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价值五两给一百，还撵着求着要买；哪有这样的二百五，找着挨宰？
好汉楼酒店店主姓韩名通，字仲达，太原人，凭祖传通臂拳扬名江湖。
春秋战国时，鬼谷子传道云蒙山中，仿诸猿之栖息、猎食、争斗、求生之法，取其精华，创编了一套健身技击自卫之术，流传世间。韩通先人将鬼谷子之术去粗取精，取长补短，参照通臂猿两臂长而有力，串通如一，可任意伸缩长短，“近取诸身、远取诸物”的特点，精心研究，丰富自家套路，并取名通臂拳。
韩通得其祖传，又承前启后，博采各家之长，把猿鹏鹰狮鹤，鸡燕鹞蛇猫，虎鹿犬马鱼，熊兔骀雀羊等动物的捕猎、攻防，逃遁的优点贯穿在通臂拳之中，使通臂拳不断发展，日臻完善，成为了独立一门的优秀拳术。
韩通通臂拳掌法有明五掌：摔、拍、穿、劈、钻；暗五掌：撩、掸、抽、擂、扇；奇五掌戳、卡、啄、捩、跺；绝五掌：豁、捋、崩、扑、推等。
腿法也在祖传的明五腿迎、十、插、摆、合基础上又发展了暗五腿：弹、撩、点、撞、戳；奇五腿：勾、拐、蹬，踹、铲；绝五腿：缠、绕、踩、碾、鞭等。
步法发展为单插花、双插花、倒插花、八揽步、卒路步、寸步、垫步、过步、践步、行步、散步、连环步等，涵盖了前、后、左、右、中五种形式。
靠法即跌法也发展为六靠，即：雄靠、威靠、裹靠、冲靠、挨靠、伏靠。每靠三式，即沾衣十八跌。
开法即解脱之法，发展为揭法、颚法、提法、剪法、扭法、纽法、崩法、磕法、撑法、展法十种。
韩通通臂拳在练法上以柔、活、轻、快、捷为要，讲究九柔一刚，柔中求刚、甩中发力，园中求直，全身内外，上下一气贯通。
套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。劲力以“缩小软绵巧，冷弹脆快硬”十字为主。身形要求做到头顶、项领，前空，后实，虚胸，凹肚，探肩，臂长，活腕。拳势则要求做到身似弓，手似箭，腰似陀螺，脚似钻。大如大鹏展翼，小如猿猴缩身，狠如旋鹰猎兔，凶如吼狮发威，轻如紫燕抄水，捷如鹞子翻身，斗如金鸡夺魁，稳如仙鹤舒项，活如白蛇出洞，灵如狸猫扑鼠，卧似玉鹿伏草，闯似烈马奔槽，静似绵羊嚼叶，蹿似金犬出猎，遁似玉兔离窟。
在技击上要求手、腿、步相合，随心所欲，连环出击，攻中有防、防中有打，放长击远先发制人。讲求式无定式、法无定法，学时一定理，用时无定法，以不变应多变，以多变应不变；柔中取变，两臂如鞭，忽明、忽暗、忽虚、忽实，似有力又无力；虚实相间，防中突变打，打中突变防，拳腿并进，进如潮涌，撤如潮退，打敌出其不意，攻敌迅雷不及掩耳，使敌心夺神骇，望风而逃。
韩通通臂拳因强调以猿取势，放长击远，所以也称“长拳”。
韩通通臂拳声名远播，在民间广泛流传，为少林寺主要拳种。后世通臂拳虽流派众多，风格各异，但其来源无不以“韩通的通臂拳为母”。
韩通凭祖传通臂拳武技闯荡江湖，少遇敌手。他人到中年，厌烦了东奔西走，居无定所的镖师生活，便在这济州街头开了这“好汉楼”酒店。
韩通多年江湖奔走，自然结交许多武林朋友。不少朋友听说他定居此处，纷纷前来拜访，他热情接待；有无业的愿留下帮闲，他也来者不拒。因此，他酒楼上的大小人员，包括小二、大厨，几乎全是武林中人物。
酒楼里聚集的全是打架闹事的高手，猫多镇鼠，多日里平安无事，都歇得手脚发痒，觉得无聊，突闻有人闹事，便像猴子听见锣响，一个个精神抖搂，像饿狼抢食似的窜出来，围住郑恩就打。
郑恩将酒坛、菜包先后甩出，顺手抓只板凳便抡。
霎时间，桌子倒，板凳翻，碗碟乱... -->>
价值五两给一百，还撵着求着要买；哪有这样的二百五，找着挨宰？
好汉楼酒店店主姓韩名通，字仲达，太原人，凭祖传通臂拳扬名江湖。
春秋战国时，鬼谷子传道云蒙山中，仿诸猿之栖息、猎食、争斗、求生之法，取其精华，创编了一套健身技击自卫之术，流传世间。韩通先人将鬼谷子之术去粗取精，取长补短，参照通臂猿两臂长而有力，串通如一，可任意伸缩长短，“近取诸身、远取诸物”的特点，精心研究，丰富自家套路，并取名通臂拳。
韩通得其祖传，又承前启后，博采各家之长，把猿鹏鹰狮鹤，鸡燕鹞蛇猫，虎鹿犬马鱼，熊兔骀雀羊等动物的捕猎、攻防，逃遁的优点贯穿在通臂拳之中，使通臂拳不断发展，日臻完善，成为了独立一门的优秀拳术。
韩通通臂拳掌法有明五掌：摔、拍、穿、劈、钻；暗五掌：撩、掸、抽、擂、扇；奇五掌戳、卡、啄、捩、跺；绝五掌：豁、捋、崩、扑、推等。
腿法也在祖传的明五腿迎、十、插、摆、合基础上又发展了暗五腿：弹、撩、点、撞、戳；奇五腿：勾、拐、蹬，踹、铲；绝五腿：缠、绕、踩、碾、鞭等。
步法发展为单插花、双插花、倒插花、八揽步、卒路步、寸步、垫步、过步、践步、行步、散步、连环步等，涵盖了前、后、左、右、中五种形式。
靠法即跌法也发展为六靠，即：雄靠、威靠、裹靠、冲靠、挨靠、伏靠。每靠三式，即沾衣十八跌。
开法即解脱之法，发展为揭法、颚法、提法、剪法、扭法、纽法、崩法、磕法、撑法、展法十种。
韩通通臂拳在练法上以柔、活、轻、快、捷为要，讲究九柔一刚，柔中求刚、甩中发力，园中求直，全身内外，上下一气贯通。
套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。劲力以“缩小软绵巧，冷弹脆快硬”十字为主。身形要求做到头顶、项领，前空，后实，虚胸，凹肚，探肩，臂长，活腕。拳势则要求做到身似弓，手似箭，腰似陀螺，脚似钻。大如大鹏展翼，小如猿猴缩身，狠如旋鹰猎兔，凶如吼狮发威，轻如紫燕抄水，捷如鹞子翻身，斗如金鸡夺魁，稳如仙鹤舒项，活如白蛇出洞，灵如狸猫扑鼠，卧似玉鹿伏草，闯似烈马奔槽，静似绵羊嚼叶，蹿似金犬出猎，遁似玉兔离窟。
在技击上要求手、腿、步相合，随心所欲，连环出击，攻中有防、防中有打，放长击远先发制人。讲求式无定式、法无定法，学时一定理，用时无定法，以不变应多变，以多变应不变；柔中取变，两臂如鞭，忽明、忽暗、忽虚、忽实，似有力又无力；虚实相间，防中突变打，打中突变防，拳腿并进，进如潮涌，撤如潮退，打敌出其不意，攻敌迅雷不及掩耳，使敌心夺神骇，望风而逃。
韩通通臂拳因强调以猿取势，放长击远，所以也称“长拳”。
韩通通臂拳声名远播，在民间广泛流传，为少林寺主要拳种。后世通臂拳虽流派众多，风格各异，但其来源无不以“韩通的通臂拳为母”。
韩通凭祖传通臂拳武技闯荡江湖，少遇敌手。他人到中年，厌烦了东奔西走，居无定所的镖师生活，便在这济州街头开了这“好汉楼”酒店。
韩通多年江湖奔走，自然结交许多武林朋友。不少朋友听说他定居此处，纷纷前来拜访，他热情接待；有无业的愿留下帮闲，他也来者不拒。因此，他酒楼上的大小人员，包括小二、大厨，几乎全是武林中人物。
酒楼里聚集的全是打架闹事的高手，猫多镇鼠，多日里平安无事，都歇得手脚发痒，觉得无聊，突闻有人闹事，便像猴子听见锣响，一个个精神抖搂，像饿狼抢食似的窜出来，围住郑恩就打。
郑恩将酒坛、菜包先后甩出，顺手抓只板凳便抡。
霎时间，桌子倒，板凳翻，碗碟乱... -->>
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