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爱吃清淡的饭菜？是不是一吃偏热性的食物就会上火？”
封校长微笑道：“年纪大了，就不怎么喜欢吃荤腥了……对，偏热性的食物是不能多吃，就连调味的hua椒、葱、姜、蒜都很少吃！”
这就是了！
中医治病历来讲究“三分治，七分养”。像封校长的病，拖了十几年，其实最主要的还是损了元气，尤其五六十岁的年纪，要想治好“养”其实比“治”还要重要！
但是，人的肺为娇脏，最容易受到影响，尤其在伤了元气的情况下，抵抗力弱，一不小心就会受热或者受寒，而要是补的话，就很容易引起上火发炎等症，要去火消炎说不得又得用清热败火的凉性药，这样不但补的目的没达到，反而又有可能引起寒邪入侵，哪里还敢补啊！
并且，药只是治病的一个方面，平时还要靠饮食调养，但又形成一个悖论：肺气弱，一些营养更为丰富的肉类食品又不敢吃，并且怕上火。还会刻意地规避，只吃清淡的饭菜，这样的话，每日所获得的气血，都不一定够消耗的，又拿什么东西来补元气呢？
当然，话虽然是这样说，但治疗的根本思路还是要培补元气，而为了不出现虚不受补的情况，就要解决易上火的问题。
封校长的易上火和李慧的易上火是不同的。她是因为虚火过盛。只要打掉虚火，自然就可以进行进补和治疗了。
但是封校长的易上火却是因为肺受过伤的缘故，并不是因为虚火引起的。所以，赵阳也就没办法用泄掉虚火的办法进行治疗。
如果赵阳可以留下来专门为封校长治病的话，其实以上这些都不是问题：他完全可以给封校长开出专门培补肺脏气血的药方，在他服药后直接将产生的虚火打掉！
不过说起来，这种方法也是一种笨法子，除了刘娟这种危重病人，赵阳一般不会采用这种办法，一个是太浪费时间。另一个是能找到替代的方法。
赵阳思考了一下，就为封校长设计了一个“渐进式疗法”。
所谓“渐进式疗法”就是从使用最安全的治疗手段开始，让他的身体慢慢恢复起来，等到身体合适用针的时候就用针，合适用药的时候就用药，总之就是“与身俱进”只要一直恢复着。身体就会一直变好，早晚有一天会恢复到最佳的状态！
当然，除非赵阳能炼制出几种修身养命的丹药，不然的话，所谓的“恢复到最佳的状态”对封校长来说也只能是让气血恢复到七成。
不过话又说回来了口气血达到七成就是“平”的境界。“平”意味着身体平安、阴阳平衡，现在社会上很多年轻人好的也就是七成多点，作为一名五六十岁的老人达到这个水平，已经实属不易了！
赵阳并没有跟封校长提太多，只是告诉他，以他现在的身体状况，要分阶段进行治疗。
封校长听完后点了点头，道：“赵阳。麻烦你了！你告诉我怎么做吧！”
赵阳想了想，道：“我会教给你一套温和的锻炼肺脏、疏通经脉的功法，你先照着练习，等到身体恢复到合适用药的时候，我再给你开上几副调养的方子！”
封校长刚才亲身体验了赵阳只是按摩了几下。就将他的咳嗽压了下去，现在听他说先练一套功法，顿时大感兴趣，道：“功法？什么样的功法？”
赵阳笑了笑，道：“这套功法包括呼吸方法、几个简单的动作和最后的吐气开声，嗯，发出‘呵’的声音。”
对能直观看到气血运行、创出抗癌操的赵阳来说，找出几个能锻炼到肺脏、疏通相关经脉的动作也就是一眨眼的功夫，至于呼吸方法，他则是参考了“回春吐纳术”和“还精补脑小周天补元法”最后发出“呵”的音也是为了锻炼肺脏。
赵阳先向封校长演示了一遍，先是平心静气，完整运行一遍“还精补脑小周天补元法”然后按照一定的呼吸频率缓慢地做出下蹲、拉弓、推掌等动作，最后则是将刚才“存储”到丹田的元气借助那一声“呵”带到肺部，并将肺中的浊气排出。
“小周天补元法”对初练者仍然是个难关，但赵阳能够直观地看到气血的运行，有他在一边协助，封校长只hua了几分钟就做了一个完整的过程。当然，事后他自己做或许就没有这么容易了！
接着则是在赵阳指导下，保持轻微平稳的呼吸做出那几个几乎没有难度的动作。
不管是刚才的“小周天的补无法”还是现在做的动作，都让封校长感到身体很舒适，但随着丹田处一股暖流冲到了肺部，他吐气开声，从肺部发出一声“呵！”他的脸色突然一僵，豆大的汗珠就从额头上冒了出来！(未完待续)
爱吃清淡的饭菜？是不是一吃偏热性的食物就会上火？”
封校长微笑道：“年纪大了，就不怎么喜欢吃荤腥了……对，偏热性的食物是不能多吃，就连调味的hua椒、葱、姜、蒜都很少吃！”
这就是了！
中医治病历来讲究“三分治，七分养”。像封校长的病，拖了十几年，其实最主要的还是损了元气，尤其五六十岁的年纪，要想治好“养”其实比“治”还要重要！
但是，人的肺为娇脏，最容易受到影响，尤其在伤了元气的情况下，抵抗力弱，一不小心就会受热或者受寒，而要是补的话，就很容易引起上火发炎等症，要去火消炎说不得又得用清热败火的凉性药，这样不但补的目的没达到，反而又有可能引起寒邪入侵，哪里还敢补啊！
并且，药只是治病的一个方面，平时还要靠饮食调养，但又形成一个悖论：肺气弱，一些营养更为丰富的肉类食品又不敢吃，并且怕上火。还会刻意地规避，只吃清淡的饭菜，这样的话，每日所获得的气血，都不一定够消耗的，又拿什么东西来补元气呢？
当然，话虽然是这样说，但治疗的根本思路还是要培补元气，而为了不出现虚不受补的情况，就要解决易上火的问题。
封校长的易上火和李慧的易上火是不同的。她是因为虚火过盛。只要打掉虚火，自然就可以进行进补和治疗了。
但是封校长的易上火却是因为肺受过伤的缘故，并不是因为虚火引起的。所以，赵阳也就没办法用泄掉虚火的办法进行治疗。
如果赵阳可以留下来专门为封校长治病的话，其实以上这些都不是问题：他完全可以给封校长开出专门培补肺脏气血的药方，在他服药后直接将产生的虚火打掉！
不过说起来，这种方法也是一种笨法子，除了刘娟这种危重病人，赵阳一般不会采用这种办法，一个是太浪费时间。另一个是能找到替代的方法。
赵阳思考了一下，就为封校长设计了一个“渐进式疗法”。
所谓“渐进式疗法”就是从使用最安全的治疗手段开始，让他的身体慢慢恢复起来，等到身体合适用针的时候就用针，合适用药的时候就用药，总之就是“与身俱进”只要一直恢复着。身体就会一直变好，早晚有一天会恢复到最佳的状态！
当然，除非赵阳能炼制出几种修身养命的丹药，不然的话，所谓的“恢复到最佳的状态”对封校长来说也只能是让气血恢复到七成。
不过话又说回来了口气血达到七成就是“平”的境界。“平”意味着身体平安、阴阳平衡，现在社会上很多年轻人好的也就是七成多点，作为一名五六十岁的老人达到这个水平，已经实属不易了！
赵阳并没有跟封校长提太多，只是告诉他，以他现在的身体状况，要分阶段进行治疗。
封校长听完后点了点头，道：“赵阳。麻烦你了！你告诉我怎么做吧！”
赵阳想了想，道：“我会教给你一套温和的锻炼肺脏、疏通经脉的功法，你先照着练习，等到身体恢复到合适用药的时候，我再给你开上几副调养的方子！”
封校长刚才亲身体验了赵阳只是按摩了几下。就将他的咳嗽压了下去，现在听他说先练一套功法，顿时大感兴趣，道：“功法？什么样的功法？”
赵阳笑了笑，道：“这套功法包括呼吸方法、几个简单的动作和最后的吐气开声，嗯，发出‘呵’的声音。”
对能直观看到气血运行、创出抗癌操的赵阳来说，找出几个能锻炼到肺脏、疏通相关经脉的动作也就是一眨眼的功夫，至于呼吸方法，他则是参考了“回春吐纳术”和“还精补脑小周天补元法”最后发出“呵”的音也是为了锻炼肺脏。
赵阳先向封校长演示了一遍，先是平心静气，完整运行一遍“还精补脑小周天补元法”然后按照一定的呼吸频率缓慢地做出下蹲、拉弓、推掌等动作，最后则是将刚才“存储”到丹田的元气借助那一声“呵”带到肺部，并将肺中的浊气排出。
“小周天补元法”对初练者仍然是个难关，但赵阳能够直观地看到气血的运行，有他在一边协助，封校长只hua了几分钟就做了一个完整的过程。当然，事后他自己做或许就没有这么容易了！
接着则是在赵阳指导下，保持轻微平稳的呼吸做出那几个几乎没有难度的动作。
不管是刚才的“小周天的补无法”还是现在做的动作，都让封校长感到身体很舒适，但随着丹田处一股暖流冲到了肺部，他吐气开声，从肺部发出一声“呵！”他的脸色突然一僵，豆大的汗珠就从额头上冒了出来！(未完待续)