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爸是这样说的：“我知道你在意于别人的评价，这样是很好的，对于工作来说是很尽职的表现。但是你要明白对你来说最重要的是什么？你工作做得再好，别人不一定肯定你，但是如果你科研上能够发高水平的文章，别人一定肯定你。这是你要明确的。”
亚瑟王说：“你已经得到认可了，只是你没有察觉到。”
林说：“为何？”
亚瑟王说：“当学生来到你的实验室，大家笑着做实验的时候，你夫复何求？”，“当他们对你全然的信任，把心里话告诉你的时候，你再有何求？”，“领导的意见是一种上级的肯定，不可能轻易作出的，必须要你更多的努力。”
哈哈说：“知足吧，哪个单位不是这样啊，你啊想得真多。”
2011－9－6周二
早晨8:30的时候夏莜雨突然冲了进来，向林猛烈开火。原因是前几日工程师来的时候林居然没有通知到她。这次地震的结果足以引发一次海啸，而林的解释是忘了。忘了是什么概念，就是你有一周的时间，理论上至少有七次机会可以通知到夏，但你却没有。
林想起了有一次和光头老师闹翻，那一次光头老师没发火，但是林被消沉了一两年。那种心理的折磨，非一般人可忍。这次夏莜雨是明显地发作了，而林要调整多久？事实上是足足一周，林都在考虑怎么处理这件事情。林一生被消沉了太多次，太多次他忍了，太多次别人不满意，太多次他觉得委屈了，太多次他没有大胆说出自己的想法。
一周以后，夏莜雨带着三生石来参观，将近结束的时候夏莜雨说：“前几天的事情，希望你不要介意，但你确实应该事先通知我，这是对我的尊重，今后的工作还需要你的大力支持，希望你安心在现在的岗位上工作。组内的学生都很喜欢你，希望你有空的时候多指导他们实验技术。”……
将近一个月后，林恢复正常的心理状态，从冲突的阴影下走出来。多少他还是觉得幸运的，因为心理上的攻守时间比较短，焦虑的时间相对较短。但他一直有一个阴影，假如当时没有突然醒悟，主动留下工程师的电话号码估计会死得很惨。当林的朋友、其它人都觉得林的工作安逸、舒适的时候，他们没有看到林头上的山有多少，他们不知道林天天要走钢丝，不知道夹缝是什么味道。
然后林知道一件事，女人在处理矛盾的时候很喜欢用心理折磨这一招，总之让对方万般不爽，即痛又痒。可是从林自身的观点来说，他要建议女人尽可能不用这招。当然，只是一个建议。因为别人不爽，他就不会让你舒服。有问题解决问题，统一不了就分道扬镖，大家痛痛快快的多好。
哈哈说：“你啊，老毛病，要积极一点。”
2011－10－13周四
9点林想起了一次实验考试，同伴加错了药品，他完全正确，结果评份是同伴要高。你知道加错药品是什么概念吗？相当于该加盐的菜你加了糖，该拍手的时候你打了脚。所以考试是不公平的，能量化的未必客观。人不该干扰很多事情，但往往干扰了。换一个角度，或许这是命运的一种解释，他就该走到下一个进程。
对于普通百姓来说，我们的觉悟往往远远高于那些评判我们的人，因为拥有评判权力的人往往连最基本的做人的要求都没有做到，他处于高位不是因为他做得好，是因为大家还愿意忍受他当领导，是因为互带的利益关系让他有机会坐在这个位置。而当他深深自喜，并代表大家作出表态的时候，大家在底下有些坐不住，不禁低语一下；当他闪耀光芒，把最自以为傲的成绩公布出来的时候，大家恰恰认为那是最黑的地方。可是他装作浑然不知的样子，自已高兴得不得了。这样的反差，只是说明了现在的老百姓拥有了更高的涵养和宽容。而有的人忍了一辈子，都没有把自己的权利表达出来，只是因为他的决心不够。还是那句话，你说出来，至少你表达过了，领导知道了他会调整会处理。你没说出来，代表你完全接受毫无意见。两者是天壤之别。而一位教授是这样说的：“没有不同意见的世界是可怕的。”林深表认同。
哈哈说：“你好象很多负面情绪哦。”
林说：“当道德被利用为负罪感加到你身上时，必然是不爽的。”，“我所做的只是为了解放我自己，将别人强加到我身上的负罪、责任、不安、黑暗打掉而已。”，“为了我的将来，我家人的将来，我必为个人权益而抗争。”，“如果我感到害怕，那我作的任何决定都是错误的。”，“我在消除内心的恐惧而已。”
12:10林在QQ上加了一个陌生人为好友，女生问他：“谁”，林回复：“不喜不扰。”
15:00大家在群里叫林组织打气排球，时间是下班之后，于是林开始从电话本里找运动积极分子的电话，并逐个拨通电话邀请他们来参加打球活动，很快就凑够了10个人，同事们精神大振，相互见面的时候都要问一句“下午去打球吗？”这样的体育精神被扩散开来，使大家变得更积极主动，工作更有热情。
路过一楼大厅里的党员宣传栏的时候，林发现上面的3个是领导，一个是群众。林冒出的念头是“为什么不宣传一下年轻的大仪管理人员，他们很辛苦，付出很多，如果建立了党员的荣誉感，他们的工作会更有干劲。而这种区域性的党员文化宣传，也体现了党组织对于年轻同志的关心、帮扶、肯定。”纵观领导，实在讲太多的宣传机会，何必处处都有？
17:40打球开始，大家的球技比前几年进步了很多，所以林的进攻受限很大，不象2005年刚开始打气排球时那样得心应手。若在2007年，是林的进攻让大家大笑；若在此时，是大家笑话林的表现，原因很简单，林刚刚复原战力受限，自然水平低了很多，反应也不够快。
19:40打球结束，由于能量消耗林受到反噬的困扰，杂音侵袭之下他赶快向家里走，吃过晚饭就匆匆休息了。这样的感觉在工作后一直很明显，经常性地要被影响。所以，林对皓一直没好印象，他会终身与杂音为伴。除非他足够的强大，能够抵消杂音的力量，否则他只能臣服。然后林这样对杂音说：“播放杂音的人你们听着，你们终要受轮回的报应，我不怕你们。如果你们不相信因果，那你们就等着瞧吧。”
爸是这样说的：“我知道你在意于别人的评价，这样是很好的，对于工作来说是很尽职的表现。但是你要明白对你来说最重要的是什么？你工作做得再好，别人不一定肯定你，但是如果你科研上能够发高水平的文章，别人一定肯定你。这是你要明确的。”
亚瑟王说：“你已经得到认可了，只是你没有察觉到。”
林说：“为何？”
亚瑟王说：“当学生来到你的实验室，大家笑着做实验的时候，你夫复何求？”，“当他们对你全然的信任，把心里话告诉你的时候，你再有何求？”，“领导的意见是一种上级的肯定，不可能轻易作出的，必须要你更多的努力。”
哈哈说：“知足吧，哪个单位不是这样啊，你啊想得真多。”
2011－9－6周二
早晨8:30的时候夏莜雨突然冲了进来，向林猛烈开火。原因是前几日工程师来的时候林居然没有通知到她。这次地震的结果足以引发一次海啸，而林的解释是忘了。忘了是什么概念，就是你有一周的时间，理论上至少有七次机会可以通知到夏，但你却没有。
林想起了有一次和光头老师闹翻，那一次光头老师没发火，但是林被消沉了一两年。那种心理的折磨，非一般人可忍。这次夏莜雨是明显地发作了，而林要调整多久？事实上是足足一周，林都在考虑怎么处理这件事情。林一生被消沉了太多次，太多次他忍了，太多次别人不满意，太多次他觉得委屈了，太多次他没有大胆说出自己的想法。
一周以后，夏莜雨带着三生石来参观，将近结束的时候夏莜雨说：“前几天的事情，希望你不要介意，但你确实应该事先通知我，这是对我的尊重，今后的工作还需要你的大力支持，希望你安心在现在的岗位上工作。组内的学生都很喜欢你，希望你有空的时候多指导他们实验技术。”……
将近一个月后，林恢复正常的心理状态，从冲突的阴影下走出来。多少他还是觉得幸运的，因为心理上的攻守时间比较短，焦虑的时间相对较短。但他一直有一个阴影，假如当时没有突然醒悟，主动留下工程师的电话号码估计会死得很惨。当林的朋友、其它人都觉得林的工作安逸、舒适的时候，他们没有看到林头上的山有多少，他们不知道林天天要走钢丝，不知道夹缝是什么味道。
然后林知道一件事，女人在处理矛盾的时候很喜欢用心理折磨这一招，总之让对方万般不爽，即痛又痒。可是从林自身的观点来说，他要建议女人尽可能不用这招。当然，只是一个建议。因为别人不爽，他就不会让你舒服。有问题解决问题，统一不了就分道扬镖，大家痛痛快快的多好。
哈哈说：“你啊，老毛病，要积极一点。”
2011－10－13周四
9点林想起了一次实验考试，同伴加错了药品，他完全正确，结果评份是同伴要高。你知道加错药品是什么概念吗？相当于该加盐的菜你加了糖，该拍手的时候你打了脚。所以考试是不公平的，能量化的未必客观。人不该干扰很多事情，但往往干扰了。换一个角度，或许这是命运的一种解释，他就该走到下一个进程。
对于普通百姓来说，我们的觉悟往往远远高于那些评判我们的人，因为拥有评判权力的人往往连最基本的做人的要求都没有做到，他处于高位不是因为他做得好，是因为大家还愿意忍受他当领导，是因为互带的利益关系让他有机会坐在这个位置。而当他深深自喜，并代表大家作出表态的时候，大家在底下有些坐不住，不禁低语一下；当他闪耀光芒，把最自以为傲的成绩公布出来的时候，大家恰恰认为那是最黑的地方。可是他装作浑然不知的样子，自已高兴得不得了。这样的反差，只是说明了现在的老百姓拥有了更高的涵养和宽容。而有的人忍了一辈子，都没有把自己的权利表达出来，只是因为他的决心不够。还是那句话，你说出来，至少你表达过了，领导知道了他会调整会处理。你没说出来，代表你完全接受毫无意见。两者是天壤之别。而一位教授是这样说的：“没有不同意见的世界是可怕的。”林深表认同。
哈哈说：“你好象很多负面情绪哦。”
林说：“当道德被利用为负罪感加到你身上时，必然是不爽的。”，“我所做的只是为了解放我自己，将别人强加到我身上的负罪、责任、不安、黑暗打掉而已。”，“为了我的将来，我家人的将来，我必为个人权益而抗争。”，“如果我感到害怕，那我作的任何决定都是错误的。”，“我在消除内心的恐惧而已。”
12:10林在QQ上加了一个陌生人为好友，女生问他：“谁”，林回复：“不喜不扰。”
15:00大家在群里叫林组织打气排球，时间是下班之后，于是林开始从电话本里找运动积极分子的电话，并逐个拨通电话邀请他们来参加打球活动，很快就凑够了10个人，同事们精神大振，相互见面的时候都要问一句“下午去打球吗？”这样的体育精神被扩散开来，使大家变得更积极主动，工作更有热情。
路过一楼大厅里的党员宣传栏的时候，林发现上面的3个是领导，一个是群众。林冒出的念头是“为什么不宣传一下年轻的大仪管理人员，他们很辛苦，付出很多，如果建立了党员的荣誉感，他们的工作会更有干劲。而这种区域性的党员文化宣传，也体现了党组织对于年轻同志的关心、帮扶、肯定。”纵观领导，实在讲太多的宣传机会，何必处处都有？
17:40打球开始，大家的球技比前几年进步了很多，所以林的进攻受限很大，不象2005年刚开始打气排球时那样得心应手。若在2007年，是林的进攻让大家大笑；若在此时，是大家笑话林的表现，原因很简单，林刚刚复原战力受限，自然水平低了很多，反应也不够快。
19:40打球结束，由于能量消耗林受到反噬的困扰，杂音侵袭之下他赶快向家里走，吃过晚饭就匆匆休息了。这样的感觉在工作后一直很明显，经常性地要被影响。所以，林对皓一直没好印象，他会终身与杂音为伴。除非他足够的强大，能够抵消杂音的力量，否则他只能臣服。然后林这样对杂音说：“播放杂音的人你们听着，你们终要受轮回的报应，我不怕你们。如果你们不相信因果，那你们就等着瞧吧。”