓悠对周若兰的举动也很疑惑，她低声对乔雨溪道：“雨溪，你说若兰姐把陆飞叫走干什么去了？”
乔雨溪微微一笑：“我估计若兰姐是看上陆飞了。”
“看上陆飞？”林晓悠闻言露出促狭的表情，“这么快？一见钟情？”
“扑哧……晓悠，你想到哪去了？”乔雨溪笑道：“我记得若兰姐说过，她现在正缺一个舞伴呢，陆飞柔韧性那么好，若兰姐可能觉得他有发展前途……”
“哦……”林晓悠点点头，心里却颇不以为然，陆飞是武林高手呢，做那些普通的柔韧动作还不是很容易嘛……只是……这个臭坏蛋不会暴露身份吧？回头我得提醒他一下……
bsp; 好在周若兰觉得热身的时间已到，接下来她要考察一下大家的柔韧水平，以便确定训练的内容。
“大家跟着我做这么几个动作，注意一定要适可而止，做到极限就停止，我看一看大家的柔韧水平。”周若兰边说便弯腰把头埋在了膝盖附近，用手抱住了小腿。她起身后继续说道：“保持腿不能弯曲，开始……”
这个动作很考验双腿后方的韧带，女生的柔韧性好一些，最好的能把头靠近到距离小腿两拳远的距离。但是男生就不行了，柔韧最差的人，别说抱着小腿了，就是让他把指尖触地都做不到。
“嗯？陆飞？你怎么不试试？”周若兰见陆飞根本不尝试动作，十分疑惑。她忽然又想起了文邵兵的丑态，一时间以为陆飞也要搞恶作剧，脸色便沉了下来，“既然加入到芭蕾社了，我希望你能够专心训练，不要想东想西的！”
周若兰的话引起了其他人的注意，大家都看着陆飞，有的不明所以，有的则露出担心的神色。
臭坏蛋又拽了！居然不听话，要是被赶出芭蕾社，还怎么保护我？爷爷怎么找了这么一个人？林晓悠看着陆飞，露出埋怨的神色。
另一个担心的人则是杨美嘉，她还想和陆飞跳双人舞呢，虽然现在的衣服不可能再让陆飞尴尬了，可是能和他跳一段感情丰富的双人舞，那也很有利于两人关系的发展的。芭蕾舞双人舞演员，很多都是恋人关系的。
乔雨溪则饶有兴趣的看着陆飞，她倒不是替他担心，因为她看出陆飞的目光中有着一丝别的东西，似乎是一种不在意，是那种对简单的事情不屑为之的轻视。莫非他觉得这个很容易吗？
见周若兰十分严肃，陆飞耸耸肩，意识到如果说出自己的真实想法的话，肯定会被她赶出去的。陆飞确实是如乔雨溪想的那样，觉得这动作没什么意思，用来测自己的柔韧水平的话，太儿戏了。不过，见周若兰的神色很严肃，陆飞可不想像文邵兵那二货一样惹怒了这个社长，于是便轻轻的弯腰，学着周若兰的样子，小臂抱着小腿，把脸埋在了膝盖下。
于是……他的表现让大家惊呆了。周若兰像发现了宝贝一样眼前一亮，哈哈！柔韧这么好的人，真是太难得了！
“接下来，大家试一试劈叉的动作，两人一组，其中一人帮忙保护，另一个同学慢慢尝试，注意！做不下去千万不要勉强。”周若兰边说边利索的做了两个劈叉的动作，一个是两腿一前一后的竖叉，一个是两腿一左一右的横叉。
看着她那轻松的表情，陆飞估计周若兰的双腿劈开的极限角度应该超过了两百度。
“陆飞，我来扶着你，你来试一下吧。”周若兰主动走到陆飞旁边，扶住了他的肩膀。
“谢谢，不用了……”陆飞淡淡一笑，随即也如周若兰一样，一竖一横做了两个下叉的动作。轻盈而迅速的动作，立刻引起了周围的一片吸气声。
看到这种情景，周若兰彻底不淡定了，她看了一眼其他同学，发现只有一两个女生能打开竖叉而已，对这些人的柔韧水平便心里有了数。她现在的注意力都集中在了陆飞身上，她迫切的想知道陆飞到底是一个什么样的水平。
周若兰决定单独测试一下陆飞，她拍拍手宣布道：“下面大家自己到墙边的横杠上压压腿，注意安全。”
随即，周若兰低声对陆飞道：“陆飞，跟我来，我有话想单独问问你。”
看着陆飞随着周若兰离开了舞蹈房，杨美嘉露出了疑惑的目光，她一直偷偷注意陆飞的情况，陆飞的惊艳表现也看在她的眼中，虽然她对于陆飞有如此好的柔韧性心存疑问，但是更让她担心的则是周若兰看向陆飞的目光。那是一种十分惊喜而欣赏的目光，如同看到宝贝一样。周若兰把陆飞单独叫走的行为，让杨美嘉隐隐的有了一种危机感。
林晓悠对周若兰的举动也很疑惑，她低声对乔雨溪道：“雨溪，你说若兰姐把陆飞叫走干什么去了？”
乔雨溪微微一笑：“我估计若兰姐是看上陆飞了。”
“看上陆飞？”林晓悠闻言露出促狭的表情，“这么快？一见钟情？”
“扑哧……晓悠，你想到哪去了？”乔雨溪笑道：“我记得若兰姐说过，她现在正缺一个舞伴呢，陆飞柔韧性那么好，若兰姐可能觉得他有发展前途……”
“哦……”林晓悠点点头，心里却颇不以为然，陆飞是武林高手呢，做那些普通的柔韧动作还不是很容易嘛……只是……这个臭坏蛋不会暴露身份吧？回头我得提醒他一下……