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乐文小说网 www.lewen6.com,垂钓1967文集无错无删减全文免费阅读!

    已经不惑,和许多朋友一样,总喜欢对比自己小的人说“老了”往往以“历经沧桑”之浅薄而傲居。或许是自己大多接触并交往的人年龄都比自己大的缘故吧,从心理上感觉自己是熟透了的。

    当然,工作、生活环境使然,好多时候又不得不让自己感觉到老,毕竟叫自己大哥的人好象还只是那么几个,而叫大叔、叫伯父的,甚或叫爷爷的却在不断增加。前些日子就有位朋友大哥新添了孙子,按辈份自己也相跟着成了“爷”子辈;大哥很是开心的,可我却有那么些许的落寞:自己真的是老了么?

    然而,朋友大哥的父亲、八十岁高龄的伯父在喜庆自己得了重孙时的一席话,却让我重又感觉到了年轻:“你们现在正年轻,要吃好、喝好、玩好,别亏待自己,要活的飘洒。现在不珍惜,一旦过了五十多岁,就被人称作是‘死老汉’‘老太太’——日脏咂咧!活着都么劲!”

    老人是个退休老干部,精神显得格外矍铄,尽管眼睛花了,耳朵背了,但思维不乱:“我现在按时吃、按时睡,有空就和几个老哥们拉个曲子唱段戏,而或骑车二十里去黄河滩地,钓鱼喝酒,下棋打牌什么的;有时也吵架,吵得脸红脖子粗,过后还是老哥们娃娃的事情不去操心,也不插事;能不拖累娃娃们就决不让他们担心,孝不孝顺的我不在乎,只要我还能动。自己得注意多锻炼身体,省得将来有个病什么的,让娃们伺候,端屎端尿的日脏太!娃们不嫌弃,自己都觉得讨厌。按理说,我不应该给你们说这些,但我认为还是趁年轻的时候,钱够花就行,吃好,喝好,玩好,要飘洒,将来不后悔,这才叫‘活人’”

    老人的话很朴实,却道出了某种良好的精神状态,也就是老不服老的“年轻态”而我们这些“早晨八九点钟的太阳,风华正茂”的青年人,充其量才活有老人的一半,却时不时地叫嚣自己“老了、老了”相比之下,不免感觉到差异而可笑。

    曾经在报纸上看到过一些报道,说我国老年人的心理年龄不断下降,接受调查的上千名老年人的平均年龄在60。5岁,而他们的心理年龄都在30~40岁之间。但对年轻人的调查则发现,有80%以上的青年人却认为自己“老”了,心理年龄已经进入中老年。两者之间为什么会有如此大的反差呢?其实,这都是“心理暗示”在作祟。

    现今社会,竞争激烈,生活节奏加快,年轻人为了生计,东奔西跑,忙忙碌碌,几乎累得精疲力竭,总有一种“心累”的感觉。这样一来,无论在精神上还是在躯体上,都会造成难以承受的压力,于是就打心眼里认为自己老了,不仅会处处感到力不从心,而且使身心受到影响;相反,如果从心理上就始终认定自己是年轻的,而且情绪愉悦,那么,身体各方面就会感觉到轻松,活得也就会自然年轻。

    既然,心理年龄的年轻或衰老与自己的“心理暗示”密切相关,那么,我们就需要去改变心态,摆正心态;学会去适应各种环境,无论是顺境还是逆境,都要有不以物喜、不以己悲,处变不惊的良好心态;学会如何更好地化解矛盾和压力,保持心理平衡,自觉不自觉地去“暗示”自己永远是年轻的。

    俗话说,一张一弛,文武之道。我们不管干什么工作,再累再忙,都要学会忙里偷闲,找时间放松一下,而或放纵一番。我们可以和亲朋好友聚会聊天,游山玩水;可以学点琴棋书画,多些兴趣爱好;努力去感受青春年华的美妙,尽情享受生活,从而激发对生活的热爱,激发对事业的追求,最大可能让“老”字从我们的心理上乃至脑海中消失。

    正值年轻莫言“老”我们应该,真的很应该自豪地对自己、对全世界说:我们永远是年轻的!

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