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出了手术室，走在心胸外二科的走廊里，深秋的微风乍起，从窗外送来清新的空气。
“咚咚咚。。。”
严肃的新办公室外面响起了敲门声。
“进来。”
门被推开，却见进来的人正是伏小卓，此时的他端着一盒便当，里面是热气腾腾的饭菜，此外左手还提有一碗香喷喷的鲜汤。
“严肃，上午很忙吗？都错过午饭时间了，快吃点东西吧，别饿着身体。”伏小卓拉过一张凳子，把自己叫的外卖放在桌子上，嘴里却是稍带着些埋怨的说着严肃。
“哦，都快十二点了，这时间过得真快，早就感到很饿了，师父你这外卖带来得很及时。”严肃对伏小卓笑了笑，便坐在凳子上享用今晚的饭菜。
“那个严肃，你不是说要学习针灸的吗？”伏小卓眨巴眨巴眼，直勾勾地盯着严肃，眼睛里却是写满了狡猾：“今天我自己琢磨了一下脑海里的针灸知识。。。觉得那些晦涩难懂，很难理解，比我们的专业课还要难许多，如果没有你的教导，光是由我来摸着石头过河的话，估计几个月的时间都没法入门。。。”严肃很不自觉的说着。
“嗯，我答应过你，会教导你针灸的，以后每天都会抽出一个小时来给你上课。其实呢，每样技能都一样，只有经过艰难卓越的练习之后才能熟练的应用，台上一分钟，台下十年功不仅仅适用于戏曲，每个行当都是这样，比如你学的外科手术。。。”伏小卓将自己的话题逐渐向着手术引导。
“嗯，是，当时我记得我自己练习那个缝合和打结时手指头都练肿过。。”严肃不知不觉的进入圈套中边吃着饭，边和伏小卓说着。
“就以缝合来说吧。学缝合先要学正确的持针方式。常规的持针方式是将拇指和无名指分别插入持针器的环中，食指扶在持针器的前端。以增加稳定性。你看，这样。”说着手拿筷子给伏小卓做了一个持针的示范动作。然后又说：“缝合时要选择适宜的进针点和角度，依照针的弧度旋转手腕，使针穿过组织，针尖从预定的部位穿出。你看，这样。初学时应给自己预设一个进针点和出针点。。。。这个动作要一气呵成。还要注意的是，缝合打结时松紧要适度，结打得太松了，缝合得不牢固、不安全；结打得过紧，可能会引起缝合的组织缺血坏死。有关缝合的基本知识和基本技术主要就这么多。
记得当时我们为了练这基本功还出过不少令人啼笑皆非的事情呢，当时没条件做什么动物实验来，甚至都找不到什么无菌手套，没有条件就创造条件，也不知那个哥们想的法子，用带涂有肥皂水的套套戴在手指上代替无菌手套来练习打结，这还不算教授上课时间还要求把线绑在钢笔上练习，要求打结完成钢笔不能动才算合格，结果那段时间是满教室墨水乱飞；练习缝合时，我们整个宿舍的臭袜子都被用线缝了个遍，呵呵。”
“嗯嗯嗯，其实中医针灸和你说这个道理相同，都需要想些练习方法才行，呵呵。”伏小卓套出了自己要的〖答〗案，姿势乐乐呵呵地说着。
“那练习针灸需要什么方法呢？”严肃很是认真的问着。
“这个，练习针灸必须先练习指法，练习指功又要分四步：“首先要练二指禅，练习此法,首先于桌案之前站稳,吸气使气沉入丹田,然后两手臂向前抬起伸直,随之弯腰向前,双手拇指指腹搭桌边上,自觉丹田之气上贯两肩、臂、肘、腕乃至指端,这是古法，用现代的话说就是每天你手指肚为支撑做几个俯卧撑，初练时每次5分钟,每日脸上几次,根据身体素质不同,以后每日练习时间可增至15分钟。大约百天后,即可取得功效。入门后不可间断,仍需平日习之,大约习3年后大功告成.
第二步:顶指法。初练时空手习之,紧并中、食二指,屈成钩形,而以拇指屈置中食二指之间,使三指尖相顶,紧紧扣牢,虎口呈圆形,猛力扣5分钟。每日有空即练,不限次数。
第三步：夹木锥。此法用2个小木锥,夹于右手拇、食、中指肚之间紧捏之。木锥长约3寸,粗约1寸,根粗尖细,以huā梨紫檀质地坚硬为佳。每日有暇则练,半年功可成矣。练习以上诸法不仅有助于提高针灸疗效,对强健身体也有裨益。
第四步：捻线法。练习捻线法不用任何工具,具体做法是,拇、食、中指肚紧贴,虎口呈三角形,三指肚相贴之处,以三指的第一节为限,指肚相贴之后,乃贯全臂之力于指,拇指徐徐向前捻若干次,然后拇指再向后捻转若干次,其捻转数前后相等.每日不限次数,有暇即练,非常便利。
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出了手术室，走在心胸外二科的走廊里，深秋的微风乍起，从窗外送来清新的空气。
“咚咚咚。。。”
严肃的新办公室外面响起了敲门声。
“进来。”
门被推开，却见进来的人正是伏小卓，此时的他端着一盒便当，里面是热气腾腾的饭菜，此外左手还提有一碗香喷喷的鲜汤。
“严肃，上午很忙吗？都错过午饭时间了，快吃点东西吧，别饿着身体。”伏小卓拉过一张凳子，把自己叫的外卖放在桌子上，嘴里却是稍带着些埋怨的说着严肃。
“哦，都快十二点了，这时间过得真快，早就感到很饿了，师父你这外卖带来得很及时。”严肃对伏小卓笑了笑，便坐在凳子上享用今晚的饭菜。
“那个严肃，你不是说要学习针灸的吗？”伏小卓眨巴眨巴眼，直勾勾地盯着严肃，眼睛里却是写满了狡猾：“今天我自己琢磨了一下脑海里的针灸知识。。。觉得那些晦涩难懂，很难理解，比我们的专业课还要难许多，如果没有你的教导，光是由我来摸着石头过河的话，估计几个月的时间都没法入门。。。”严肃很不自觉的说着。
“嗯，我答应过你，会教导你针灸的，以后每天都会抽出一个小时来给你上课。其实呢，每样技能都一样，只有经过艰难卓越的练习之后才能熟练的应用，台上一分钟，台下十年功不仅仅适用于戏曲，每个行当都是这样，比如你学的外科手术。。。”伏小卓将自己的话题逐渐向着手术引导。
“嗯，是，当时我记得我自己练习那个缝合和打结时手指头都练肿过。。”严肃不知不觉的进入圈套中边吃着饭，边和伏小卓说着。
“就以缝合来说吧。学缝合先要学正确的持针方式。常规的持针方式是将拇指和无名指分别插入持针器的环中，食指扶在持针器的前端。以增加稳定性。你看，这样。”说着手拿筷子给伏小卓做了一个持针的示范动作。然后又说：“缝合时要选择适宜的进针点和角度，依照针的弧度旋转手腕，使针穿过组织，针尖从预定的部位穿出。你看，这样。初学时应给自己预设一个进针点和出针点。。。。这个动作要一气呵成。还要注意的是，缝合打结时松紧要适度，结打得太松了，缝合得不牢固、不安全；结打得过紧，可能会引起缝合的组织缺血坏死。有关缝合的基本知识和基本技术主要就这么多。
记得当时我们为了练这基本功还出过不少令人啼笑皆非的事情呢，当时没条件做什么动物实验来，甚至都找不到什么无菌手套，没有条件就创造条件，也不知那个哥们想的法子，用带涂有肥皂水的套套戴在手指上代替无菌手套来练习打结，这还不算教授上课时间还要求把线绑在钢笔上练习，要求打结完成钢笔不能动才算合格，结果那段时间是满教室墨水乱飞；练习缝合时，我们整个宿舍的臭袜子都被用线缝了个遍，呵呵。”
“嗯嗯嗯，其实中医针灸和你说这个道理相同，都需要想些练习方法才行，呵呵。”伏小卓套出了自己要的〖答〗案，姿势乐乐呵呵地说着。
“那练习针灸需要什么方法呢？”严肃很是认真的问着。
“这个，练习针灸必须先练习指法，练习指功又要分四步：“首先要练二指禅，练习此法,首先于桌案之前站稳,吸气使气沉入丹田,然后两手臂向前抬起伸直,随之弯腰向前,双手拇指指腹搭桌边上,自觉丹田之气上贯两肩、臂、肘、腕乃至指端,这是古法，用现代的话说就是每天你手指肚为支撑做几个俯卧撑，初练时每次5分钟,每日脸上几次,根据身体素质不同,以后每日练习时间可增至15分钟。大约百天后,即可取得功效。入门后不可间断,仍需平日习之,大约习3年后大功告成.
第二步:顶指法。初练时空手习之,紧并中、食二指,屈成钩形,而以拇指屈置中食二指之间,使三指尖相顶,紧紧扣牢,虎口呈圆形,猛力扣5分钟。每日有空即练,不限次数。
第三步：夹木锥。此法用2个小木锥,夹于右手拇、食、中指肚之间紧捏之。木锥长约3寸,粗约1寸,根粗尖细,以huā梨紫檀质地坚硬为佳。每日有暇则练,半年功可成矣。练习以上诸法不仅有助于提高针灸疗效,对强健身体也有裨益。
第四步：捻线法。练习捻线法不用任何工具,具体做法是,拇、食、中指肚紧贴,虎口呈三角形,三指肚相贴之处,以三指的第一节为限,指肚相贴之后,乃贯全臂之力于指,拇指徐徐向前捻若干次,然后拇指再向后捻转若干次,其捻转数前后相等.每日不限次数,有暇即练,非常便利。
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