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“哎呀呀,好大的太阳,啧啧,热死人了,口渴啊,怎么办?当然是喝茶了。”陈文突然从身后掏出一个水壶,四处招摇的晃着,同时嘴里还不忘感叹一番。站了大约有十分钟左右的学生们已经开始有些坚持不住了,个个都望着陈文手中的水壶不停的舔着嘴唇。
“好喝好喝,实乃人间极品啊。哎哟,流汗了,怪难受的,得擦擦。”陈文说完又从衣兜里取出一块毛巾,小心翼翼的放在脸上轻轻的擦了擦。
此时众人都有恨不得杀死陈文的心了,这个该死的无良老师,竟然这么折腾人,太可恶了。
只可惜个个都只能眼巴巴的看着,不敢动分毫。
“站的久了,腿都有点抖,唉,人老了没办法,看来还得自己捶捶。完了,完了,腰又酸背又痛,得躺下休息休息才行啊。”陈文不停的做着各种夸张的动作,偏偏这些动作都是此时的学生们最想做的。
众人见了,都气的牙痒痒,可又偏偏无可奈何。
“干嘛用那么凶的眼神看着我?别瞪我,靠,跟你说了别瞪我,你还瞪。来,给爷笑一个,笑一个呀。”
陈文四处转溜着,看到学生们眼中都快烧出火来了,他还是没有罢休的打算,随便找了个学生就一直盯着他的脸猛瞧,嘴里还不停火上加油。
“好了,第四,第六,第七小队可以停止站姿,原地放松放松一下,其他小队继续。”陈文看看时间过了大概三十分钟,对众人说道。
听到陈文说可以休息的小队,顿时像听到了天籁之音般,个个感激万千的看着陈文,然后全部不约而同的刷一声倒在了地上,或坐或躺,或互相敲肩捶背。而继续保持站姿的学生们无不羡慕无比的看着他们。
“不要企图趁机偷懒哦,要不然还得时间加倍啊。”陈文满脸笑容的看着众人阴阳怪气的说道“你们也别全部赖在地上了,站起来踢踢腿扭扭腰,这样会舒服一点。”
“陈老师,好累啊,都起不来了。”惜雅痛苦无比的哭诉道。其他同学也连忙点头,她们现在恨不得能马上回家洗个澡,然后趴在床上好好睡一觉。
“真的动不了了吗?明天可别怪我没提醒你们啊。”陈文也不强劝,反正受罪的又不是他。
“不会的不会的。”安德莉亚连忙摇头。
“好吧。随你们的便,不过你们休息的时间只有十分钟。”陈文满不在乎道。
“才十分钟啊?太短了,好痛苦。”安德莉亚苦着脸。
“嘿嘿。”陈文笑了两声,走到德妮芙身边坐下。
“怎么样?第一次经历这样的训练,能吃的消吗?”陈文看着脸颊不时流下汗珠的德妮芙问道。
“还行,别把我们女孩子想的太弱了。”德妮芙摇摇头“不过从小到大,我第一次见过像你这样训练学生的,是你自己想出来的吗?”
“那当然,这种方法除了我还有谁能想的出来。”陈文得意道。
“嗯,确实。没想到这么简单的站姿,竟然需要相当大的毅力来支撑,这种方法也亏你会想的出来。”德妮芙感叹道。
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“哎呀呀,好大的太阳,啧啧,热死人了,口渴啊,怎么办?当然是喝茶了。”陈文突然从身后掏出一个水壶,四处招摇的晃着,同时嘴里还不忘感叹一番。站了大约有十分钟左右的学生们已经开始有些坚持不住了,个个都望着陈文手中的水壶不停的舔着嘴唇。
“好喝好喝,实乃人间极品啊。哎哟,流汗了,怪难受的,得擦擦。”陈文说完又从衣兜里取出一块毛巾,小心翼翼的放在脸上轻轻的擦了擦。
此时众人都有恨不得杀死陈文的心了,这个该死的无良老师,竟然这么折腾人,太可恶了。
只可惜个个都只能眼巴巴的看着,不敢动分毫。
“站的久了,腿都有点抖,唉,人老了没办法,看来还得自己捶捶。完了,完了,腰又酸背又痛,得躺下休息休息才行啊。”陈文不停的做着各种夸张的动作,偏偏这些动作都是此时的学生们最想做的。
众人见了,都气的牙痒痒,可又偏偏无可奈何。
“干嘛用那么凶的眼神看着我?别瞪我,靠,跟你说了别瞪我,你还瞪。来,给爷笑一个,笑一个呀。”
陈文四处转溜着,看到学生们眼中都快烧出火来了,他还是没有罢休的打算,随便找了个学生就一直盯着他的脸猛瞧,嘴里还不停火上加油。
“好了,第四,第六,第七小队可以停止站姿,原地放松放松一下,其他小队继续。”陈文看看时间过了大概三十分钟,对众人说道。
听到陈文说可以休息的小队,顿时像听到了天籁之音般,个个感激万千的看着陈文,然后全部不约而同的刷一声倒在了地上,或坐或躺,或互相敲肩捶背。而继续保持站姿的学生们无不羡慕无比的看着他们。
“不要企图趁机偷懒哦,要不然还得时间加倍啊。”陈文满脸笑容的看着众人阴阳怪气的说道“你们也别全部赖在地上了,站起来踢踢腿扭扭腰,这样会舒服一点。”
“陈老师,好累啊,都起不来了。”惜雅痛苦无比的哭诉道。其他同学也连忙点头,她们现在恨不得能马上回家洗个澡,然后趴在床上好好睡一觉。
“真的动不了了吗?明天可别怪我没提醒你们啊。”陈文也不强劝,反正受罪的又不是他。
“不会的不会的。”安德莉亚连忙摇头。
“好吧。随你们的便,不过你们休息的时间只有十分钟。”陈文满不在乎道。
“才十分钟啊?太短了,好痛苦。”安德莉亚苦着脸。
“嘿嘿。”陈文笑了两声,走到德妮芙身边坐下。
“怎么样?第一次经历这样的训练,能吃的消吗?”陈文看着脸颊不时流下汗珠的德妮芙问道。
“还行,别把我们女孩子想的太弱了。”德妮芙摇摇头“不过从小到大,我第一次见过像你这样训练学生的,是你自己想出来的吗?”
“那当然,这种方法除了我还有谁能想的出来。”陈文得意道。
“嗯,确实。没想到这么简单的站姿,竟然需要相当大的毅力来支撑,这种方法也亏你会想的出来。”德妮芙感叹道。
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