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有两年没有在她生日时回来帮她庆祝了。
“所以说,现在的孩子真是忘恩负义。”杨承志皱眉道,举起了手里的蛋糕,“亏我还给你买了生日蛋糕回来。”
虽然父女俩表面上还是在拌嘴,但实际上关系已经不像以前那么僵了,刘华星和王玫都看得出来。因此王玫在旁小声笑道:“让他们父女俩去吧,我们去端菜。”
来到厨房这边,王玫就跟刘华星闲聊了起来,基本上就是在感谢他。
“也是多亏了你,这父女俩的关系才终于缓和了一些。”王玫莞尔道。
“小草莓她还是比较通情达理的吧,跟她好好说,她能理解的。”刘华星客套了一下,王玫忍俊不禁道:“那孩子只有在你面前才通情达理,换了别人怎么说她都不会听的。”
“嗯……这个嘛。”刘华星苦笑不语,在这方面杨潇潇确实如王玫所说,除了他的话谁的话都不听。但刘华星并不认为这是个缺点,反而会很有优越感,这就好比自家养的猫咪只跟自己特别亲,但是对外人却连摸一下都不让差不多的道理。
饭菜上桌后,倒好饮料,四个人一起举杯。
“生日快乐,小草莓。”刘华星举杯笑道,杨潇潇抿着嘴甜甜的笑着,跟他碰了碰杯,然后跟她父母也轮番碰杯,这才开始了正式用餐。今天刘华星准备的料理主菜是酸菜鱼,之前他做过一次杨潇潇很喜欢吃,而且杨潇潇说她父母也很喜欢,所以今天他又做了一次。
但事实上,刘华星自己是不太喜欢吃酸菜鱼的,一方面太辣了他吃不了,另一方面是他觉得吃鱼一直吐刺很麻烦。不过爱情就是这样,为了对方互相迁就。
“这个酸菜鱼做的真不错呢。”王玫欣然笑道,“里面那种清香,真特别。”
“是藤椒和柠檬混合的效果。”刘华星解释道,“藤椒的味道比花椒要更柔和,柠檬可以代替醋提供一部分的酸味同时能和藤椒的清香互相辅助,柠檬酸也能让鱼肉更紧实。”
“还行吧,不过这种组合有点冒险了。”杨承志皱眉道,“万一搭配不好,就会彻底搞砸。”
虽然杨承志嘴巴上这么说,但这对于这个严厉的男人来说已经是一种赞美了。
和杨潇潇的家庭一起陪杨潇潇过完生日后,星期六就是这群闺蜜们和杨潇潇过生日的时间了。一群小丫头各自送上了她们的礼物,有王珏这样一本正经的送了一个小熊充电暖手宝的,也有周璐这样开玩笑性质送了杨潇潇一个有塑形丰胸效果的内衣的。
对于这帮丫头的生日庆祝,刘华星没有什么参与感,毕竟他一个大老爷们,对这帮小丫头的话题很难插足,在他看来,他更像是一个负责做饭的厨师而已,给大家端菜,解释一下这道菜的做法之类的。
不过,刘华星单独给董悦准备了一份健身餐。
“这是你专用的健身餐。”刘华星把一份单独的套餐放在了董悦面前。
一份土豆泥,一小份米饭,一根去了皮的照烧鸡腿,香煎鳕鱼块,两块厚蛋卷,以及一份沙拉。
“这是健身餐?会不会太丰盛了点?”何欢在旁狐疑的问,“虽然饭的分量有点少。”
“土豆泥可以用来代替主食,所以我减少了米饭的分量,鸡腿肉去了皮所以热量会比较低,鳕鱼和沙拉用的都是橄榄油。橄榄油的不饱和脂肪酸比起其它油脂更容易被身体分解,不那么容易被转化为脂肪。”刘华星解释道,“这样一餐的热量,大概是六百多卡路里。”
“六百多卡路里也很高啊。”周璐在旁回道。
“不能光考虑热量。”刘华星解释道,“像玉米、土豆这种虽然提供高热量,但因为它们是粗粮,消化这些粗粮需要消耗大量的能量,所以并没有实际并不会吸收那么高的热量。”
“如果是这样的健身餐,我完全可以接受每天都吃。”董悦满意的说。
“干嘛?就算是为了减肥,我也不会把我家星星借给你的。”杨潇潇半开玩笑的搂住了刘华星的胳膊,有些警惕的说。
“我给你的那份食谱,你每天就照着上面来吃就好了。”刘华星笑道,“等下个星期,我们就来拍张照对比一下你的体型改变,然后以后每个星期拍一张。但是……”
刘华星说着,转向了董悦:“生日蛋糕就没你的份了。”
“不能吃甜食,那活着还有什么意义嘛!”董悦气愤的说。
“一个月你可以给自己一天当做‘欺骗日’,这一天里你可以忽略热量想吃多少吃多少。但是,一个月只能有一天,你确定要用在今天吗?”刘华星笑着问。
董悦想了想,然后咕哝道:“那我还是换一天吧,等那天把自己想吃的吃个遍……”
下午,把董悦等人都送走后,刘华星发现杨潇潇在旁噘着嘴有点不高兴的样子。
“怎么了小祖宗?生日怎么还不高兴?”刘华星搂住了她纤细的肩膀。
“你今天整天注意力都在董悦身上。”杨潇潇不开心的嘟囔道,“明明是人家过生日。”
“哼,既然你这么问了,那我就跟你坦白吧。”刘华星故作冷漠的哼了一声,“其实……”说到这他话锋一转,“我打算把她的减肥经历记录下来,以后等我考到健身教练资格证之后拿去当做我的业绩,来劝那些会员在我这上课。”
杨潇潇“噗嗤”一声笑了起来,斜睨着他带着点威胁的神色:“真的?只是这样?”
“你听听我的心声。”刘华星按着杨潇潇的脑袋贴在自己胸口。
“听不到……耳朵里被醋填满了。”杨潇潇娇哼道,“你的宝贝需要你哄才能好。”
“我做的一切,都是为了我们的未来,相信我。”刘华星握着她的手笑道,“不管我和谁来往,我为他们做了什么,但是最终都是为了我和你的未来。”
“哼,好吧,姑且信了……”杨潇潇轻声笑道,“走吧,我们作业都没做呢。”
有两年没有在她生日时回来帮她庆祝了。
“所以说,现在的孩子真是忘恩负义。”杨承志皱眉道,举起了手里的蛋糕,“亏我还给你买了生日蛋糕回来。”
虽然父女俩表面上还是在拌嘴,但实际上关系已经不像以前那么僵了,刘华星和王玫都看得出来。因此王玫在旁小声笑道:“让他们父女俩去吧,我们去端菜。”
来到厨房这边,王玫就跟刘华星闲聊了起来,基本上就是在感谢他。
“也是多亏了你,这父女俩的关系才终于缓和了一些。”王玫莞尔道。
“小草莓她还是比较通情达理的吧,跟她好好说,她能理解的。”刘华星客套了一下,王玫忍俊不禁道:“那孩子只有在你面前才通情达理,换了别人怎么说她都不会听的。”
“嗯……这个嘛。”刘华星苦笑不语,在这方面杨潇潇确实如王玫所说,除了他的话谁的话都不听。但刘华星并不认为这是个缺点,反而会很有优越感,这就好比自家养的猫咪只跟自己特别亲,但是对外人却连摸一下都不让差不多的道理。
饭菜上桌后,倒好饮料,四个人一起举杯。
“生日快乐,小草莓。”刘华星举杯笑道,杨潇潇抿着嘴甜甜的笑着,跟他碰了碰杯,然后跟她父母也轮番碰杯,这才开始了正式用餐。今天刘华星准备的料理主菜是酸菜鱼,之前他做过一次杨潇潇很喜欢吃,而且杨潇潇说她父母也很喜欢,所以今天他又做了一次。
但事实上,刘华星自己是不太喜欢吃酸菜鱼的,一方面太辣了他吃不了,另一方面是他觉得吃鱼一直吐刺很麻烦。不过爱情就是这样,为了对方互相迁就。
“这个酸菜鱼做的真不错呢。”王玫欣然笑道,“里面那种清香,真特别。”
“是藤椒和柠檬混合的效果。”刘华星解释道,“藤椒的味道比花椒要更柔和,柠檬可以代替醋提供一部分的酸味同时能和藤椒的清香互相辅助,柠檬酸也能让鱼肉更紧实。”
“还行吧,不过这种组合有点冒险了。”杨承志皱眉道,“万一搭配不好,就会彻底搞砸。”
虽然杨承志嘴巴上这么说,但这对于这个严厉的男人来说已经是一种赞美了。
和杨潇潇的家庭一起陪杨潇潇过完生日后,星期六就是这群闺蜜们和杨潇潇过生日的时间了。一群小丫头各自送上了她们的礼物,有王珏这样一本正经的送了一个小熊充电暖手宝的,也有周璐这样开玩笑性质送了杨潇潇一个有塑形丰胸效果的内衣的。
对于这帮丫头的生日庆祝,刘华星没有什么参与感,毕竟他一个大老爷们,对这帮小丫头的话题很难插足,在他看来,他更像是一个负责做饭的厨师而已,给大家端菜,解释一下这道菜的做法之类的。
不过,刘华星单独给董悦准备了一份健身餐。
“这是你专用的健身餐。”刘华星把一份单独的套餐放在了董悦面前。
一份土豆泥,一小份米饭,一根去了皮的照烧鸡腿,香煎鳕鱼块,两块厚蛋卷,以及一份沙拉。
“这是健身餐?会不会太丰盛了点?”何欢在旁狐疑的问,“虽然饭的分量有点少。”
“土豆泥可以用来代替主食,所以我减少了米饭的分量,鸡腿肉去了皮所以热量会比较低,鳕鱼和沙拉用的都是橄榄油。橄榄油的不饱和脂肪酸比起其它油脂更容易被身体分解,不那么容易被转化为脂肪。”刘华星解释道,“这样一餐的热量,大概是六百多卡路里。”
“六百多卡路里也很高啊。”周璐在旁回道。
“不能光考虑热量。”刘华星解释道,“像玉米、土豆这种虽然提供高热量,但因为它们是粗粮,消化这些粗粮需要消耗大量的能量,所以并没有实际并不会吸收那么高的热量。”
“如果是这样的健身餐,我完全可以接受每天都吃。”董悦满意的说。
“干嘛?就算是为了减肥,我也不会把我家星星借给你的。”杨潇潇半开玩笑的搂住了刘华星的胳膊,有些警惕的说。
“我给你的那份食谱,你每天就照着上面来吃就好了。”刘华星笑道,“等下个星期,我们就来拍张照对比一下你的体型改变,然后以后每个星期拍一张。但是……”
刘华星说着,转向了董悦:“生日蛋糕就没你的份了。”
“不能吃甜食,那活着还有什么意义嘛!”董悦气愤的说。
“一个月你可以给自己一天当做‘欺骗日’,这一天里你可以忽略热量想吃多少吃多少。但是,一个月只能有一天,你确定要用在今天吗?”刘华星笑着问。
董悦想了想,然后咕哝道:“那我还是换一天吧,等那天把自己想吃的吃个遍……”
下午,把董悦等人都送走后,刘华星发现杨潇潇在旁噘着嘴有点不高兴的样子。
“怎么了小祖宗?生日怎么还不高兴?”刘华星搂住了她纤细的肩膀。
“你今天整天注意力都在董悦身上。”杨潇潇不开心的嘟囔道,“明明是人家过生日。”
“哼,既然你这么问了,那我就跟你坦白吧。”刘华星故作冷漠的哼了一声,“其实……”说到这他话锋一转,“我打算把她的减肥经历记录下来,以后等我考到健身教练资格证之后拿去当做我的业绩,来劝那些会员在我这上课。”
杨潇潇“噗嗤”一声笑了起来,斜睨着他带着点威胁的神色:“真的?只是这样?”
“你听听我的心声。”刘华星按着杨潇潇的脑袋贴在自己胸口。
“听不到……耳朵里被醋填满了。”杨潇潇娇哼道,“你的宝贝需要你哄才能好。”
“我做的一切,都是为了我们的未来,相信我。”刘华星握着她的手笑道,“不管我和谁来往,我为他们做了什么,但是最终都是为了我和你的未来。”
“哼,好吧,姑且信了……”杨潇潇轻声笑道,“走吧,我们作业都没做呢。”