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刀进去，虽然前面几关用拳头砸死狼群和黑狼有些吃力，但好像更有力于调动全身力量，果然第二关也是一个一个没有武器的人。
相比之下，这次挨打就比之前更多了，不像之前两刀下来也就没了。也发现了这也是个不错的练拳去处，虽然挨打更多，但是自己还是能出拳的，也检验一下自己新学的拳法。
挨了一刻钟的打，才被送出门外。
此时简兮还是没有出来，也确实如此，现在的简兮是要比浮尘强一些的，不过还是想不明白怎么同时进入的练体境，她就一下子增强了这么多。
等着简兮出来，然后回到小屋前，运转了一下练体功法，确实是舒服了不少，感觉身体也是强壮了一些，起码撩开衣服，看一下腹肌就能看出来，也难怪周南圣等人这之后，进步这么快。
第二天，早上依旧是去爬台阶，不过到了下午就有课了，课程时间是一个时辰，顾胖子昨天晚上就告诉了两人。
吃过早饭后，在顾胖子的带领下一路就来到了战台上，不过这战台除了中间一个圆台外，四周还是一阶阶的台阶围了起来，简兮随便找了个地方坐下，却被顾胖子给拉了起来，然后带着两人来到了另外一边。
接下来的人也差不多是在顾胖子周围坐了下来，还有几个区域也只是坐了一两个人。
等到一位白发苍苍的老者走到站台上，面对这大家，其余几个坐在老者后面的人才又跑了过来。
老者上去看了一下战台外的日晷，然后就开口说道：“今天算是新一届的第一堂课了，你们有什么要问的吗？对了，我叫彭禾！”
刚说完下面就有人站起来问道：“请问彭老师，我们新晋级练体境的改如何选择练体功法呢？”
话一说完，只见彭禾点了点头，然后手一挥，身前出现十本练体功法的书，整齐的悬浮在空中，书的正面对着大家，浮尘还在其中看到了自己所修炼的《千锤练体》。
然后彭禾手再次一挥，只留下了左边第一本，接着第一本就飘到了中间位置，“学院练体功法现在只开放十本，并不是说没有更多的，只是觉得其余的不行，往届选择倒有很多，但是去年学院决定所有人可以直接在这十本中选，这也是件好事，不过有些人可能承担不起，毕竟绩点太高了。”
接着第一本书第一页自动翻开，彭禾接着说道：“排在第一的就是这本，名叫《初阳练体》，修炼的方法也很简单，每天早点起来就行，利用好旭日初升的那段时间就好了，不过要练成却是没有那么容易的！”
接着这本书就消失不见，第二本书就显现了出来，“排在第二的是《三昧练体》，要求做到常行三昧，常坐三昧，半行半坐三昧，三昧即止息杂念，使心神平静，有点佛教的意思，至于具体，我也不甚懂，修行此法需谨慎。”
说完，这本书消失不见又换上了另外一本，彭禾继续说道：“排在第三的《降魔练体》，不是叫你去除魔降妖，而是修炼此法容易产生心魔，会使人颓废，所以要降住心中的魔，以此锤炼身体，选择最需谨慎，不然不进反退，可能就是终生练体境了！”
听着彭禾说着，浮尘还是没有多大概念，简兮则是摸着手中的长枪，完全没有听一般，倒是顾胖子在旁边小声解释道：“周南圣、无咎和丁毅就是修炼的这三本！难度都很大，周南圣的《初阳练体》听说刚摸到门槛，不过这就已经很厉害了！”
彭禾说完另一本又浮现了出来，“《饮冰练体》，排在第四，十年饮冰，难凉热血，这是最好的说明了，和初阳相对应，主要是在晚上修炼，需要安养心神，修行之人，很多都脾气暴躁，也可能真的需要十年，所以也不是很推荐！”
又是另一本浮现了出来，彭禾带着笑意说道：“第五的《千锤练体》，最合适的选择，就是吃点苦而已，吃的苦越大，成就也就越大！每天爬爬台阶，去闯闯关，没事跟别人在战台上赌斗一下！反正就是能怎么折腾就怎么折腾，只要没死，剩一口气效果更好！对自己狠点就行！”
听到这话有些学员有点兴奋，有些学员则是有点害怕，毕竟思量再三，前五竟然都没有适合自己的，第五个更是剩一口气最好，这样的日子自己是没福消受了。
浮尘听到这话，这比书上说的更加直白啊！看来以后还得更加努力才行啊。
刀进去，虽然前面几关用拳头砸死狼群和黑狼有些吃力，但好像更有力于调动全身力量，果然第二关也是一个一个没有武器的人。
相比之下，这次挨打就比之前更多了，不像之前两刀下来也就没了。也发现了这也是个不错的练拳去处，虽然挨打更多，但是自己还是能出拳的，也检验一下自己新学的拳法。
挨了一刻钟的打，才被送出门外。
此时简兮还是没有出来，也确实如此，现在的简兮是要比浮尘强一些的，不过还是想不明白怎么同时进入的练体境，她就一下子增强了这么多。
等着简兮出来，然后回到小屋前，运转了一下练体功法，确实是舒服了不少，感觉身体也是强壮了一些，起码撩开衣服，看一下腹肌就能看出来，也难怪周南圣等人这之后，进步这么快。
第二天，早上依旧是去爬台阶，不过到了下午就有课了，课程时间是一个时辰，顾胖子昨天晚上就告诉了两人。
吃过早饭后，在顾胖子的带领下一路就来到了战台上，不过这战台除了中间一个圆台外，四周还是一阶阶的台阶围了起来，简兮随便找了个地方坐下，却被顾胖子给拉了起来，然后带着两人来到了另外一边。
接下来的人也差不多是在顾胖子周围坐了下来，还有几个区域也只是坐了一两个人。
等到一位白发苍苍的老者走到站台上，面对这大家，其余几个坐在老者后面的人才又跑了过来。
老者上去看了一下战台外的日晷，然后就开口说道：“今天算是新一届的第一堂课了，你们有什么要问的吗？对了，我叫彭禾！”
刚说完下面就有人站起来问道：“请问彭老师，我们新晋级练体境的改如何选择练体功法呢？”
话一说完，只见彭禾点了点头，然后手一挥，身前出现十本练体功法的书，整齐的悬浮在空中，书的正面对着大家，浮尘还在其中看到了自己所修炼的《千锤练体》。
然后彭禾手再次一挥，只留下了左边第一本，接着第一本就飘到了中间位置，“学院练体功法现在只开放十本，并不是说没有更多的，只是觉得其余的不行，往届选择倒有很多，但是去年学院决定所有人可以直接在这十本中选，这也是件好事，不过有些人可能承担不起，毕竟绩点太高了。”
接着第一本书第一页自动翻开，彭禾接着说道：“排在第一的就是这本，名叫《初阳练体》，修炼的方法也很简单，每天早点起来就行，利用好旭日初升的那段时间就好了，不过要练成却是没有那么容易的！”
接着这本书就消失不见，第二本书就显现了出来，“排在第二的是《三昧练体》，要求做到常行三昧，常坐三昧，半行半坐三昧，三昧即止息杂念，使心神平静，有点佛教的意思，至于具体，我也不甚懂，修行此法需谨慎。”
说完，这本书消失不见又换上了另外一本，彭禾继续说道：“排在第三的《降魔练体》，不是叫你去除魔降妖，而是修炼此法容易产生心魔，会使人颓废，所以要降住心中的魔，以此锤炼身体，选择最需谨慎，不然不进反退，可能就是终生练体境了！”
听着彭禾说着，浮尘还是没有多大概念，简兮则是摸着手中的长枪，完全没有听一般，倒是顾胖子在旁边小声解释道：“周南圣、无咎和丁毅就是修炼的这三本！难度都很大，周南圣的《初阳练体》听说刚摸到门槛，不过这就已经很厉害了！”
彭禾说完另一本又浮现了出来，“《饮冰练体》，排在第四，十年饮冰，难凉热血，这是最好的说明了，和初阳相对应，主要是在晚上修炼，需要安养心神，修行之人，很多都脾气暴躁，也可能真的需要十年，所以也不是很推荐！”
又是另一本浮现了出来，彭禾带着笑意说道：“第五的《千锤练体》，最合适的选择，就是吃点苦而已，吃的苦越大，成就也就越大！每天爬爬台阶，去闯闯关，没事跟别人在战台上赌斗一下！反正就是能怎么折腾就怎么折腾，只要没死，剩一口气效果更好！对自己狠点就行！”
听到这话有些学员有点兴奋，有些学员则是有点害怕，毕竟思量再三，前五竟然都没有适合自己的，第五个更是剩一口气最好，这样的日子自己是没福消受了。
浮尘听到这话，这比书上说的更加直白啊！看来以后还得更加努力才行啊。