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穆里尼奥被解雇的消息很快就从科巴姆训练基地流露了出去，就在兰亭前去主教练办公室祝福穆里尼奥之时，外界消息就已然传得沸沸扬扬。
上至权威媒体bbc、《泰晤士报》，下至厕所报、故事会报的《太阳报》、《每日镜报》、《地铁报》，纷纷放出消息，切尔西主教练穆里尼奥离任。
果真是天下没有不透风的墙啊。
下午两点钟球队高层找穆里尼奥开会，整个过程不到十分钟，结果一个小时没到，整个英国、整个欧洲都晓得穆里尼奥下课的消息了。
只有不明真相的切尔西球迷埋在鼓中，惊疑不定，尚不知道消息的可信度。
直到下午三点十分。
切尔西官方正式对外宣布：穆里尼奥正式下课！
一切，终究尘埃落定。
俱乐部是如此撰文的：
“俱乐部已经与何塞穆里尼奥达成解约协议。
俱乐部所有人都感谢何塞2013年回归以来的贡献。
他是我们俱乐部110年来的最佳主教练，但何塞和董事会一致认为，本赛季球队发挥并不够好，相信目前的选择对双方都是最有利的。
穆里尼奥在斯坦福桥和英格兰留下的遗产早就得到了认可，他将永远被欢迎回到斯坦福桥。”
穆里尼奥是在下午四点钟离开科巴姆的，他在法里亚的陪同下抱着一个能拿得动的收纳箱走向了停车场。
法里亚本来是能作为场边临时主帅指挥对阵桑德兰一战的，可他已然决定追随穆里尼奥离去，毅然放弃了这个机会。
……
训练场内。
下午训练由助理教练霍兰德主持。
他看着无心训练的一线队诸球员，心里一时间纷乱如麻，五味杂陈。
突然，霍兰德注意到球员全都停下脚下动作，一同望向训练场以东小径，他侧身望去，心头一震。
何塞…
鲁伊…
摇摇头，霍兰德颇为无奈。
你们可以走，我…不可以走啊。
霍兰德已经在切尔西呆了近七年，切尔西才是他的根，他很清楚自己脚下的路通向何方，至少绝不是通向葡萄牙的。
看着球员们的动作，霍兰德没有制止，反而下达休息的指令。
军心动荡，疑神疑鬼，今天的训练算是作废了。
霍兰德心里叹息。
……
兰亭右脚踩在皮球上，望着以羽绒服帽子遮面的穆里尼奥和他身侧的法里亚，心里很不是滋味。
在助理教练霍兰德正式宣布穆里尼奥离任之后，训练场内气氛诡异，不少人望着身侧的队友眼里闪烁着异样的光芒。
这其中，特里是被别的球员注视频次最多的人。
也是，作为队长，怎么不可能不知道这一消息呢？
兰亭深呼吸，他顿然想到离开主教练办公室时穆里尼奥对自己的叮嘱：
“增肌与速度本就是难以兼顾的两个方面。
通过训练大幅强化肌肉的好处在于增加对抗能力，代价则是突击能力下降，同时沉重的身体会大大增加肌肉伤病和关节伤病的出现概率。
你必须要清楚速度才是你当前这个年龄阶段最大的杀器，适度增肌可以，切莫贪多！”
兰亭当时就想到了同为威尔士国脚的贝尔，健康的贝尔绝对是金球的有利竞争者。
穆帅所提也是他心头难解疑惑，所以兰亭便追问：
何时才能无后顾之忧的增肌？
穆里尼奥给的答复是：
射术、技术再上台阶，基本功无比扎实，有能力充当适应攻击线上所有位置的前场多面手时再做选择吧！
这份解惑相当重要。
足以明确兰亭未来五年内的一个发展道路那便是充分发挥自身速度、平衡优... -->>
穆里尼奥被解雇的消息很快就从科巴姆训练基地流露了出去，就在兰亭前去主教练办公室祝福穆里尼奥之时，外界消息就已然传得沸沸扬扬。
上至权威媒体bbc、《泰晤士报》，下至厕所报、故事会报的《太阳报》、《每日镜报》、《地铁报》，纷纷放出消息，切尔西主教练穆里尼奥离任。
果真是天下没有不透风的墙啊。
下午两点钟球队高层找穆里尼奥开会，整个过程不到十分钟，结果一个小时没到，整个英国、整个欧洲都晓得穆里尼奥下课的消息了。
只有不明真相的切尔西球迷埋在鼓中，惊疑不定，尚不知道消息的可信度。
直到下午三点十分。
切尔西官方正式对外宣布：穆里尼奥正式下课！
一切，终究尘埃落定。
俱乐部是如此撰文的：
“俱乐部已经与何塞穆里尼奥达成解约协议。
俱乐部所有人都感谢何塞2013年回归以来的贡献。
他是我们俱乐部110年来的最佳主教练，但何塞和董事会一致认为，本赛季球队发挥并不够好，相信目前的选择对双方都是最有利的。
穆里尼奥在斯坦福桥和英格兰留下的遗产早就得到了认可，他将永远被欢迎回到斯坦福桥。”
穆里尼奥是在下午四点钟离开科巴姆的，他在法里亚的陪同下抱着一个能拿得动的收纳箱走向了停车场。
法里亚本来是能作为场边临时主帅指挥对阵桑德兰一战的，可他已然决定追随穆里尼奥离去，毅然放弃了这个机会。
……
训练场内。
下午训练由助理教练霍兰德主持。
他看着无心训练的一线队诸球员，心里一时间纷乱如麻，五味杂陈。
突然，霍兰德注意到球员全都停下脚下动作，一同望向训练场以东小径，他侧身望去，心头一震。
何塞…
鲁伊…
摇摇头，霍兰德颇为无奈。
你们可以走，我…不可以走啊。
霍兰德已经在切尔西呆了近七年，切尔西才是他的根，他很清楚自己脚下的路通向何方，至少绝不是通向葡萄牙的。
看着球员们的动作，霍兰德没有制止，反而下达休息的指令。
军心动荡，疑神疑鬼，今天的训练算是作废了。
霍兰德心里叹息。
……
兰亭右脚踩在皮球上，望着以羽绒服帽子遮面的穆里尼奥和他身侧的法里亚，心里很不是滋味。
在助理教练霍兰德正式宣布穆里尼奥离任之后，训练场内气氛诡异，不少人望着身侧的队友眼里闪烁着异样的光芒。
这其中，特里是被别的球员注视频次最多的人。
也是，作为队长，怎么不可能不知道这一消息呢？
兰亭深呼吸，他顿然想到离开主教练办公室时穆里尼奥对自己的叮嘱：
“增肌与速度本就是难以兼顾的两个方面。
通过训练大幅强化肌肉的好处在于增加对抗能力，代价则是突击能力下降，同时沉重的身体会大大增加肌肉伤病和关节伤病的出现概率。
你必须要清楚速度才是你当前这个年龄阶段最大的杀器，适度增肌可以，切莫贪多！”
兰亭当时就想到了同为威尔士国脚的贝尔，健康的贝尔绝对是金球的有利竞争者。
穆帅所提也是他心头难解疑惑，所以兰亭便追问：
何时才能无后顾之忧的增肌？
穆里尼奥给的答复是：
射术、技术再上台阶，基本功无比扎实，有能力充当适应攻击线上所有位置的前场多面手时再做选择吧！
这份解惑相当重要。
足以明确兰亭未来五年内的一个发展道路那便是充分发挥自身速度、平衡优... -->>
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