乐文小说网 www.lewen6.com,煞妃,非吾不尊无错无删减全文免费阅读!
; “是不是小爷太帅,亮瞎了你们的眼睛?”白子淼一脸得意的凑上前,还不忘摸了摸自己的下巴。
“回去,不要自恋。”况寒卉毫不留情的一把抓住白子淼的头发,本命契约释放,白子淼只得乖乖的变回小蛇缠在况寒卉手腕上。
众人凝固。。。这这这也太彪悍了。。。
“况寒卉你个毒妇!!嫉妒我帅你就欺负小爷。”白子淼立着身子在况寒卉手腕上扭来扭去。
“信不信我现在就把你欺负完吃了?”况寒卉非常彪悍的等着白子淼,吼完了这一句话。
“。。。”白子淼听后瞬间就乖了下来,趴在况寒卉手臂上一动不动。该死的女人,竟敢这么威胁他!小爷下回看光光你后一定把你吃了!
“那么,现在开始吧。”况寒卉见白子淼安分了下来,倒也没心思跟他去计较了。
况寒卉带着众人到了悬崖边上,走进结界,把定做的木材一一排好。还好着悬崖边上倒是有一块平地,况寒卉惊喜的发现了之后就直接把平地上的树草全部移植到明月十七阁中,然后用结界隐藏好,再利用自然的隐藏能力,互换周围树的位置,如果不是圣阶或以上的高手,是很难发现这个训练基地的。
“记住,安排我只会说一遍。”况寒卉面色严肃,站在众人中间,“每天早晨卯时起床,然后在一刻钟之内到达基地,不准有任何人发现。然后做100个俯卧撑和200个仰卧起坐,时间只有半柱香。”况寒卉边说边演示了什么是俯卧撑和仰卧起坐。
“然后在双杠上吊一炷香。这边是双杠。”况寒卉用手指了指用木材定制的双杠。
“后面穿越这些荆棘,记住是匍匐前进,不得被荆棘刺伤,来回五次时间为半柱香。还有要练习打靶,每一次都要正中靶心,且要刺穿。”况寒卉一边解说,一边做着示范。
“接着负重15公斤攀岩到悬崖顶,但是之前的三天可以只到半山腰,然后返回。时间为一炷香。做完这些以后才可以休息。”况寒卉一口气全部说完,“如果有谁在此训练中违反我说的规定,那么便有惩罚,就是在阳光底下暴晒一个时辰,而且每一只手必须提着10公斤的石头。”
“遵命,小姐。”众人做了个辑,声音响亮。
“今日便开始,按照我说的做,毳椛,你也得一起。”吩咐完,况寒卉转身。不知道为什么,总觉得没看见皇甫玄焱在做什么,自己心里会不舒服。特别是白子淼之前的那一番话。皇甫玄焱,你到底是圣阶,还是说只是天赋秉然而已.。。。
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; “是不是小爷太帅,亮瞎了你们的眼睛?”白子淼一脸得意的凑上前,还不忘摸了摸自己的下巴。
“回去,不要自恋。”况寒卉毫不留情的一把抓住白子淼的头发,本命契约释放,白子淼只得乖乖的变回小蛇缠在况寒卉手腕上。
众人凝固。。。这这这也太彪悍了。。。
“况寒卉你个毒妇!!嫉妒我帅你就欺负小爷。”白子淼立着身子在况寒卉手腕上扭来扭去。
“信不信我现在就把你欺负完吃了?”况寒卉非常彪悍的等着白子淼,吼完了这一句话。
“。。。”白子淼听后瞬间就乖了下来,趴在况寒卉手臂上一动不动。该死的女人,竟敢这么威胁他!小爷下回看光光你后一定把你吃了!
“那么,现在开始吧。”况寒卉见白子淼安分了下来,倒也没心思跟他去计较了。
况寒卉带着众人到了悬崖边上,走进结界,把定做的木材一一排好。还好着悬崖边上倒是有一块平地,况寒卉惊喜的发现了之后就直接把平地上的树草全部移植到明月十七阁中,然后用结界隐藏好,再利用自然的隐藏能力,互换周围树的位置,如果不是圣阶或以上的高手,是很难发现这个训练基地的。
“记住,安排我只会说一遍。”况寒卉面色严肃,站在众人中间,“每天早晨卯时起床,然后在一刻钟之内到达基地,不准有任何人发现。然后做100个俯卧撑和200个仰卧起坐,时间只有半柱香。”况寒卉边说边演示了什么是俯卧撑和仰卧起坐。
“然后在双杠上吊一炷香。这边是双杠。”况寒卉用手指了指用木材定制的双杠。
“后面穿越这些荆棘,记住是匍匐前进,不得被荆棘刺伤,来回五次时间为半柱香。还有要练习打靶,每一次都要正中靶心,且要刺穿。”况寒卉一边解说,一边做着示范。
“接着负重15公斤攀岩到悬崖顶,但是之前的三天可以只到半山腰,然后返回。时间为一炷香。做完这些以后才可以休息。”况寒卉一口气全部说完,“如果有谁在此训练中违反我说的规定,那么便有惩罚,就是在阳光底下暴晒一个时辰,而且每一只手必须提着10公斤的石头。”
“遵命,小姐。”众人做了个辑,声音响亮。
“今日便开始,按照我说的做,毳椛,你也得一起。”吩咐完,况寒卉转身。不知道为什么,总觉得没看见皇甫玄焱在做什么,自己心里会不舒服。特别是白子淼之前的那一番话。皇甫玄焱,你到底是圣阶,还是说只是天赋秉然而已.。。。
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