，然后点击“添加到主屏幕”第三百三十四章 颁奖仪式 (1/2)
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10月28日这天下午，陈康杰只剩下一项比赛，推铅球。
推铅球大家习惯叫做扔铅球，是一项速度，力量，耐力相结合的一项运动，从技术的动作來看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力，需要用到运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌后部、胸大肌、背阔肌、腹斜肌、伸腕、伸膝肌群和屈踝屈趾等肌群。
陈康杰他们参加的只是中学生校运会，所用的是6公斤的少年比赛用球，而不是成年运动员所选用的7.26公斤，女生的会用更小的4公斤。
不知道是不是大家觉得扔铅球很简单，只需要手劲大将铁球扔出去就行，报名的选手达到了30名，初一三班有四个人参赛，陈康杰，刘明建，秦刚，周志兴。
能参加这个项目的都是自觉自己手劲不小的人，但是刘明建估计是很难取得好成绩了的，他在给团体拿下了一个4x100米的第一名之后，很想在力量上再搏一搏，只是他的疲惫注定了他很难。
这次排位陈康杰比较靠后，他在第27个出场，班上的其他三个人都在他前面，并且都是右手投掷，动作也全部是滑步方式。
在第一次试投的时候，只有秦刚过了九米，其他的两个人都沒能跨过9米的坎，甚至刘明建才七米多，轮到陈康杰的时候，他前面有三个人投掷过了9米的关键坎位，其他的同学就参差不齐了，从六米多到八米多不等。
陈康杰手里面拿着铅球才走进场，比他前面任何人所获得的掌声都激烈，陈康杰的速度和弹跳力人们都看到了，现在就是要再看看他在力量的爆发上是不是也一样的强悍。
陈康杰动作上和大家一样，滑步式，不同的是他选择的是左手投掷，不是左撇子的一般是不会采用左手的，陈康杰不是左撇子，然而他听说用左手更容易控制身体平衡，这和心脏的所在位置有关，所以陈康杰放弃自己右手的习惯，采取左手投掷。
第一次参加这项运动，陈康杰自己本身也沒什么经验，故而全无太特别的举动，将第一次试投当成了熟练动作和找感觉，所以他只投出了10米零五，这个成绩并不算特别好，如果他换成右手的话，应该不止这个成绩。
第一轮下來，投进过十米的有三个人，陈康杰是其中之一，另外两个是初二年级的，他们的成绩和陈康杰不相上下，至于第一投是不是使出全力了，这个不得而知。
第二轮开始，有了第一轮的比较和感觉，这一轮普遍成绩都有所提高，轮到陈康杰的时候，前面已经有三个同学超过十米了，初一三班的秦刚接近十米，重担压在了陈康杰的肩上。
陈康杰已经有了一些感觉，第一投，许多人对陈康杰的成绩很不满意，特别是一旁督战的陈景，他担心陈康杰拿不到第一，在间隙休息的时候，陈康杰被她指着小鼻子下了死命令，第二投必须拿第一，否则有他好看。
陈康杰为了完成自己的任务和别人的命令，只能比刚才更卖力一些，助跑的距离也远了两米，最终陈康杰转身将球推到了12米，暂时排居第一。
他推球的时候如果臂膀和肩部持平的话，成绩还能更好，因为沒受过专业的训练，姿势上也只是比其他人标准点而已，在专业人士眼里，缺陷依旧不少，蹬地也有调整和提高的空间。
不管怎么说，陈康杰现在是拿到第一了，其他人想超过他，就只能來第三次，并且必须要超过12米。
12米这个距离对初一初二的学生來说，难度可不是一般的大，也就陈康杰这个变态能轻松推出那么远，其他学生使出吃奶的力气來第三次也过不了11米的关口。
最终陈康杰以放弃第三次投掷的情况下取得了推铅球比赛的一等奖。
陈康杰的全部比赛结束了，一个伟大的时代也随之來临，他参加了全部八个项目，八个都是以第一的成绩拿下，这创造了二中历史上的奇迹，不但前面沒人做到，后面的几十年中也沒人能够做到。
所有的比赛完成之后，就要举行颁奖仪式，初一三班在陈康杰的带领之下，取得了十个第一，三个第二，两个第三的好成绩，为全校之首。
陈康杰的比赛才结束，广播里面就播发一条稿件，稿件里面称今天是历史上很有突破意义的一天，整个世界的体育格局尤其是田径项目的格局将在大家的见证下发生改变，未來的田径赛场上，将会出现一个华人的面孔，并且我们的国旗和国歌也必将因为此人的出现一次一次的飘扬飘荡在世界... -->>
10月28日这天下午，陈康杰只剩下一项比赛，推铅球。
推铅球大家习惯叫做扔铅球，是一项速度，力量，耐力相结合的一项运动，从技术的动作來看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力，需要用到运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌后部、胸大肌、背阔肌、腹斜肌、伸腕、伸膝肌群和屈踝屈趾等肌群。
陈康杰他们参加的只是中学生校运会，所用的是6公斤的少年比赛用球，而不是成年运动员所选用的7.26公斤，女生的会用更小的4公斤。
不知道是不是大家觉得扔铅球很简单，只需要手劲大将铁球扔出去就行，报名的选手达到了30名，初一三班有四个人参赛，陈康杰，刘明建，秦刚，周志兴。
能参加这个项目的都是自觉自己手劲不小的人，但是刘明建估计是很难取得好成绩了的，他在给团体拿下了一个4x100米的第一名之后，很想在力量上再搏一搏，只是他的疲惫注定了他很难。
这次排位陈康杰比较靠后，他在第27个出场，班上的其他三个人都在他前面，并且都是右手投掷，动作也全部是滑步方式。
在第一次试投的时候，只有秦刚过了九米，其他的两个人都沒能跨过9米的坎，甚至刘明建才七米多，轮到陈康杰的时候，他前面有三个人投掷过了9米的关键坎位，其他的同学就参差不齐了，从六米多到八米多不等。
陈康杰手里面拿着铅球才走进场，比他前面任何人所获得的掌声都激烈，陈康杰的速度和弹跳力人们都看到了，现在就是要再看看他在力量的爆发上是不是也一样的强悍。
陈康杰动作上和大家一样，滑步式，不同的是他选择的是左手投掷，不是左撇子的一般是不会采用左手的，陈康杰不是左撇子，然而他听说用左手更容易控制身体平衡，这和心脏的所在位置有关，所以陈康杰放弃自己右手的习惯，采取左手投掷。
第一次参加这项运动，陈康杰自己本身也沒什么经验，故而全无太特别的举动，将第一次试投当成了熟练动作和找感觉，所以他只投出了10米零五，这个成绩并不算特别好，如果他换成右手的话，应该不止这个成绩。
第一轮下來，投进过十米的有三个人，陈康杰是其中之一，另外两个是初二年级的，他们的成绩和陈康杰不相上下，至于第一投是不是使出全力了，这个不得而知。
第二轮开始，有了第一轮的比较和感觉，这一轮普遍成绩都有所提高，轮到陈康杰的时候，前面已经有三个同学超过十米了，初一三班的秦刚接近十米，重担压在了陈康杰的肩上。
陈康杰已经有了一些感觉，第一投，许多人对陈康杰的成绩很不满意，特别是一旁督战的陈景，他担心陈康杰拿不到第一，在间隙休息的时候，陈康杰被她指着小鼻子下了死命令，第二投必须拿第一，否则有他好看。
陈康杰为了完成自己的任务和别人的命令，只能比刚才更卖力一些，助跑的距离也远了两米，最终陈康杰转身将球推到了12米，暂时排居第一。
他推球的时候如果臂膀和肩部持平的话，成绩还能更好，因为沒受过专业的训练，姿势上也只是比其他人标准点而已，在专业人士眼里，缺陷依旧不少，蹬地也有调整和提高的空间。
不管怎么说，陈康杰现在是拿到第一了，其他人想超过他，就只能來第三次，并且必须要超过12米。
12米这个距离对初一初二的学生來说，难度可不是一般的大，也就陈康杰这个变态能轻松推出那么远，其他学生使出吃奶的力气來第三次也过不了11米的关口。
最终陈康杰以放弃第三次投掷的情况下取得了推铅球比赛的一等奖。
陈康杰的全部比赛结束了，一个伟大的时代也随之來临，他参加了全部八个项目，八个都是以第一的成绩拿下，这创造了二中历史上的奇迹，不但前面沒人做到，后面的几十年中也沒人能够做到。
所有的比赛完成之后，就要举行颁奖仪式，初一三班在陈康杰的带领之下，取得了十个第一，三个第二，两个第三的好成绩，为全校之首。
陈康杰的比赛才结束，广播里面就播发一条稿件，稿件里面称今天是历史上很有突破意义的一天，整个世界的体育格局尤其是田径项目的格局将在大家的见证下发生改变，未來的田径赛场上，将会出现一个华人的面孔，并且我们的国旗和国歌也必将因为此人的出现一次一次的飘扬飘荡在世界... -->>
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