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不知道过了多久，突然，一阵冰冷传来，纪鸿强不由自主的发出了一声怒吼，随即两眼一睁，赫然看到方天宏那张熟悉的大脸。
见到他惊醒过来，方天宏丢开手上的水桶，淡淡道：「醒了吗？醒了就继续跑！」
纪鸿强摇摇头，甩开满脸的冰水，看一下四周，发现到自己竟然躺在一条碎石路旁，忍不住疑惑道：「这是哪？」
方天宏冷冷道：「这里距离我们的据点不到三公里，也是你刚刚昏过去的地方！」
纪鸿强一愣，随即不敢置信的叫道：「三公里？」
得到方天宏肯定的答复之后，纪鸿强忍不住狠狠地往自己的胸口砸了一拳，曾几何时，小小的三公里路程，竟然就足以让他跑到昏迷过去？
不由自主的发出了一声不甘怒吼，纪鸿强飞快的爬起来，继续往前奔跑下去，而在他背后，方天宏脸上不禁浮起了一抹混杂着担忧与喜悦的矛盾表情。
在这同时，方天宏的背后响起喀莱司的声音道：「怎么不阻止他这样自虐？明明你就很担心他的状况，不是吗？」
方天宏转头，只见手提着各种急救器材的喀莱司，正似笑非笑的望着他。
方天宏摇摇头道：「这小子的个性硬得很，与其劝他，不如让他好好的坚持下去，反正他已经学会了四极灵觉，那潜藏的极大潜力，正需要用各种手段激发出来，既然他有心要磨练自己，不如成全他！」
喀莱司也摇摇头道：「说实在的，怪人我见多了，但是像你们义父子这种喜欢折磨自己的怪人，这还真是头一对呀！」
方天宏也被喀莱司给逗笑了：「去你的，你才多大年纪，竟然敢在老子面前这样老气横秋，当心老子给你一脚。走啦！赶快跟上去，这小子恐怕跑不了多远就会不行了。」
喀莱司笑了笑，提着急救器材尾随着方天宏，快步跟了上去。
就这样，纪鸿强足足花了一整个上午的时间，把自己操练到昏迷七、八次之后，总算是跑完了他预定的二十公里路程。
当他蹒跚的回到临时据点门口时，早已经有五个手持粗大木棒、看起来身强体壮的小流氓，在等着他了。
纪鸿强不解的看着方天宏，却听到方天宏淡淡道：「凡事都有个循序渐进的历程，就算是号称地狱训练的双重极限也不例外。
「你还是先适应一下木棒吧，毕竟我们手头上的资源，不足以为你每天疗伤，而急救胶囊也不够你每天吃的。」
喀莱司忍不住撇撇嘴，把一粒一命的急救胶囊拿来当成训练后的治疗药物，这样还敢说资源不够？
而纪鸿强则是冷冷的点点头之后，直接扒下身上那件负重衣，就这样仅仅穿着一件小短裤，便来到五个小流氓中间，两手握拳，咬牙道：「来吧！」
霎时，一连串砰砰砰的声音又再次响起！
就这样，不知道过了多久，伴随着太阳与月亮不断的交替上升与下坠，临时据点上，不断传来了一阵又一阵的呼喊与殴打声，终于……
十多个小流氓，手持着各种钢管、铁链、木棍等等凶器，正不停对着某个高大的身影，进行惨无人道的疯狂围殴。
这场围殴已经持续一整个下午了，一直到太阳都快下山了，十几个小流氓却依旧对于那个高大身影无可奈何。
在空地四周，还有为数更多的小流氓们，正浑身大汗，两手直直颤抖，恍如在看什么怪物一样的，看着场中那个高大的身影。
突然，那个高大的身影开口了：「不行呀！你们就这点吃奶的力气而已吗？为什么我觉得你们好像在替我搔痒一样？不行！我完全没有任何的收获。」
听到这个格外低沉阴冷的嗓音，周围的小流氓们疯狂了，手中的精钢武器彷佛雨点般，不断往这个高大身影猛砸了过去，只是这个高大身影却依旧动也不动，反而一脸不耐烦的说道：「不行，还是太弱了！」
说着，高大的身影突然浑身轻轻一震，感觉就像要抖落身上的尘土一般。
但是，在他身边的那些小流氓们可惨了，当他们手中的凶器碰上那人微微抖动的身躯时，整个人却宛如触电般，不由自主的发出了一声惨叫，全都倒飞出去，引来周围其它人一连串可怜的注视目光。
喀莱司脸色相当复杂的看着场中这个高大身影，他很清楚，这并不是表演什么特异功能，或是什么魔法。
眼前这个男人的力量，已经达到了他难以想象的强大，所以光是这小小的异动，就将十多个壮汉狠狠的撞开，甚至他还不需要正式动手！
高大的男人慢慢走到喀莱司的面前，一脸无趣道：「老狐狸，我们的手下太弱了，你看看能不能再找其它几个更强一点的人过来？」
喀莱司的旁边，方天宏摇头叹息道：「这已经是我能找到力量最大的人了，我看不如这样好了，既然现在钝器拿你没办法，我们试试看刀剑类的武器怎么样？」
敢直呼方天宏为老狐狸的人，除了纪鸿强以外，哪里还有其它人？
再听到方天宏叫人拿刀剑砍他的话之后，纪鸿强竟然两眼放光，点点头道：「可以试试看，或许这是个不错的主意！」
喀莱司忍不住翻翻白眼，真是够了，正如他之前所说的，怪人他是见多了，但是就是没见过这么喜欢虐待自己的义父子，偏偏，他又不得不承认，这对义父子还真是拥有虐待自己的本钱呀！
对于面前的纪鸿强，喀莱司不得不佩服他有着坚强的毅力，还有无双的韧性，但是，他还是不得不说一句，纪鸿强呀！你他妈的到底是人还是怪物？
不过在陪伴纪鸿强训练的这段时间当中，他也不是没有收获的，起码，他真正获得了纪鸿强义父子的友谊，让纪鸿强愿意将他家族记载的枪斗技教给他，使得他终于得到梦寐以求的梦幻技巧。
而且，他也加入了纪鸿强的魔鬼训练当中，虽然没有像纪鸿强那样不要命的锻炼自己，但是他也自觉收获不少，无论从哪一方面来讲，他都是赚到了。
想着想着，喀莱司忍不住看一下纪鸿强，他从来没有想过，在历经这样严苛的磨练之后，一个男人的身体竟然还能够保持着如此……可以称之为「漂亮」的体型！
此时的纪鸿强，浑身的肌肉明显但不突出，体型保持着一种令人着迷的曲线，但是却充满着一种足以震慑任何人的爆炸性力量，一举一动之间，彷佛充满着无穷无尽的神力般，叫人忍不住为这一身堪称完美的躯体着迷。
根据方天宏的说法，在古代，人们将人体的运动肌肉分成了两类，即具备强力爆发力的速肌，也就是俗称的白肌；另一类是具备了持久力的迟肌，也就是人称的红肌。
原本以人类的生长条件来讲，一个人从母亲的[此贴涉嫌违规，请及时联系斑竹]中诞生之后，一直成长到生理年龄十岁左右，全身的肌肉便会发展定型。
这个定型，指的是在身体中的分布与类型，也就是说，十岁以前，人类的肌肉生长情形，影响着十岁以后的发展潜力，一旦过了十岁，不管再怎样的锻炼，始终只能够在十岁以前的基础下发展。
而纪鸿强因为遭受到巨神兵的重新脱胎换骨，使得他原先多年锻炼而来的力量全数消失，这是他的不幸。
但是在这不幸当中，纪鸿强却因为这个意外，让他原先早已定型的肌肉细胞与纤维，重新焕发出生机来。
只要能够把握住这个机会，未来纪鸿强能够将自己锻炼成什么样子，就连方天宏都不敢想象！
事实上别说是以后了，光是这一年当中，在仇恨的激励下，依照天甲流最严苛的训练标准，纪鸿强早已将自己一身的肌肉锻炼到令人不寒而栗的地步，如果再让他继续发展下去，天甲流的数百年梦想对纪鸿强而言，并非是一件难事！
想到这，喀莱司就想到当时说出这些话时，方天宏脸上那种妒忌欲狂的模样，让他忍不住暗暗发笑。
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不知道过了多久，突然，一阵冰冷传来，纪鸿强不由自主的发出了一声怒吼，随即两眼一睁，赫然看到方天宏那张熟悉的大脸。
见到他惊醒过来，方天宏丢开手上的水桶，淡淡道：「醒了吗？醒了就继续跑！」
纪鸿强摇摇头，甩开满脸的冰水，看一下四周，发现到自己竟然躺在一条碎石路旁，忍不住疑惑道：「这是哪？」
方天宏冷冷道：「这里距离我们的据点不到三公里，也是你刚刚昏过去的地方！」
纪鸿强一愣，随即不敢置信的叫道：「三公里？」
得到方天宏肯定的答复之后，纪鸿强忍不住狠狠地往自己的胸口砸了一拳，曾几何时，小小的三公里路程，竟然就足以让他跑到昏迷过去？
不由自主的发出了一声不甘怒吼，纪鸿强飞快的爬起来，继续往前奔跑下去，而在他背后，方天宏脸上不禁浮起了一抹混杂着担忧与喜悦的矛盾表情。
在这同时，方天宏的背后响起喀莱司的声音道：「怎么不阻止他这样自虐？明明你就很担心他的状况，不是吗？」
方天宏转头，只见手提着各种急救器材的喀莱司，正似笑非笑的望着他。
方天宏摇摇头道：「这小子的个性硬得很，与其劝他，不如让他好好的坚持下去，反正他已经学会了四极灵觉，那潜藏的极大潜力，正需要用各种手段激发出来，既然他有心要磨练自己，不如成全他！」
喀莱司也摇摇头道：「说实在的，怪人我见多了，但是像你们义父子这种喜欢折磨自己的怪人，这还真是头一对呀！」
方天宏也被喀莱司给逗笑了：「去你的，你才多大年纪，竟然敢在老子面前这样老气横秋，当心老子给你一脚。走啦！赶快跟上去，这小子恐怕跑不了多远就会不行了。」
喀莱司笑了笑，提着急救器材尾随着方天宏，快步跟了上去。
就这样，纪鸿强足足花了一整个上午的时间，把自己操练到昏迷七、八次之后，总算是跑完了他预定的二十公里路程。
当他蹒跚的回到临时据点门口时，早已经有五个手持粗大木棒、看起来身强体壮的小流氓，在等着他了。
纪鸿强不解的看着方天宏，却听到方天宏淡淡道：「凡事都有个循序渐进的历程，就算是号称地狱训练的双重极限也不例外。
「你还是先适应一下木棒吧，毕竟我们手头上的资源，不足以为你每天疗伤，而急救胶囊也不够你每天吃的。」
喀莱司忍不住撇撇嘴，把一粒一命的急救胶囊拿来当成训练后的治疗药物，这样还敢说资源不够？
而纪鸿强则是冷冷的点点头之后，直接扒下身上那件负重衣，就这样仅仅穿着一件小短裤，便来到五个小流氓中间，两手握拳，咬牙道：「来吧！」
霎时，一连串砰砰砰的声音又再次响起！
就这样，不知道过了多久，伴随着太阳与月亮不断的交替上升与下坠，临时据点上，不断传来了一阵又一阵的呼喊与殴打声，终于……
十多个小流氓，手持着各种钢管、铁链、木棍等等凶器，正不停对着某个高大的身影，进行惨无人道的疯狂围殴。
这场围殴已经持续一整个下午了，一直到太阳都快下山了，十几个小流氓却依旧对于那个高大身影无可奈何。
在空地四周，还有为数更多的小流氓们，正浑身大汗，两手直直颤抖，恍如在看什么怪物一样的，看着场中那个高大的身影。
突然，那个高大的身影开口了：「不行呀！你们就这点吃奶的力气而已吗？为什么我觉得你们好像在替我搔痒一样？不行！我完全没有任何的收获。」
听到这个格外低沉阴冷的嗓音，周围的小流氓们疯狂了，手中的精钢武器彷佛雨点般，不断往这个高大身影猛砸了过去，只是这个高大身影却依旧动也不动，反而一脸不耐烦的说道：「不行，还是太弱了！」
说着，高大的身影突然浑身轻轻一震，感觉就像要抖落身上的尘土一般。
但是，在他身边的那些小流氓们可惨了，当他们手中的凶器碰上那人微微抖动的身躯时，整个人却宛如触电般，不由自主的发出了一声惨叫，全都倒飞出去，引来周围其它人一连串可怜的注视目光。
喀莱司脸色相当复杂的看着场中这个高大身影，他很清楚，这并不是表演什么特异功能，或是什么魔法。
眼前这个男人的力量，已经达到了他难以想象的强大，所以光是这小小的异动，就将十多个壮汉狠狠的撞开，甚至他还不需要正式动手！
高大的男人慢慢走到喀莱司的面前，一脸无趣道：「老狐狸，我们的手下太弱了，你看看能不能再找其它几个更强一点的人过来？」
喀莱司的旁边，方天宏摇头叹息道：「这已经是我能找到力量最大的人了，我看不如这样好了，既然现在钝器拿你没办法，我们试试看刀剑类的武器怎么样？」
敢直呼方天宏为老狐狸的人，除了纪鸿强以外，哪里还有其它人？
再听到方天宏叫人拿刀剑砍他的话之后，纪鸿强竟然两眼放光，点点头道：「可以试试看，或许这是个不错的主意！」
喀莱司忍不住翻翻白眼，真是够了，正如他之前所说的，怪人他是见多了，但是就是没见过这么喜欢虐待自己的义父子，偏偏，他又不得不承认，这对义父子还真是拥有虐待自己的本钱呀！
对于面前的纪鸿强，喀莱司不得不佩服他有着坚强的毅力，还有无双的韧性，但是，他还是不得不说一句，纪鸿强呀！你他妈的到底是人还是怪物？
不过在陪伴纪鸿强训练的这段时间当中，他也不是没有收获的，起码，他真正获得了纪鸿强义父子的友谊，让纪鸿强愿意将他家族记载的枪斗技教给他，使得他终于得到梦寐以求的梦幻技巧。
而且，他也加入了纪鸿强的魔鬼训练当中，虽然没有像纪鸿强那样不要命的锻炼自己，但是他也自觉收获不少，无论从哪一方面来讲，他都是赚到了。
想着想着，喀莱司忍不住看一下纪鸿强，他从来没有想过，在历经这样严苛的磨练之后，一个男人的身体竟然还能够保持着如此……可以称之为「漂亮」的体型！
此时的纪鸿强，浑身的肌肉明显但不突出，体型保持着一种令人着迷的曲线，但是却充满着一种足以震慑任何人的爆炸性力量，一举一动之间，彷佛充满着无穷无尽的神力般，叫人忍不住为这一身堪称完美的躯体着迷。
根据方天宏的说法，在古代，人们将人体的运动肌肉分成了两类，即具备强力爆发力的速肌，也就是俗称的白肌；另一类是具备了持久力的迟肌，也就是人称的红肌。
原本以人类的生长条件来讲，一个人从母亲的[此贴涉嫌违规，请及时联系斑竹]中诞生之后，一直成长到生理年龄十岁左右，全身的肌肉便会发展定型。
这个定型，指的是在身体中的分布与类型，也就是说，十岁以前，人类的肌肉生长情形，影响着十岁以后的发展潜力，一旦过了十岁，不管再怎样的锻炼，始终只能够在十岁以前的基础下发展。
而纪鸿强因为遭受到巨神兵的重新脱胎换骨，使得他原先多年锻炼而来的力量全数消失，这是他的不幸。
但是在这不幸当中，纪鸿强却因为这个意外，让他原先早已定型的肌肉细胞与纤维，重新焕发出生机来。
只要能够把握住这个机会，未来纪鸿强能够将自己锻炼成什么样子，就连方天宏都不敢想象！
事实上别说是以后了，光是这一年当中，在仇恨的激励下，依照天甲流最严苛的训练标准，纪鸿强早已将自己一身的肌肉锻炼到令人不寒而栗的地步，如果再让他继续发展下去，天甲流的数百年梦想对纪鸿强而言，并非是一件难事！
想到这，喀莱司就想到当时说出这些话时，方天宏脸上那种妒忌欲狂的模样，让他忍不住暗暗发笑。
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