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以柔克刚你还算初学。结论，还用我说吗？”段华勾着唇看她。
宋以蔓唇角抽了抽，十分无语。好吧！从这几点来看，她真不是大黑的对手。她又问道：“那你觉得，我想打过大黑，用多久时间？”
“这要看你付出努力的时间了，比如说现在你训练的时间就不那么规范，有时候有事，就不能训练了，这对你实力的提升，是极其不利的！”段华态度认真地说。
宋以蔓当然明白这点，她毕竟不是专业训练的，她还有自己的生活家庭工作，时间的确有限。她点点头说：“明白了，我去换衣服，马上开始！”
看样子她只能利用一切时间来提高自己的体能，然后结合段华教的东西，实现自己的愿望了。
宋以蔓再回来的时候，段华也进入状态了，没有再多说废话，立刻进入训练状态。
可是没过一会儿，段华就摇头说：“停下吧！”他指指地说：“坐下！”
宋以蔓坐到地上，喘着气，刚才出力过猛，感觉很累。
段华蹲下给她捏小腿，语气严肃地说：“让你保证每天的训练时间，可不是让你急于求成。我要的不是速度，而是每一个动作都要做规范，你看你刚才速度是快了，可动作质量呢？还有你的腿，经受这么大的强度，结果只能是拔苗助长，知道吗？”
宋以蔓点点头说：“我知道了，刚才是我心急了！一会儿不会再这样！”
“好，继续！”段华站起身，向后退了两步，看她的动作。
这次宋以蔓做得很认真，不再心浮，耐下心来做好每一个动作。等她把新动作学会之后，才说道：“段华，你回去工作吧，剩下的我自己就好！”
她是怕冯谋随时会回来，所以不敢让段华多留，要是冯谋看见她跟段华孤男寡女共处一室，又不知要生出什么肮脏想法来。
段华向来对她的命令都不多问，点点头说：“好，我先去工作了！”
段华走后没多久，门就响了，宋以蔓原本还在练习新的动作，听到门响，非常迅速地踢起了沙袋。
果真，她猜得没错，进来的是冯谋！
他肯那么听话的等她下班再回来？她知道他没那个耐心！
“老婆你干什么呢？”冯谋进门打量了一下他从来没见过的房间问道。
“工作累了，踢踢沙袋解乏！”宋以蔓说着，脚下的动作没停。
这种解乏方式，可真够特别的！冯谋的唇角抽抽，这女人还练？他还没忘，上次在饭店门口，他的腿让她踢得生疼，再练习下去，他的腿岂不是都要被她踢断了？
于是他赶紧说道：“老婆、老婆，别踢了，一个女人要那么大劲儿干什么？”
宋以蔓停了下来，似笑非笑地看着她说：“那怎么能行？劲儿小了怎么驱赶扑来的花蝴蝶？”
他哪里不明白她指的是什么，赶紧打着哈哈说：“老婆，哪有什么花蝴蝶？你想的太多了，我们赶紧吃饭去吧！”真是的，都是过去的事儿，干什么老揪着不放？
小气！
宋以蔓轻笑，说道：“等我下，我去换衣服！”
宋以蔓换好衣服回到办公室，把东西包好，然后又给周彤打电话安排了一下，才拎上包出门。
她挽上了冯谋的手臂，冯谋贱兮兮地说：“老婆，现在可以给爷补偿了吧！”
他老婆说了两次的给他补偿，究竟是什么呢？他简直太期待了！就算不是把她打包了当礼物，这东西也绝对不会差啊！
“急什么？好东西都是最后才得到，先看看你送我的是什么？”宋以蔓好奇，这厮出去溜达半天，究竟弄回来什么东西？
“嘿嘿，一会儿再给你！”冯谋一脸的得意与神秘。
瞧这表情，宋以蔓觉得这东西肯定不好，因为冯谋期待的东西，对于她来讲，绝对不是什么好东西。
夫妻俩各怀心思到了饭店。
这也算是天天约会了，反正冯谋无所谓，他基本上也都是在外面吃。宋以蔓是尽量减少和他在家的时间，免得他化身饿狼。
坐定后，菜迅速上来，人也都在外面守着，偌大的豪华包厢里，只有冯谋与宋以蔓两人的时候，冯谋这才笑嘻嘻地把身边的盒子递了过来。
“老婆，礼物，我精心挑选的！”冯谋满心期待地说。
等没人的时候再给？有问题！宋以蔓保持着一颗警醒的心，拆开了包装，打开了盒子，盒子里面，是件衣服，她拎起那轻薄的衣服，一件衣服这么轻可以折的这么小，想也知道这是什么了。
宋以蔓心里暗骂，丫的冯谋，居然送一件情趣内衣给她，内心何其猥琐！
冯谋望着这件衣服，刚才他经过这家店的时候就走不动了，因为橱窗里展示的就是这件衣服，他非常期待老婆穿在身上，是何等的销魂！
“老婆，好看吗？”冯谋问她，声音略哑。
男人动情的时候，不就是这样吗？
宋以蔓面色没有什么变化，也没有表现出脸红，只是说道：“好看，可是老公，这件衣服是外面配大衣还是里面穿打底？要怎样穿出门啊？”
装！就是故意的，叫你胡思乱想，折腾你！
果真，冯谋一听就急了，他立刻蹿起来，不顾形象地脚踩在沙发上，梗着脖子叫：“什么？你想把这穿出去不成？”
“衣服不就是要穿的吗？要不你送我干嘛？”她一脸委屈，又把衣服往他眼前晃了晃说：“就是觉得有点透！”
“废话，那就是专门给爷穿着看的，你能往外穿？宋以蔓你是真傻还是跟爷装呢？”冯谋一想到她穿着这个在外面晃悠就抓狂，哪怕是里面穿打底还是外面搭衣服，他都不干！
宋以蔓的表情变得有点古怪，好像手里的衣服烫人似的，往盒子里一丢，脸色微红，看向他说：“我又没有那方面经验，哪知道这是什么！”
以柔克刚你还算初学。结论，还用我说吗？”段华勾着唇看她。
宋以蔓唇角抽了抽，十分无语。好吧！从这几点来看，她真不是大黑的对手。她又问道：“那你觉得，我想打过大黑，用多久时间？”
“这要看你付出努力的时间了，比如说现在你训练的时间就不那么规范，有时候有事，就不能训练了，这对你实力的提升，是极其不利的！”段华态度认真地说。
宋以蔓当然明白这点，她毕竟不是专业训练的，她还有自己的生活家庭工作，时间的确有限。她点点头说：“明白了，我去换衣服，马上开始！”
看样子她只能利用一切时间来提高自己的体能，然后结合段华教的东西，实现自己的愿望了。
宋以蔓再回来的时候，段华也进入状态了，没有再多说废话，立刻进入训练状态。
可是没过一会儿，段华就摇头说：“停下吧！”他指指地说：“坐下！”
宋以蔓坐到地上，喘着气，刚才出力过猛，感觉很累。
段华蹲下给她捏小腿，语气严肃地说：“让你保证每天的训练时间，可不是让你急于求成。我要的不是速度，而是每一个动作都要做规范，你看你刚才速度是快了，可动作质量呢？还有你的腿，经受这么大的强度，结果只能是拔苗助长，知道吗？”
宋以蔓点点头说：“我知道了，刚才是我心急了！一会儿不会再这样！”
“好，继续！”段华站起身，向后退了两步，看她的动作。
这次宋以蔓做得很认真，不再心浮，耐下心来做好每一个动作。等她把新动作学会之后，才说道：“段华，你回去工作吧，剩下的我自己就好！”
她是怕冯谋随时会回来，所以不敢让段华多留，要是冯谋看见她跟段华孤男寡女共处一室，又不知要生出什么肮脏想法来。
段华向来对她的命令都不多问，点点头说：“好，我先去工作了！”
段华走后没多久，门就响了，宋以蔓原本还在练习新的动作，听到门响，非常迅速地踢起了沙袋。
果真，她猜得没错，进来的是冯谋！
他肯那么听话的等她下班再回来？她知道他没那个耐心！
“老婆你干什么呢？”冯谋进门打量了一下他从来没见过的房间问道。
“工作累了，踢踢沙袋解乏！”宋以蔓说着，脚下的动作没停。
这种解乏方式，可真够特别的！冯谋的唇角抽抽，这女人还练？他还没忘，上次在饭店门口，他的腿让她踢得生疼，再练习下去，他的腿岂不是都要被她踢断了？
于是他赶紧说道：“老婆、老婆，别踢了，一个女人要那么大劲儿干什么？”
宋以蔓停了下来，似笑非笑地看着她说：“那怎么能行？劲儿小了怎么驱赶扑来的花蝴蝶？”
他哪里不明白她指的是什么，赶紧打着哈哈说：“老婆，哪有什么花蝴蝶？你想的太多了，我们赶紧吃饭去吧！”真是的，都是过去的事儿，干什么老揪着不放？
小气！
宋以蔓轻笑，说道：“等我下，我去换衣服！”
宋以蔓换好衣服回到办公室，把东西包好，然后又给周彤打电话安排了一下，才拎上包出门。
她挽上了冯谋的手臂，冯谋贱兮兮地说：“老婆，现在可以给爷补偿了吧！”
他老婆说了两次的给他补偿，究竟是什么呢？他简直太期待了！就算不是把她打包了当礼物，这东西也绝对不会差啊！
“急什么？好东西都是最后才得到，先看看你送我的是什么？”宋以蔓好奇，这厮出去溜达半天，究竟弄回来什么东西？
“嘿嘿，一会儿再给你！”冯谋一脸的得意与神秘。
瞧这表情，宋以蔓觉得这东西肯定不好，因为冯谋期待的东西，对于她来讲，绝对不是什么好东西。
夫妻俩各怀心思到了饭店。
这也算是天天约会了，反正冯谋无所谓，他基本上也都是在外面吃。宋以蔓是尽量减少和他在家的时间，免得他化身饿狼。
坐定后，菜迅速上来，人也都在外面守着，偌大的豪华包厢里，只有冯谋与宋以蔓两人的时候，冯谋这才笑嘻嘻地把身边的盒子递了过来。
“老婆，礼物，我精心挑选的！”冯谋满心期待地说。
等没人的时候再给？有问题！宋以蔓保持着一颗警醒的心，拆开了包装，打开了盒子，盒子里面，是件衣服，她拎起那轻薄的衣服，一件衣服这么轻可以折的这么小，想也知道这是什么了。
宋以蔓心里暗骂，丫的冯谋，居然送一件情趣内衣给她，内心何其猥琐！
冯谋望着这件衣服，刚才他经过这家店的时候就走不动了，因为橱窗里展示的就是这件衣服，他非常期待老婆穿在身上，是何等的销魂！
“老婆，好看吗？”冯谋问她，声音略哑。
男人动情的时候，不就是这样吗？
宋以蔓面色没有什么变化，也没有表现出脸红，只是说道：“好看，可是老公，这件衣服是外面配大衣还是里面穿打底？要怎样穿出门啊？”
装！就是故意的，叫你胡思乱想，折腾你！
果真，冯谋一听就急了，他立刻蹿起来，不顾形象地脚踩在沙发上，梗着脖子叫：“什么？你想把这穿出去不成？”
“衣服不就是要穿的吗？要不你送我干嘛？”她一脸委屈，又把衣服往他眼前晃了晃说：“就是觉得有点透！”
“废话，那就是专门给爷穿着看的，你能往外穿？宋以蔓你是真傻还是跟爷装呢？”冯谋一想到她穿着这个在外面晃悠就抓狂，哪怕是里面穿打底还是外面搭衣服，他都不干！
宋以蔓的表情变得有点古怪，好像手里的衣服烫人似的，往盒子里一丢，脸色微红，看向他说：“我又没有那方面经验，哪知道这是什么！”