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    今天上午,偶然在街上的角落里看到几个蜷伏的老者,神情木然,生命之火好像即将燃烧殆尽。于是,我想起了已经故去的爷爷。记得几年前过了80岁的爷爷,老的速度非常快,后来就有了痴呆症。很少说话,耳聋的厉害,眼神空洞洞的,甚至没有了白天和黑夜的概念,不再思考什么,不再牵挂什么,不再希望什么,机械的吃,机械的睡。再也不是那个和蔼可亲、为人和善的爷爷了,再也不是那个谈笑风声、乐观开朗的爷爷了。

    也许,每个人都会有这么一天,谁也不例外。当时的情景,使我情不自禁的想到那句话,年轻真好。想到几十年后,我们也会这个样子,不禁感叹疾病的无情、时间的吝啬和生命的悲哀。大自然把一个人抛到世上,为什么还要生生以这样残酷的方式结束他的旅程。也许,人只有躺倒在病榻之时,才会懂得健康的可贵、万物的可爱。

    “生命,属于人只有一次”这是保尔柯察金的名言。

    我是亲眼看着爷爷离开这个世界的。在3年前那个寒冷的早晨,在县城中医院的病床上,爷爷走得那样安静,走得那样简单,走得是那样匆忙。一个人从世间消失,是这样的微不足道,这样的无声无息,我是第一次真切的体会到。人,应该自己珍惜自己,自己保重自己,自己关爱自己。

    人活在世上,也许会面临许多诱惑,权位、金钱、荣誉等等。如果问,最重要的是什么,最宝贵的是什么,最珍惜的是什么?最不应该丢掉的是什么?最不应该忽视的是什么?我觉得是健康。只有健康才有快乐,只有健康才有尊严,只有健康才有一切。这个道理似乎许多人都懂。

    人总是拥有的时候不知珍惜,失去了才觉得宝贵。对于健康,同样如此。无节制的饮酒,拼命的劳作,疲惫的奔波,绞尽脑汁的算计一些追求的东西好不容易到手了,但却失去了最值得珍惜的东西。

    生命的健康是一条只去不回的单行线,一旦失去,就永远不可能挽回。佛经上说:“命在呼吸间。”一天天、一步步走近死亡,这是人生的真相,谁也不可逆转。善待生命,好好活着,是每个人的责任。无论何时,也许我们不应怀疑活着的意义,而应庆幸还有活着的机会。保持生命健康的妙方有许多,但有一颗慈爱善良的心,宽容,宽心,豁达,从容,淡泊,和气,相伴清风明月最为重要。在人世间,最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是平静,最好的拥有是健康。千万千万不可顾此失彼。

    万事不计较,从容度人生,以坦然、平和的心态面对遇到的和即将遇到的一切。以健康为宗旨,以健康为原则,少喝酒,不熬夜,多走路,凡事“将就”凡事淡然。人生只有一次,休息是为了走更远的路。不管岁月如何改变,从思想和身体,都保持一份年轻、一份健康、一份潇洒。今天的醒悟,也许还不算太晚。

    在这个世界上,每一刻,都有婴儿出生;每一刻,都有人离去。而人的生命比起浩瀚的时空,是多么的短暂。人生不过百年,简直如同天穹中一颗飞逝的流星,一切的一切都在顷刻之间。尤其随着年龄的增长,觉得日子过的更快。好象昨天刚过完了春节,年底又快要到来了。好象童年的梦还在昨天,今天已是风雨沧桑了。想起来,有时候真觉得可怕。

    对时间流逝的叹息,在古往今来书籍中到处可以看到。“逝者如斯夫,不舍昼夜”好像是孔夫子说的;“滚滚长江东逝水,浪花淘尽千古英雄”好像是三国演义里说的。时间来无踪,去无影,我们身后的留下的一串串脚印,也在迅速的模糊。桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯。人,绝对没有什么来生,绝对没有天堂和地狱。人生没有什么轮回,所谓的涅盘只是一种传说。我们应当千倍百倍珍惜的是今生、是现在、是一个个平淡无奇的日子。

    活着就是一种幸福!

    记得陶渊明写过四句诗:“纵浪大化中,不喜亦不惧,应尽便须尽,日日当珍惜”珍惜今天,珍惜每一个现在,因为时光如水,正在悄然逝去。地会老,天会荒,惟有时间没有尽头。面对浩渺的时间,人生不过须臾。怎样在有限中寻求无限,于短暂中求的永恒,这是人生至高的追求。

    写这些话的时候,正是夕阳西下的黄昏。金色的夕阳透过窗户照进办公室内,我一个人静静的呆着。“夕阳无限好,只是近黄昏”古人的诗,有几分美好,更有几分无奈和凄凉。人生一世,草木一秋。生命,正因为短暂,正因为易逝,正因为脆弱和不可逆转,才值得我们百倍珍惜。

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