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轻的球员,张冠几乎没有和他们打过交道。
在这些年轻球员看来,张冠既是他们的偶像,又是竞争对手。
四年前张冠一鸣惊人,拿到雅典奥运会百米短跑冠军的时候,这些年轻球员还都是十四五岁的少年。正是憧憬奥运冠军的时候,当然会将张冠视为偶像。
但既然进入了国家队集训营,就面临着竞争,国家队的大名单只有十二人,但现在集训营里却有十九个人,这说明必然会有七个人遭到淘汰。而像是大姚、大致等主力,肯定是铁定留队的,这种铁定留队的差不多占去了七八个名额,所以其他的十几个人,将要竞争四五个名额,竞争是无比的激烈。
也正因此,这些年轻小将在训练上都无比的卖力,他们都希望可以通过自己的努力而留到最后。
训练营的前两天主要是基础的训练,尤纳斯教练也是为了通过基础的训练,让球员慢慢进入到比赛状态,互相也慢慢的熟悉,为以后培养默契做准备。
篮球的基础训练项目很多。每天正式训练前,热身是必不可少的,运动员往往都会围着篮球场绕圈慢跑,然后做一些伸展性的动作。
随后要进行正式的训练项目,比如步伐训练中要训练交叉步、滑轮步、前进后退步、前后移动步、退防补、后转身步、摆脱步等多种的步伐;而传球训练绝大多数都是四人一组进行练习,中锋接应传球则要多一个中锋位置的传球;防守训练中全场1VS1背手防守是训练的比较多的,一些区域防守、联防、协防,在正式的比赛中就要涉及到战术体系问题了。
其他比如运球训练、上篮训练、投篮训练、篮板卡位训练,也算是集体训练项目,无论什么位置的球员,也都得参加的。
除了集体训练之外,还有分科训练,中锋训练中锋的项目,前锋训练前锋的项目,后卫训练后卫的项目。
除了集体训练和分类训练之外,还有一些辅助性的训练,辅助性的训练往往都是有针对性的,比如全场四段冲刺,对后卫的要求肯定和对中锋的要求不一样;又比如负重走,对内线球员和对外线球员的要求也不一样。像是传统的训练中有一项抱着队友走的训练,谁要是和二百多斤的大中锋分到一组那可就精彩了,抱着大姚满球场跑的画面,想想都很美。
运动员通过训练彼此的熟悉和了解,而后就开始了战术性的训练。这种战术性的训练对于年轻运动员来是要更重要一些。因为年轻的运动员无论是在技术上还是在比赛经验上,肯定要比年纪大的球员欠缺的很多,他们想要留下来就必须要更好的融入到尤纳斯的战术体系当中。
像是男篮等几名老将,已经跟着尤纳斯教练练了四年,而且还参加过世锦赛这种重要赛事,对于尤纳斯的战术体系肯定非常熟悉,而年轻运动员肯定没有这种优势,他们要重新学习一种新的战术体系,所以这也是在考验他们对篮球战术的学习理解能力。
光学习和理解肯定不够,还需要会运用才算是有效果,而检验对战术运用效果的最佳方式,当然是来一场队内的对抗赛。
于是男篮集训队迎来了第一场队内的对抗练习赛,而对于年轻球员来说,这算是他们的第一次摸底考试。(未 完待续 ~^~)
PS: 第一章送到,求下保底月票,感谢£火药£、疯狂ぜ蝴蝶万点大赏,感谢盟主吾马喂羊的5888,感谢书友冲锋过去、lisapan123、turrtle-3、王盛志涵、折戟沉沙_封、书虫qay、蛋定如嗨、我是华言笑语、书友尾号4049、Nicolaas、bukq、和光兮同尘、夜钓蓑笠翁、山中纵横、东皇昊一、易大虾1482、南方的冰一、天涯若雪瑞、惜缘两千一五、taojun123、zhengbojian、spzj、阿初伯4586、不愿意回忆起的你、k?k?kyngt、荒村怪事、蛋定如嗨、巴别塔之迷、accmet、七千星域、子涵爸爸、和光兮同尘、沉默的圣者、亣香肠、魔狱精灵、打赏。谢谢!
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在这些年轻球员看来,张冠既是他们的偶像,又是竞争对手。
四年前张冠一鸣惊人,拿到雅典奥运会百米短跑冠军的时候,这些年轻球员还都是十四五岁的少年。正是憧憬奥运冠军的时候,当然会将张冠视为偶像。
但既然进入了国家队集训营,就面临着竞争,国家队的大名单只有十二人,但现在集训营里却有十九个人,这说明必然会有七个人遭到淘汰。而像是大姚、大致等主力,肯定是铁定留队的,这种铁定留队的差不多占去了七八个名额,所以其他的十几个人,将要竞争四五个名额,竞争是无比的激烈。
也正因此,这些年轻小将在训练上都无比的卖力,他们都希望可以通过自己的努力而留到最后。
训练营的前两天主要是基础的训练,尤纳斯教练也是为了通过基础的训练,让球员慢慢进入到比赛状态,互相也慢慢的熟悉,为以后培养默契做准备。
篮球的基础训练项目很多。每天正式训练前,热身是必不可少的,运动员往往都会围着篮球场绕圈慢跑,然后做一些伸展性的动作。
随后要进行正式的训练项目,比如步伐训练中要训练交叉步、滑轮步、前进后退步、前后移动步、退防补、后转身步、摆脱步等多种的步伐;而传球训练绝大多数都是四人一组进行练习,中锋接应传球则要多一个中锋位置的传球;防守训练中全场1VS1背手防守是训练的比较多的,一些区域防守、联防、协防,在正式的比赛中就要涉及到战术体系问题了。
其他比如运球训练、上篮训练、投篮训练、篮板卡位训练,也算是集体训练项目,无论什么位置的球员,也都得参加的。
除了集体训练之外,还有分科训练,中锋训练中锋的项目,前锋训练前锋的项目,后卫训练后卫的项目。
除了集体训练和分类训练之外,还有一些辅助性的训练,辅助性的训练往往都是有针对性的,比如全场四段冲刺,对后卫的要求肯定和对中锋的要求不一样;又比如负重走,对内线球员和对外线球员的要求也不一样。像是传统的训练中有一项抱着队友走的训练,谁要是和二百多斤的大中锋分到一组那可就精彩了,抱着大姚满球场跑的画面,想想都很美。
运动员通过训练彼此的熟悉和了解,而后就开始了战术性的训练。这种战术性的训练对于年轻运动员来是要更重要一些。因为年轻的运动员无论是在技术上还是在比赛经验上,肯定要比年纪大的球员欠缺的很多,他们想要留下来就必须要更好的融入到尤纳斯的战术体系当中。
像是男篮等几名老将,已经跟着尤纳斯教练练了四年,而且还参加过世锦赛这种重要赛事,对于尤纳斯的战术体系肯定非常熟悉,而年轻运动员肯定没有这种优势,他们要重新学习一种新的战术体系,所以这也是在考验他们对篮球战术的学习理解能力。
光学习和理解肯定不够,还需要会运用才算是有效果,而检验对战术运用效果的最佳方式,当然是来一场队内的对抗赛。
于是男篮集训队迎来了第一场队内的对抗练习赛,而对于年轻球员来说,这算是他们的第一次摸底考试。(未 完待续 ~^~)
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