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“我就知道你要耍赖！”
低头看着躺在地上都不忘伸手扒着自己小腿卖惨的李sunny，权侑莉心情平静。
对于李sunny在运动上的德行，她早就不抱指望了！
早在她接到李sunny问她有什么运动能够快速增加体力电话的时候，她就下定了决心。
这次不管李sunny说什么，怎么撒娇耍赖，她都不可能放过她了！
帮助请求是李sunny主动发起的，但这场帮助行动什么时候结束，由她权侑莉说了算！
“我后悔了也不行吗？”
撒娇卖萌耍赖统统不好使以后，李sunny开始发脾气，五分真五分假的那种脾气。
这对她来说，已经是很高的真假混合比例了。
但依然没用。
权侑莉已经下定了决心，李sunny就是从此跟她老死不相往来，今天这趟健身房她也去定了！
至于李sunny真生气了怎么办，且不说李sunny会不会这么玩不起。
就说李sunny真的失了智要跟她绝交，权侑莉也一点不怂。
金泰妍坐月子快要坐的疯癫了，这种时候给她找点行使队长权利的事儿干，金泰妍感谢她都来不及。
队长就是要在这种时候拿来使用的，经历了岁月无情的磨砺，现在的权侑莉，已经大彻大悟的领会到了队长的正确用法。
不得不说，权侑莉获得了方格这个男朋友的加持，聪明指数完克单独一人的李sunny。
于是自然而然的，尽管再不情愿，再努力磨蹭，一个小时后，穿戴整齐看上去非常有运动员气息的李sunny就被权侑莉拎上了车。
以老爷瘫的姿势坐在座位上，李sunny双眼无神的看着窗外。
早知道会有这么一遭，她当时绝对不会热血上头的打那么一个电话。
自己做的孽，只能自己受着。
才从家里出发，车甚至还没出小区，李sunny就预感到，她今天会过的很艰难。
不好的预感总是会成真。
三十分钟慢跑热身。
平板哑铃卧推空杆三组。
平板哑铃飞鸟三组。
仰卧起坐三十个一组，李sunny做了三组，被权侑莉硬拉着做的。
抬腿，依然是三十个一组，依然是在权侑莉的逼迫下做了三组。
空中自行车，丧心病狂的一组就要一百个，而权侑莉竟然虎着脸要她做三组。
已将汗流浃背相当于泡澡的李sunny往地上一躺，全身都在拒绝继续锻炼。
“这个是一个新手刚开始健身该有的运动量吗？你的心，快要跟你的皮肤一样黑了！”
“随便你怎么说！”权侑莉轻踢了一下李sunny的屁股
“快点起来，后面还有很多项目呢！”
“绝对不起来！”
李sunny说这句话时那叫一个斩钉截铁。
“不起来的话就继续蹬自行车吧！”
权侑莉喝了口水，表示躺着可以做的项目非常多，李sunny是逃不了的！
“教练！”眼看能用的招数都对权侑莉无用，李sunny侧过头，看向教练的表情那叫一个可怜兮兮。
她跟权侑莉做了那么多年队友，权侑莉对她招式的免疫是无可避免的。
但这个教练应该没这么不好忽悠吧！
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“我就知道你要耍赖！”
低头看着躺在地上都不忘伸手扒着自己小腿卖惨的李sunny，权侑莉心情平静。
对于李sunny在运动上的德行，她早就不抱指望了！
早在她接到李sunny问她有什么运动能够快速增加体力电话的时候，她就下定了决心。
这次不管李sunny说什么，怎么撒娇耍赖，她都不可能放过她了！
帮助请求是李sunny主动发起的，但这场帮助行动什么时候结束，由她权侑莉说了算！
“我后悔了也不行吗？”
撒娇卖萌耍赖统统不好使以后，李sunny开始发脾气，五分真五分假的那种脾气。
这对她来说，已经是很高的真假混合比例了。
但依然没用。
权侑莉已经下定了决心，李sunny就是从此跟她老死不相往来，今天这趟健身房她也去定了！
至于李sunny真生气了怎么办，且不说李sunny会不会这么玩不起。
就说李sunny真的失了智要跟她绝交，权侑莉也一点不怂。
金泰妍坐月子快要坐的疯癫了，这种时候给她找点行使队长权利的事儿干，金泰妍感谢她都来不及。
队长就是要在这种时候拿来使用的，经历了岁月无情的磨砺，现在的权侑莉，已经大彻大悟的领会到了队长的正确用法。
不得不说，权侑莉获得了方格这个男朋友的加持，聪明指数完克单独一人的李sunny。
于是自然而然的，尽管再不情愿，再努力磨蹭，一个小时后，穿戴整齐看上去非常有运动员气息的李sunny就被权侑莉拎上了车。
以老爷瘫的姿势坐在座位上，李sunny双眼无神的看着窗外。
早知道会有这么一遭，她当时绝对不会热血上头的打那么一个电话。
自己做的孽，只能自己受着。
才从家里出发，车甚至还没出小区，李sunny就预感到，她今天会过的很艰难。
不好的预感总是会成真。
三十分钟慢跑热身。
平板哑铃卧推空杆三组。
平板哑铃飞鸟三组。
仰卧起坐三十个一组，李sunny做了三组，被权侑莉硬拉着做的。
抬腿，依然是三十个一组，依然是在权侑莉的逼迫下做了三组。
空中自行车，丧心病狂的一组就要一百个，而权侑莉竟然虎着脸要她做三组。
已将汗流浃背相当于泡澡的李sunny往地上一躺，全身都在拒绝继续锻炼。
“这个是一个新手刚开始健身该有的运动量吗？你的心，快要跟你的皮肤一样黑了！”
“随便你怎么说！”权侑莉轻踢了一下李sunny的屁股
“快点起来，后面还有很多项目呢！”
“绝对不起来！”
李sunny说这句话时那叫一个斩钉截铁。
“不起来的话就继续蹬自行车吧！”
权侑莉喝了口水，表示躺着可以做的项目非常多，李sunny是逃不了的！
“教练！”眼看能用的招数都对权侑莉无用，李sunny侧过头，看向教练的表情那叫一个可怜兮兮。
她跟权侑莉做了那么多年队友，权侑莉对她招式的免疫是无可避免的。
但这个教练应该没这么不好忽悠吧！
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