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“知道了,那就这一次好不好?”刘华星摸了摸她的脸哄道,“只是给她个示范嘛。”
“那就这一次哦?你答应我。”杨潇潇这才脸色稍缓,刘华星有些无奈的叹道:“你啊……我都不知道该怎么说。我以前给班上女生做点心的时候,也没见你这颗小醋栗吃醋啊?这样下去这颗小草莓是不是会越来越酸呢?我尝尝看。”
说着,刘华星凑过去在她小嘴上嘬了一口,杨潇潇不服气的辩解道:“那因为她们也是我朋友啊,这是个陌生女人。我不管,别的女人要吃你做的饭要经过我同意。”
“是,夫人。”刘华星调侃道,杨潇潇这才满意的点了点头,接着又突然显得有点担心:“我这样会不会太任性了?明明你在外面赚钱已经很不容易了。”
“是有点任性,但是谁在乎呢?我有能力让你任性。”刘华星摸了摸她的脑袋笑道,杨潇潇咬着下唇开心的笑了起来,凑过来亲了他一口,“你的小草莓一点也不酸!”
早上两个人在家腻了一会儿,到了中午的时候则是去健身房开始了他们今天的轮班,而昨天那个女会员这会儿就像昨天约好的那样,在健身房等着他。
“来,品尝一下吧。”刘华星说着,把便当放在了她面前。
“哟?”对方打开便当看了看,好奇的说:“我还以为肯定是沙拉呢。”
“只有不会做饭的人,才会靠吃沙拉减肥。”刘华星笑道,“主食是荞麦拌面,里面有给了虾仁、杏鲍菇和鸡胸肉,这份是香煎龙利鱼排,用油醋汁和橄榄油调的酱汁。”
“分量很足嘛。”对方笑着说,然后尝了一口,顿时挑了挑眉头:“哟,味道不错啊!我还以为给了鸡胸肉之后会很干口呢。”
“荞麦面的口感滑溜溜的能够中和鸡胸肉的干涩口感。”刘华星笑着解释道。
“有两把刷子……”这女会员斜睨着刘华星笑道,“年纪轻轻的,倒不止会吹牛呢。”
“我这人一向有一说一,做不到的事我是不会随便说的。”刘华星笑着回道,“怎么样?要跟我一起,轻轻松松的两个月甩掉十斤肥肉吗?”
“那如果我要甩掉二十斤呢?”这女会员凑上来笑着问。
“我完全可以帮你做到,就是不知道你能不能忍受了。两个月瘦十斤有轻松的方法,但是两个月瘦二十斤,可能就要受苦了哦?”刘华星面不改色的反问道。
“那……我们折中一下,十五斤吧。”这女性想了想笑道,向他伸出了手,“自我介绍一下,我叫张启鑫,启发的启,三金鑫。两个月十五斤,说定了?”
“说定了。”刘华星和她握了握手说,对方眯起眼睛问:“没减到呢?”
“如果你按照我说的去做了,最后却没减掉十五斤,那我就帮你减到掉了十五斤为止,后面的课算我白送你。”刘华星笑着说。
“行。”张启鑫笑着点了点头,“然后还要告诉我这些减肥餐的食谱。”
“成交。”刘华星干脆的回道。
于是,他就这么有了自己的第一个会员。
不过,第一节课按规矩来说是体验课程,是不收费的,所以要从明天开始算。
刘华星今天还是先带张启鑫做了一下体测,看了看她各方面的能力,心肺、腰腹、臀腿哪一部分比较弱需要重点训练,然后再给她制定一则训练清单。
一个小时的课程过去后,张启鑫精疲力竭的离开了健身房。
“后天见哦?”刘华星向她挥了挥手笑道,“明天的食谱我会在手机上发给你的。”
张启鑫没说什么,只是背对着他竖起了中指,以表今天运动中的痛苦。
刘华星只是笑着摇了摇头,回到健身房这边,跟杨潇潇打了个招呼。
“拿到第一个会员啦?”杨潇潇笑吟吟的问,刘华星点了点头,“而且还是一个长期会员,她表示接下来两个月都会在我这上课,每两天来一次。”
“不错不错。”杨潇潇冲他抛来一个飞吻,“继续加油哦?”
刘华星本来只是打算就这样按部就班的给自己找几个会员上上课来赚点小钱,但是他们老板曾凡君自从得知他的搏击技术之后显然就很青睐他,同时也动起了歪点子。
下午三点钟,整个健身房里只剩下四五个会员在这边做运动,刘华星也无所事事的时候,曾凡君突然从外面回来了,带着一个虎背熊腰的壮汉向他笑道:“哎,阿星啊,来来来,我给你介绍一下。这位是胡总,他也是一名自由搏击爱好者,有兴趣跟你上私教课呢。”
“哦……”刘华星应了一声,内心里有点哭笑不得,虽然他知道自己这老板也是好心,毕竟他一个新人,刚来这肯定没什么业绩,所以帮他推荐几个会员上课。但是……
刘华星打量了一下这名“胡总”,大概三十四五的样子,那身材绝对是有长期健身,肩膀上的肌肉像岩石那般,胳膊快赶上他的大腿了。
这种人还来跟他上个什么私教课,自己都可以去当私教了。表面上说是要上私教课,其实是想来学搏击的吧?但刘华星最讨厌的就是教别人搏击了,跟挑唆人打架似的。
“那个……”刘华星刚开口,这胡总就主动握了握他的手说:“你好,我叫胡锡凯。多的也别啰嗦了,你打得过我,我就跟你上课,你说收费多少就多少,上到我能打得过你为止。”
财大气粗啊真是……刘华星有点无奈,然后狐疑的瞥了一眼胡锡凯:这人到底是干什么工作的?这么结实的身材还这么有钱?
而曾凡君接下来就解答了他的疑问,她拉着刘华星来到边上,小声叮咛道:“这位胡总以前是练体育的,一直就喜欢自由搏击,后来受伤退役后开始做生意,但这搏击一直没忘记,总是跟我心心念念这件事。这不,你的机会来了啊,阿星。我听说你已经拿下第一个会员了,来个好事成双吧。跟他练练,别怕,这胡总结实得很,你伤不到他的。”
我那是担心他伤到我啊……刘华星暗自苦笑了一下,但是也只能硬着头皮上了。
“知道了,那就这一次好不好?”刘华星摸了摸她的脸哄道,“只是给她个示范嘛。”
“那就这一次哦?你答应我。”杨潇潇这才脸色稍缓,刘华星有些无奈的叹道:“你啊……我都不知道该怎么说。我以前给班上女生做点心的时候,也没见你这颗小醋栗吃醋啊?这样下去这颗小草莓是不是会越来越酸呢?我尝尝看。”
说着,刘华星凑过去在她小嘴上嘬了一口,杨潇潇不服气的辩解道:“那因为她们也是我朋友啊,这是个陌生女人。我不管,别的女人要吃你做的饭要经过我同意。”
“是,夫人。”刘华星调侃道,杨潇潇这才满意的点了点头,接着又突然显得有点担心:“我这样会不会太任性了?明明你在外面赚钱已经很不容易了。”
“是有点任性,但是谁在乎呢?我有能力让你任性。”刘华星摸了摸她的脑袋笑道,杨潇潇咬着下唇开心的笑了起来,凑过来亲了他一口,“你的小草莓一点也不酸!”
早上两个人在家腻了一会儿,到了中午的时候则是去健身房开始了他们今天的轮班,而昨天那个女会员这会儿就像昨天约好的那样,在健身房等着他。
“来,品尝一下吧。”刘华星说着,把便当放在了她面前。
“哟?”对方打开便当看了看,好奇的说:“我还以为肯定是沙拉呢。”
“只有不会做饭的人,才会靠吃沙拉减肥。”刘华星笑道,“主食是荞麦拌面,里面有给了虾仁、杏鲍菇和鸡胸肉,这份是香煎龙利鱼排,用油醋汁和橄榄油调的酱汁。”
“分量很足嘛。”对方笑着说,然后尝了一口,顿时挑了挑眉头:“哟,味道不错啊!我还以为给了鸡胸肉之后会很干口呢。”
“荞麦面的口感滑溜溜的能够中和鸡胸肉的干涩口感。”刘华星笑着解释道。
“有两把刷子……”这女会员斜睨着刘华星笑道,“年纪轻轻的,倒不止会吹牛呢。”
“我这人一向有一说一,做不到的事我是不会随便说的。”刘华星笑着回道,“怎么样?要跟我一起,轻轻松松的两个月甩掉十斤肥肉吗?”
“那如果我要甩掉二十斤呢?”这女会员凑上来笑着问。
“我完全可以帮你做到,就是不知道你能不能忍受了。两个月瘦十斤有轻松的方法,但是两个月瘦二十斤,可能就要受苦了哦?”刘华星面不改色的反问道。
“那……我们折中一下,十五斤吧。”这女性想了想笑道,向他伸出了手,“自我介绍一下,我叫张启鑫,启发的启,三金鑫。两个月十五斤,说定了?”
“说定了。”刘华星和她握了握手说,对方眯起眼睛问:“没减到呢?”
“如果你按照我说的去做了,最后却没减掉十五斤,那我就帮你减到掉了十五斤为止,后面的课算我白送你。”刘华星笑着说。
“行。”张启鑫笑着点了点头,“然后还要告诉我这些减肥餐的食谱。”
“成交。”刘华星干脆的回道。
于是,他就这么有了自己的第一个会员。
不过,第一节课按规矩来说是体验课程,是不收费的,所以要从明天开始算。
刘华星今天还是先带张启鑫做了一下体测,看了看她各方面的能力,心肺、腰腹、臀腿哪一部分比较弱需要重点训练,然后再给她制定一则训练清单。
一个小时的课程过去后,张启鑫精疲力竭的离开了健身房。
“后天见哦?”刘华星向她挥了挥手笑道,“明天的食谱我会在手机上发给你的。”
张启鑫没说什么,只是背对着他竖起了中指,以表今天运动中的痛苦。
刘华星只是笑着摇了摇头,回到健身房这边,跟杨潇潇打了个招呼。
“拿到第一个会员啦?”杨潇潇笑吟吟的问,刘华星点了点头,“而且还是一个长期会员,她表示接下来两个月都会在我这上课,每两天来一次。”
“不错不错。”杨潇潇冲他抛来一个飞吻,“继续加油哦?”
刘华星本来只是打算就这样按部就班的给自己找几个会员上上课来赚点小钱,但是他们老板曾凡君自从得知他的搏击技术之后显然就很青睐他,同时也动起了歪点子。
下午三点钟,整个健身房里只剩下四五个会员在这边做运动,刘华星也无所事事的时候,曾凡君突然从外面回来了,带着一个虎背熊腰的壮汉向他笑道:“哎,阿星啊,来来来,我给你介绍一下。这位是胡总,他也是一名自由搏击爱好者,有兴趣跟你上私教课呢。”
“哦……”刘华星应了一声,内心里有点哭笑不得,虽然他知道自己这老板也是好心,毕竟他一个新人,刚来这肯定没什么业绩,所以帮他推荐几个会员上课。但是……
刘华星打量了一下这名“胡总”,大概三十四五的样子,那身材绝对是有长期健身,肩膀上的肌肉像岩石那般,胳膊快赶上他的大腿了。
这种人还来跟他上个什么私教课,自己都可以去当私教了。表面上说是要上私教课,其实是想来学搏击的吧?但刘华星最讨厌的就是教别人搏击了,跟挑唆人打架似的。
“那个……”刘华星刚开口,这胡总就主动握了握他的手说:“你好,我叫胡锡凯。多的也别啰嗦了,你打得过我,我就跟你上课,你说收费多少就多少,上到我能打得过你为止。”
财大气粗啊真是……刘华星有点无奈,然后狐疑的瞥了一眼胡锡凯:这人到底是干什么工作的?这么结实的身材还这么有钱?
而曾凡君接下来就解答了他的疑问,她拉着刘华星来到边上,小声叮咛道:“这位胡总以前是练体育的,一直就喜欢自由搏击,后来受伤退役后开始做生意,但这搏击一直没忘记,总是跟我心心念念这件事。这不,你的机会来了啊,阿星。我听说你已经拿下第一个会员了,来个好事成双吧。跟他练练,别怕,这胡总结实得很,你伤不到他的。”
我那是担心他伤到我啊……刘华星暗自苦笑了一下,但是也只能硬着头皮上了。