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头看了看自己，顿时嘟着嘴巴表示遗憾，因为自己真的可能最近忙的忘了保养，身上多少还是有点赘肉，虽然穿着紧身的衣服掩盖住了这一缺点，但是貌似自己的胸部也没有肖艳丽那么饱满啊？吐了吐舌头，觉得自愧不如后，便听到肖艳丽开始讲起这套身姿：“要想展示号侧身的美，一个姣好的身体是不可或缺的，其次是注意动作的轻柔性，更要注意身体的协调性。先将肩膀尽力向后拓展，这样可以突出自己的胸部和事业线，同时要注意身体挺直，并微微向前屈背，这样可以让臀部尽量看起来撅的撩人，在形成半圆的曲线基础上，才能够展现出格外的魅力。当然咯，如果头仰起微微向后一点，这将是所谓的侧身S型曲线身材。”
费洛蒙尝试了一下，但是很快就感到自叹不如，唉，谁叫她个子没有肖艳丽那么高挑呢？看来有必要吃几颗增高药，在船上十几公分的水晶高跟鞋，这样一定是自信满满的。
做了几次后，开始向肖艳丽进行展示，再肖艳丽的调整下，费洛蒙的动作开始有点妩媚的感觉，至少看起来有那么一回事的样子。
想说声谢谢的时候，肖艳丽又开口手把手教导她：“当然了，侧身站着，常常对大家来说会很累，但是有时候片场允许的时候，我们也可以用一些独特的充满年轻人气息方式来进行对产品的推荐和阐述。相比较而言，我更喜欢侧身依靠姿势，因为这种姿势不仅能表现女性含而不露的羞涩感情，也是能够让通过头部和肩膀的配合，能够形成完美的自然效果。比如我们可以让一些非专业的模特，帮她找些依靠，利用环境中的自然道具放松她紧张的拍摄情绪，树干、墙壁、石桌、沙发等等。当她侧身背靠着这些自然道具的时候，稍微提醒她转头看向镜头，微微带着笑容，这样就已经很成功了。”
肖艳丽说的头头是道，对于肖艳丽的指导，费洛蒙都一一放在了心上。一段时间内，费洛蒙已经从肖艳丽那里学习到了很多专业基础知识。
但其实赵志平找来肖艳丽，并不是让她仅仅将自己的模特的经验贡献出来就好了，而是要让她通过短时间的训练以及讲解，让她能帮助费洛蒙科学的提高形体。
肖艳丽告诉费洛蒙，要想科学地提高形体，只需要三招。
第一招，提高美学修养和美感——
美只能在形象中见出。一个演员一个模特，想要提高形体，重要的是对于自然美、社会美、艺术美和科学美的审美情感，也就是内在的美，需要对生活有所感知、有所观察、有所联想、有所情绪、有所思维。那么想要丰富自己内在的美，就需要不断地阅读，不断地去履历生活，去探索，去发掘，去旅游等等，观察世界各地的奇特现象，为自己带来灵感。
第二招，严格的形体和舞蹈训练
正如费洛蒙现在的处境那样，公司已经给他们安排了严格的舞蹈训练，看似很辛苦，但是其实训练可以让大家的身体形态挺而不僵柔而不硬。坐立走每个动作都运用形体语言来增强表现力。
说道第二招德尔时候，肖艳丽就举例给费洛蒙，为什么有的公司出来的艺人，往往会因为一些小动作而被媒体大肆报道最后出现被公司冷藏的原因。因为那种公司只是发现了艺人身上的闪光点，并没有多加训练其内在和形体，所以这些艺人往往因为自己一时的风光忘乎所以，忘记了自己的形象很重要。因为当他踏入娱乐圈中，不再是代表个人，代表的将是家庭、公司、社会等等。
第三招，进行心理、意念训练
一个艺人不管形体动作是否成套还是单个的练习，重要的是当艺人能够在听到音乐、语言等特定场景环境中，自然的带入情绪产生节奏感，心理、生理动作要能自然而然表现出来。那就需要领悟生活的同时，静下心来领悟，每个动作所代表的某种意思是多么重要。
费洛蒙点了点头后，肖艳丽又手把手教了她几个表现的身姿，这才看了看手表，发现已经很晚了，便驱车跟费洛蒙告别。
“怎么样，对于接下来的广告拍摄你有什么样的看法？”赵志平看着肖艳丽远去的身影，拍了拍费洛蒙的肩膀问道。
“挺好的，大师坐镇指导，我相信不管怎么样应该能打败凌婉丽的。”费洛蒙眨了眨眼睛，“虽然她说的比做的多，但是这些东西是在一个艺人成长道路上必须学习的。”
“既然这样，接下来就看你的表现了。明天好好努力，小伙伴！”听到费洛蒙充满了自信，赵志平决定请费洛蒙吃一顿饭，作为她明天拍摄广告前的犒劳。
头看了看自己，顿时嘟着嘴巴表示遗憾，因为自己真的可能最近忙的忘了保养，身上多少还是有点赘肉，虽然穿着紧身的衣服掩盖住了这一缺点，但是貌似自己的胸部也没有肖艳丽那么饱满啊？吐了吐舌头，觉得自愧不如后，便听到肖艳丽开始讲起这套身姿：“要想展示号侧身的美，一个姣好的身体是不可或缺的，其次是注意动作的轻柔性，更要注意身体的协调性。先将肩膀尽力向后拓展，这样可以突出自己的胸部和事业线，同时要注意身体挺直，并微微向前屈背，这样可以让臀部尽量看起来撅的撩人，在形成半圆的曲线基础上，才能够展现出格外的魅力。当然咯，如果头仰起微微向后一点，这将是所谓的侧身S型曲线身材。”
费洛蒙尝试了一下，但是很快就感到自叹不如，唉，谁叫她个子没有肖艳丽那么高挑呢？看来有必要吃几颗增高药，在船上十几公分的水晶高跟鞋，这样一定是自信满满的。
做了几次后，开始向肖艳丽进行展示，再肖艳丽的调整下，费洛蒙的动作开始有点妩媚的感觉，至少看起来有那么一回事的样子。
想说声谢谢的时候，肖艳丽又开口手把手教导她：“当然了，侧身站着，常常对大家来说会很累，但是有时候片场允许的时候，我们也可以用一些独特的充满年轻人气息方式来进行对产品的推荐和阐述。相比较而言，我更喜欢侧身依靠姿势，因为这种姿势不仅能表现女性含而不露的羞涩感情，也是能够让通过头部和肩膀的配合，能够形成完美的自然效果。比如我们可以让一些非专业的模特，帮她找些依靠，利用环境中的自然道具放松她紧张的拍摄情绪，树干、墙壁、石桌、沙发等等。当她侧身背靠着这些自然道具的时候，稍微提醒她转头看向镜头，微微带着笑容，这样就已经很成功了。”
肖艳丽说的头头是道，对于肖艳丽的指导，费洛蒙都一一放在了心上。一段时间内，费洛蒙已经从肖艳丽那里学习到了很多专业基础知识。
但其实赵志平找来肖艳丽，并不是让她仅仅将自己的模特的经验贡献出来就好了，而是要让她通过短时间的训练以及讲解，让她能帮助费洛蒙科学的提高形体。
肖艳丽告诉费洛蒙，要想科学地提高形体，只需要三招。
第一招，提高美学修养和美感——
美只能在形象中见出。一个演员一个模特，想要提高形体，重要的是对于自然美、社会美、艺术美和科学美的审美情感，也就是内在的美，需要对生活有所感知、有所观察、有所联想、有所情绪、有所思维。那么想要丰富自己内在的美，就需要不断地阅读，不断地去履历生活，去探索，去发掘，去旅游等等，观察世界各地的奇特现象，为自己带来灵感。
第二招，严格的形体和舞蹈训练
正如费洛蒙现在的处境那样，公司已经给他们安排了严格的舞蹈训练，看似很辛苦，但是其实训练可以让大家的身体形态挺而不僵柔而不硬。坐立走每个动作都运用形体语言来增强表现力。
说道第二招德尔时候，肖艳丽就举例给费洛蒙，为什么有的公司出来的艺人，往往会因为一些小动作而被媒体大肆报道最后出现被公司冷藏的原因。因为那种公司只是发现了艺人身上的闪光点，并没有多加训练其内在和形体，所以这些艺人往往因为自己一时的风光忘乎所以，忘记了自己的形象很重要。因为当他踏入娱乐圈中，不再是代表个人，代表的将是家庭、公司、社会等等。
第三招，进行心理、意念训练
一个艺人不管形体动作是否成套还是单个的练习，重要的是当艺人能够在听到音乐、语言等特定场景环境中，自然的带入情绪产生节奏感，心理、生理动作要能自然而然表现出来。那就需要领悟生活的同时，静下心来领悟，每个动作所代表的某种意思是多么重要。
费洛蒙点了点头后，肖艳丽又手把手教了她几个表现的身姿，这才看了看手表，发现已经很晚了，便驱车跟费洛蒙告别。
“怎么样，对于接下来的广告拍摄你有什么样的看法？”赵志平看着肖艳丽远去的身影，拍了拍费洛蒙的肩膀问道。
“挺好的，大师坐镇指导，我相信不管怎么样应该能打败凌婉丽的。”费洛蒙眨了眨眼睛，“虽然她说的比做的多，但是这些东西是在一个艺人成长道路上必须学习的。”
“既然这样，接下来就看你的表现了。明天好好努力，小伙伴！”听到费洛蒙充满了自信，赵志平决定请费洛蒙吃一顿饭，作为她明天拍摄广告前的犒劳。