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崛,能给人以深思、启迪和勇气便足矣。他奉劝现代人切莫虚掷年华,梦想扔在后面,值得漫步创作领域,奋笔书写辉煌。
为人
常常徜徉书海,加之生活阅历越来越丰富,樊启仁对于为人处世自有一番独到见解。
为人一定要保持本色的质朴与纯洁,一定要保持心性的方正与秉直,一定要保持勤劳、谦虚、谨慎、检点。这样才能像古代铜钱外圆内方,处世方正秉正,办事周到圆融;这样才能耐住寂寞成大器,才能享受孤独享洪福。刻意追求辉煌人生,一生会有千万不如意,多余的念想只会增加生命负担,多余的脂肪只会压迫心脏,还是淡泊企求,平静和合,心安理得为好。
人世上,有些东西如果去求就能得到,不求自然会失掉,那就该积极去追求,不应等待命运的安排。办事应当专心致志,坚持到底,要有不成功不罢休的性格与锲而不舍的耐心。无论办甚都不要敏感羞涩,低估自己而行事退缩,心理自卑,瞻前顾后,坐失良机。也不要面对挑战采取回避态度并陷于痛苦之中且难以从中解脱。事前一定要积极自我鼓励,自我壮胆,自我暗示:相信事在人为,以“豁出去”的心理去从事自己的活动。相信性格即命运,以大无畏的心态去应对一切!一个人没有爱好,没有追求目标,就如同没有了根,就无法圆你的人生梦。一个不思谋为社会服务,为国家作贡献的人,一定会局限在个人物质利益的圈子里打转转,其人生价值也是平庸的,一事无成。
现实生活对任何一个当事人,都没有假如,有的只是教训和觉醒。无论如何,我们都得实实在在,愉快地工作,开心地生活。可不要跟别人过不去,更不要跟自己过不去,伤心难过都不是解决问题的办法。人际交往,谁也别想改造谁,不过是不断包容对方缺点毛病的过程。你在对方心上种下一粒温情,对方心理就会结出一树幸福。大度包容的人,才会像磁铁一样深深吸引着周围的人。
总而言之,做人一定要诚实、踏实、老实才行。功高,不专横跋扈;位显,不以权谋私;受宠,不得意忘形;遇挫,不颓唐弱志;见财,不见利忘义;见色,不起淫生邪;待人宽宏大量;办事鞠躬尽瘁。为人只有这样才行,要不然啥叫做人难?
“听君一席话,胜读十年书”倾听樊老的肺腑之言,感觉十分亲切温和,话语间不经意地流露出樊老的一片深情,饱含着为人处世要闲适和超然的一种智慧光芒,这对我们有很强的启发意义。
养生
将近八旬之人,樊老与他60多岁的学生走在街上,步态稳健,不急不喘,大有比学生走得快的情形,不知内理的人根本看不出他们谁大谁小。
达观、大度、开通、厚道、不较真、风趣乐观,这才是“我的健康我做主”的秘诀。樊老告诉我,人的健康和生命的维系主要依懒于“吃”古今中外大凡长寿老人无不在吃上有独到之处。有崇尚清淡、简朴、粗茶淡饭的,也有食水果蔬菜,不沾油腻,甜食也不碰的;有注重营养均衡,不偏食、不挑食的,也有关注营养搭配,重视营养学研究的。总的来说,从吃开始,铸造健康,毋庸置疑。
他还说,酸入肝,食多伤脾;苦入心,多则伤肺;辛入肺,多用伤肝;甘入脾,食多伤肾;咸入肾,食多伤心。这五味与五脏对应适当有益健康。心主生长,过分高兴会伤心。吃麦子、羊肉、杏可降心火、降心气;肝主升发,一旦生气,必然伤肝,甚至脾胃也得受伤害,吃李子为妥;脾主运化水湿,水湿重者运化力差,容易虚胖。思伤脾特瘦,吃牛肉、薏米、枣大有补益;肺主收敛,忧愁伤肺,多吃小米、鸡肉、桃、葱白;肾主藏精,精气不得收纳,人就虚弱。吃大豆可补肾,吃黑豆可补精髓。吃点咸味食品也可补肾。通过合理的膳食搭配和良好的生活习惯,把我们的生活打理妥当,顺应生命节拍,食应季食品,即可享受人生,活到天年。
“我的养生之道是:基本吃素,坚持劳动,豁达大度,以诚待人。我的健康警句有:忧则天地皆窄,怨则到处为仇,哀则自我作对,怒则大敌当头。还有健身良药十吃:好肠肚一付,良心一片,温情一点,道理三分,老实一个,孝顺十分。饥寒适度,睡眠充足,阴阳互动,方便不拘一格。”樊老说,正是由于开朗的性格,才让他身处逆境而从不灰心丧气,能够以极大的韧性迎接苦难,克服诸多艰难险阻;正是由于洒脱远忧的性格,才让他同老伴几十年如一日,共进共出地梳理着一个家,忘记曾经的失意和惆怅,优雅地享受生活,享受生命带给他们的美好。
采访临近尾声,我说:“樊老,您应该将您写的东西整理出来,出本书,好让您的文字留传后世。”樊老不置可否,笑笑。也许这就是他的品格吧。坦坦荡荡,君子之风,叹世间有几人能这样洒脱远忧,享受生命?
崛,能给人以深思、启迪和勇气便足矣。他奉劝现代人切莫虚掷年华,梦想扔在后面,值得漫步创作领域,奋笔书写辉煌。
为人
常常徜徉书海,加之生活阅历越来越丰富,樊启仁对于为人处世自有一番独到见解。
为人一定要保持本色的质朴与纯洁,一定要保持心性的方正与秉直,一定要保持勤劳、谦虚、谨慎、检点。这样才能像古代铜钱外圆内方,处世方正秉正,办事周到圆融;这样才能耐住寂寞成大器,才能享受孤独享洪福。刻意追求辉煌人生,一生会有千万不如意,多余的念想只会增加生命负担,多余的脂肪只会压迫心脏,还是淡泊企求,平静和合,心安理得为好。
人世上,有些东西如果去求就能得到,不求自然会失掉,那就该积极去追求,不应等待命运的安排。办事应当专心致志,坚持到底,要有不成功不罢休的性格与锲而不舍的耐心。无论办甚都不要敏感羞涩,低估自己而行事退缩,心理自卑,瞻前顾后,坐失良机。也不要面对挑战采取回避态度并陷于痛苦之中且难以从中解脱。事前一定要积极自我鼓励,自我壮胆,自我暗示:相信事在人为,以“豁出去”的心理去从事自己的活动。相信性格即命运,以大无畏的心态去应对一切!一个人没有爱好,没有追求目标,就如同没有了根,就无法圆你的人生梦。一个不思谋为社会服务,为国家作贡献的人,一定会局限在个人物质利益的圈子里打转转,其人生价值也是平庸的,一事无成。
现实生活对任何一个当事人,都没有假如,有的只是教训和觉醒。无论如何,我们都得实实在在,愉快地工作,开心地生活。可不要跟别人过不去,更不要跟自己过不去,伤心难过都不是解决问题的办法。人际交往,谁也别想改造谁,不过是不断包容对方缺点毛病的过程。你在对方心上种下一粒温情,对方心理就会结出一树幸福。大度包容的人,才会像磁铁一样深深吸引着周围的人。
总而言之,做人一定要诚实、踏实、老实才行。功高,不专横跋扈;位显,不以权谋私;受宠,不得意忘形;遇挫,不颓唐弱志;见财,不见利忘义;见色,不起淫生邪;待人宽宏大量;办事鞠躬尽瘁。为人只有这样才行,要不然啥叫做人难?
“听君一席话,胜读十年书”倾听樊老的肺腑之言,感觉十分亲切温和,话语间不经意地流露出樊老的一片深情,饱含着为人处世要闲适和超然的一种智慧光芒,这对我们有很强的启发意义。
养生
将近八旬之人,樊老与他60多岁的学生走在街上,步态稳健,不急不喘,大有比学生走得快的情形,不知内理的人根本看不出他们谁大谁小。
达观、大度、开通、厚道、不较真、风趣乐观,这才是“我的健康我做主”的秘诀。樊老告诉我,人的健康和生命的维系主要依懒于“吃”古今中外大凡长寿老人无不在吃上有独到之处。有崇尚清淡、简朴、粗茶淡饭的,也有食水果蔬菜,不沾油腻,甜食也不碰的;有注重营养均衡,不偏食、不挑食的,也有关注营养搭配,重视营养学研究的。总的来说,从吃开始,铸造健康,毋庸置疑。
他还说,酸入肝,食多伤脾;苦入心,多则伤肺;辛入肺,多用伤肝;甘入脾,食多伤肾;咸入肾,食多伤心。这五味与五脏对应适当有益健康。心主生长,过分高兴会伤心。吃麦子、羊肉、杏可降心火、降心气;肝主升发,一旦生气,必然伤肝,甚至脾胃也得受伤害,吃李子为妥;脾主运化水湿,水湿重者运化力差,容易虚胖。思伤脾特瘦,吃牛肉、薏米、枣大有补益;肺主收敛,忧愁伤肺,多吃小米、鸡肉、桃、葱白;肾主藏精,精气不得收纳,人就虚弱。吃大豆可补肾,吃黑豆可补精髓。吃点咸味食品也可补肾。通过合理的膳食搭配和良好的生活习惯,把我们的生活打理妥当,顺应生命节拍,食应季食品,即可享受人生,活到天年。
“我的养生之道是:基本吃素,坚持劳动,豁达大度,以诚待人。我的健康警句有:忧则天地皆窄,怨则到处为仇,哀则自我作对,怒则大敌当头。还有健身良药十吃:好肠肚一付,良心一片,温情一点,道理三分,老实一个,孝顺十分。饥寒适度,睡眠充足,阴阳互动,方便不拘一格。”樊老说,正是由于开朗的性格,才让他身处逆境而从不灰心丧气,能够以极大的韧性迎接苦难,克服诸多艰难险阻;正是由于洒脱远忧的性格,才让他同老伴几十年如一日,共进共出地梳理着一个家,忘记曾经的失意和惆怅,优雅地享受生活,享受生命带给他们的美好。
采访临近尾声,我说:“樊老,您应该将您写的东西整理出来,出本书,好让您的文字留传后世。”樊老不置可否,笑笑。也许这就是他的品格吧。坦坦荡荡,君子之风,叹世间有几人能这样洒脱远忧,享受生命?