，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lewen6.com，斗罗：绝世之光无错无删减全文免费阅读！
察，彭清微，这位同学是辅助系，也是咱们班身体最弱的同学，咱们就以她的速度为基准来跑。王冬，你是除我以外身体素质最强的一个，到时候咱们......”
......
新生一班的跑步开始了。
他们排列成特意调整过的的队列，听着千朝光口中“一二一，呼——吸——呼——”的口号，迈着整齐的步伐向前跑去。
开始，他们的脚步稍显混乱，甚至还有人下意识的想要加速。
但游走在队伍边缘的千朝光神识监测着队列中的每一个人。
无论有谁不合拍，他都会及时提醒，维持队伍的整齐性和特定的速度。
同时，他在跑步的过程中还尚有余力的掏出了一个大缸，不知道里面放的是什么，像是某种液体，透明无色无味的。
在“气死周漪，全班合格”的中心思想灌输下，这些十一二岁的少年少女们爆发出了极高的积极性，以无比快速的速度开始统一，相互帮衬、相互配合着。
周漪在远处皱着眉头看着这一幕，并没有说什么。
千朝光似乎将新生一班组织并团结起来了，有什么计划，但......
好像跟她预想的结果有点不太一样？
当一班集体跑到第十四圈的时候，修为和身体素质最弱的一批人已经开始出现颓势。
时间拉得越长，铁衣的作用就越发明显，就连王冬和霍雨瞳的脸上也出现了些许汗水。
一滴滴汗水开始沾湿了广场的地面。
当时间到了将近一个时辰的时候，千朝光感受着整个队伍的状态，最弱的一批人已经濒临极限。
哪怕再怎么节省，他们的魂力也已经耗的一干二净。
凭借自身身体承受三十斤的重量，这对他们来说实在是有些勉为其难了。
于是他果断发出口令。
“全体都有，立定！交换位置！补充水分！”
在周漪疑惑的眼神中，新生一班集体停了下来，以一种不可思议的纪律性改换了队伍之中的站位。
同时他们纷纷从千朝光放下的的大缸中用自己的杯子舀起了水喝（感谢储物魂导器）。
这是盐水。
周漪只说过要一直跑，没说过跑的过程中不能喝水吧？
真要是强行跑两个时辰啥都不补充，对身体的损伤太大了，哪怕有后续的魂圣进行治疗也不可能完全抹去所有的后遗症。
只听说过治疗伤病的，没听说过治疗之后还能让病人不用吃饭，甚至还能补充亏损和盐分的。
哪怕是蓝星的马拉松运动员，在长达四十二公里的长跑过程中也是要补充足够多能量的。
比如香蕉，这就是一种极好天然能量棒，可惜这里没有。
千朝光控制着每一个人的饮水量，心中默默想着：可惜没有加热条件，如果是温水会更好。
远处，眼尖的周漪发现，这些喝过水的学员似乎是按照某种规律排列的。
身体差的学员周围一定会有身体强健的学员存在。
千朝光站在第一排，他的左右是几个身体最弱，几乎已经要瘫倒在地的学员。
如果不是为了控制速度，他其实站在中央效果会更好些。
察，彭清微，这位同学是辅助系，也是咱们班身体最弱的同学，咱们就以她的速度为基准来跑。王冬，你是除我以外身体素质最强的一个，到时候咱们......”
......
新生一班的跑步开始了。
他们排列成特意调整过的的队列，听着千朝光口中“一二一，呼——吸——呼——”的口号，迈着整齐的步伐向前跑去。
开始，他们的脚步稍显混乱，甚至还有人下意识的想要加速。
但游走在队伍边缘的千朝光神识监测着队列中的每一个人。
无论有谁不合拍，他都会及时提醒，维持队伍的整齐性和特定的速度。
同时，他在跑步的过程中还尚有余力的掏出了一个大缸，不知道里面放的是什么，像是某种液体，透明无色无味的。
在“气死周漪，全班合格”的中心思想灌输下，这些十一二岁的少年少女们爆发出了极高的积极性，以无比快速的速度开始统一，相互帮衬、相互配合着。
周漪在远处皱着眉头看着这一幕，并没有说什么。
千朝光似乎将新生一班组织并团结起来了，有什么计划，但......
好像跟她预想的结果有点不太一样？
当一班集体跑到第十四圈的时候，修为和身体素质最弱的一批人已经开始出现颓势。
时间拉得越长，铁衣的作用就越发明显，就连王冬和霍雨瞳的脸上也出现了些许汗水。
一滴滴汗水开始沾湿了广场的地面。
当时间到了将近一个时辰的时候，千朝光感受着整个队伍的状态，最弱的一批人已经濒临极限。
哪怕再怎么节省，他们的魂力也已经耗的一干二净。
凭借自身身体承受三十斤的重量，这对他们来说实在是有些勉为其难了。
于是他果断发出口令。
“全体都有，立定！交换位置！补充水分！”
在周漪疑惑的眼神中，新生一班集体停了下来，以一种不可思议的纪律性改换了队伍之中的站位。
同时他们纷纷从千朝光放下的的大缸中用自己的杯子舀起了水喝（感谢储物魂导器）。
这是盐水。
周漪只说过要一直跑，没说过跑的过程中不能喝水吧？
真要是强行跑两个时辰啥都不补充，对身体的损伤太大了，哪怕有后续的魂圣进行治疗也不可能完全抹去所有的后遗症。
只听说过治疗伤病的，没听说过治疗之后还能让病人不用吃饭，甚至还能补充亏损和盐分的。
哪怕是蓝星的马拉松运动员，在长达四十二公里的长跑过程中也是要补充足够多能量的。
比如香蕉，这就是一种极好天然能量棒，可惜这里没有。
千朝光控制着每一个人的饮水量，心中默默想着：可惜没有加热条件，如果是温水会更好。
远处，眼尖的周漪发现，这些喝过水的学员似乎是按照某种规律排列的。
身体差的学员周围一定会有身体强健的学员存在。
千朝光站在第一排，他的左右是几个身体最弱，几乎已经要瘫倒在地的学员。
如果不是为了控制速度，他其实站在中央效果会更好些。