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他想不出。齐又涵走后，再也没有人对他倾囊相授，也再没有人在夜深人静的时候陪他打过教学赛。所有人只知道阿谀奉承讨好他，再没有什么悉心教导，更没有什么指导赛，到这一秒伏升才恍然，他的水平与三年前相比，竟然没有多少长进。
他们第一次通宵，是伏升来到战队一个月的时候。他是个完完全全的新人，他跟不上战队的进度，尽管齐又涵一早就说过他很有天赋，可实战的一次次失败，不断打击着他的自信心，后来，他就趁战队训练结束后偷偷溜回来继续练习，和游戏里的玩家对决，一打就是通宵，但是效果并不令人满意。
由于通宵对身体的持续伤害和透支，伏升的成绩不升反降，很快引起了齐又涵的注意。
伏升以为齐又涵会训斥他，但齐又涵没有。
第二天晚上，当伏升再一次溜回训练室独自练习的时候，一开灯，吓了一跳，齐又涵正坐在他的座位上看着他。
伏升停顿了两秒就想离开，齐又涵却笑着开口，笑声中没有一点责备的意思：“身体是革命的本钱，我今天带你练一晚上，日后记得合理安排时间。”
“过来。”
伏升讷讷地点了点头，坐到了齐又涵身边。
那天晚上，齐又涵带他练了一晚上的基础练习，他选了最最基础的长拳招式，让伏升一个个打出来，仅一晚，伏升就将长拳的招式牢记于心，倒背如流，闭着眼睛也能随心所欲打出任意一击，就像魔方一样，将按键和手法强化成了肌肉记忆。第二周，伏升在战队内部pk赛上，成绩从倒数第二，一下提高了十名。
此后的每一周，齐又涵都被伏升缠着练通宵，即使齐又涵生活规律习惯早睡早起，看着伏升进步迅速，仍没有一句怨言地陪着。
每个月，伏升的名次都有所上升，而和齐又涵的每一晚通宵，效果都要比一周的训练好上很多。
齐又涵带伏升开了整整两个月的小灶，23个通宵，带他踏踏实实地巩固基础，带着他从菜鸟，一跃成为拥有替补资格的队员。
基础练习，说白了就是练手速，练反应，背按键，整天都做一样的动作，是非常枯燥的，除了齐又涵，几乎所有的队员遇到基础练习都怨声载道。齐又涵怕伏升熬不过枯燥的练习，即使他已经不需要强度如此巨大的巩固训练，他依旧陪着伏升，他要求伏升做多少练习，自己必然也做多少，甚至做得更多。伏升每次松懈想放弃，一回头都能看见比他更认真的齐又涵，也是如此，伏升才能熬过地狱般枯燥痛苦的两个月。
伏升进战队整四个月的时候，队内展开了主力位争夺战，20选10，齐又涵会在符合条件的10人中选择主力队员，伏升也参加了。
比赛前三天，伏升要求齐又涵再陪他练一个通宵，让齐又涵陪他实战，在游戏里真刀真枪对打，齐又涵犹豫很久才同意，伏升心里还有些不满，难道是不愿意我进主力，所以不想陪我练习？
齐又涵带着他打了三小时指导赛，引导伏升如何出拳，如何形成自己的风格，如何应对多变的对手，伏升起先连一分钟都撑不过，打着打着，他高兴地意识到他的招式越用越灵活，齐又涵的夸奖也让他雀跃，越打越有劲，他想和齐又涵如往常一样决战到天亮，但是凌晨三点的时候，他突然轻轻松松就打败了从没输给过他的齐又涵，再探头一看，才后知后觉，齐又涵居然靠在椅背上睡着了。黯淡无光的脸色，眼底的青黑，怎么看，都只有精疲力竭四个字能形容。
事后包洪清把齐又涵抱回寝室的时候伏升才知道，齐又涵的外公前一天病危，他心力交瘁守了一晚上，回来之后又马不停蹄指导全体队员训练，一刻都没有闭眼，伏升来找他的时候，他已是强弩之末，本就疲累的身体一直发着抗议，却终是没有拒绝伏升。
第二天晚上的全体训练，齐又涵路过每一个队员，都会停下来指导两句，他走到伏升身后，伏升刚开口要道歉，齐又涵却笑了，笑得很轻松，下垂眼弯出了两道勾，让本就英俊的脸庞看上去更加令人挪不开眼，齐又涵摸了摸伏升的头，只说了一句话：“你很勤奋，加油，我看好你。”
那时候，伏升是真的佩服齐又涵，也是真心喜欢齐又涵的。
齐又涵从没有抱怨过伏升一句，而齐又涵走后，也再没有一个人，像齐又涵一样愿意陪他做整整23个通宵的枯燥练习，愿意拖着疲累的身子带他打指导赛，没有人有这个实力，也没有人愿意牺牲自己的时间帮助另外一个竞争对手成长，一个也没有。
伏升沉默了，沉默着苍白了脸色，包洪清一句话，让他回忆起了深刻在脑海中却总是被他刻意忽略的记忆。
他想不出。齐又涵走后，再也没有人对他倾囊相授，也再没有人在夜深人静的时候陪他打过教学赛。所有人只知道阿谀奉承讨好他，再没有什么悉心教导，更没有什么指导赛，到这一秒伏升才恍然，他的水平与三年前相比，竟然没有多少长进。
他们第一次通宵，是伏升来到战队一个月的时候。他是个完完全全的新人，他跟不上战队的进度，尽管齐又涵一早就说过他很有天赋，可实战的一次次失败，不断打击着他的自信心，后来，他就趁战队训练结束后偷偷溜回来继续练习，和游戏里的玩家对决，一打就是通宵，但是效果并不令人满意。
由于通宵对身体的持续伤害和透支，伏升的成绩不升反降，很快引起了齐又涵的注意。
伏升以为齐又涵会训斥他，但齐又涵没有。
第二天晚上，当伏升再一次溜回训练室独自练习的时候，一开灯，吓了一跳，齐又涵正坐在他的座位上看着他。
伏升停顿了两秒就想离开，齐又涵却笑着开口，笑声中没有一点责备的意思：“身体是革命的本钱，我今天带你练一晚上，日后记得合理安排时间。”
“过来。”
伏升讷讷地点了点头，坐到了齐又涵身边。
那天晚上，齐又涵带他练了一晚上的基础练习，他选了最最基础的长拳招式，让伏升一个个打出来，仅一晚，伏升就将长拳的招式牢记于心，倒背如流，闭着眼睛也能随心所欲打出任意一击，就像魔方一样，将按键和手法强化成了肌肉记忆。第二周，伏升在战队内部pk赛上，成绩从倒数第二，一下提高了十名。
此后的每一周，齐又涵都被伏升缠着练通宵，即使齐又涵生活规律习惯早睡早起，看着伏升进步迅速，仍没有一句怨言地陪着。
每个月，伏升的名次都有所上升，而和齐又涵的每一晚通宵，效果都要比一周的训练好上很多。
齐又涵带伏升开了整整两个月的小灶，23个通宵，带他踏踏实实地巩固基础，带着他从菜鸟，一跃成为拥有替补资格的队员。
基础练习，说白了就是练手速，练反应，背按键，整天都做一样的动作，是非常枯燥的，除了齐又涵，几乎所有的队员遇到基础练习都怨声载道。齐又涵怕伏升熬不过枯燥的练习，即使他已经不需要强度如此巨大的巩固训练，他依旧陪着伏升，他要求伏升做多少练习，自己必然也做多少，甚至做得更多。伏升每次松懈想放弃，一回头都能看见比他更认真的齐又涵，也是如此，伏升才能熬过地狱般枯燥痛苦的两个月。
伏升进战队整四个月的时候，队内展开了主力位争夺战，20选10，齐又涵会在符合条件的10人中选择主力队员，伏升也参加了。
比赛前三天，伏升要求齐又涵再陪他练一个通宵，让齐又涵陪他实战，在游戏里真刀真枪对打，齐又涵犹豫很久才同意，伏升心里还有些不满，难道是不愿意我进主力，所以不想陪我练习？
齐又涵带着他打了三小时指导赛，引导伏升如何出拳，如何形成自己的风格，如何应对多变的对手，伏升起先连一分钟都撑不过，打着打着，他高兴地意识到他的招式越用越灵活，齐又涵的夸奖也让他雀跃，越打越有劲，他想和齐又涵如往常一样决战到天亮，但是凌晨三点的时候，他突然轻轻松松就打败了从没输给过他的齐又涵，再探头一看，才后知后觉，齐又涵居然靠在椅背上睡着了。黯淡无光的脸色，眼底的青黑，怎么看，都只有精疲力竭四个字能形容。
事后包洪清把齐又涵抱回寝室的时候伏升才知道，齐又涵的外公前一天病危，他心力交瘁守了一晚上，回来之后又马不停蹄指导全体队员训练，一刻都没有闭眼，伏升来找他的时候，他已是强弩之末，本就疲累的身体一直发着抗议，却终是没有拒绝伏升。
第二天晚上的全体训练，齐又涵路过每一个队员，都会停下来指导两句，他走到伏升身后，伏升刚开口要道歉，齐又涵却笑了，笑得很轻松，下垂眼弯出了两道勾，让本就英俊的脸庞看上去更加令人挪不开眼，齐又涵摸了摸伏升的头，只说了一句话：“你很勤奋，加油，我看好你。”
那时候，伏升是真的佩服齐又涵，也是真心喜欢齐又涵的。
齐又涵从没有抱怨过伏升一句，而齐又涵走后，也再没有一个人，像齐又涵一样愿意陪他做整整23个通宵的枯燥练习，愿意拖着疲累的身子带他打指导赛，没有人有这个实力，也没有人愿意牺牲自己的时间帮助另外一个竞争对手成长，一个也没有。
伏升沉默了，沉默着苍白了脸色，包洪清一句话，让他回忆起了深刻在脑海中却总是被他刻意忽略的记忆。