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两百次跳跃运动结束后，众人已经感觉都精疲力尽了，可刘队长又命令众人去拿弹药箱，接着又开去扛圆木。
前几个运动虽然很累，但还不需要负重，众人还是可以坚持住的，但扛圆木那就相当于，负重做运动了。
不过好在唐王这组，有他这个大个在顶着，但黄子涛那组就蒙圈了，尤其是黄子涛，他和杨远的身高是他们组里最高的，两人一前一后，承担了大部分力量。
杨远本身就是特战队员，而且还是班长，平时的爱好也是做俯卧撑，刘队长让他们做的这些运动，虽然他也累，但他已经习惯了。
黄子涛就不一样了，他虽然年轻体力好，但这么高强度的运动，他也很久没做过了。
他还不像女生那样偷奸耍滑，刚才的动作都是能标准，尽量做的标准，所以现在这圆木一上肩，顿时感觉死的心都有了。
其实就是昨天，他们没扛多长时间圆木，他们的肩膀都磨破皮了，有的还红肿了，现在别说是扛圆木了，就是随手搭上去都非常的疼。
“啊！”
当黄子涛等人，把圆木扛在肩上的时候，都发出了痛苦的尖叫声，接着就都用手拖着圆木，让它碰不到自己的肩膀，可这样更累。
其实唐王也有点疼，他几乎就是一个人在扛，不过他的身体恢复的快，适应的也快。
“举过头顶，开始。”刘队长接着给众人下口令道。
唐王最讨厌这个动作了，一举过头顶，他就得****不然其他人都够不到。
他一个人也能举动，但那样他怕保持不住平衡，在砸到别人。
“势如雷，预备！唱！”众人把圆木举过头顶后，刘队长又带头唱起了军歌。
“势如雷疾如风……”众人跟着就表情狰狞的都唱了起来。
“左肩、右肩。”
“左肩、右肩。”
“一百次，一百次。”
一曲歌毕，刘队长又让众人，开始圆木换肩运动。
“黄子涛，你在前面喊口令！”杨远这时在后面大声的喊道。
“黄子涛，你喊，我们跟着你做。”沈梦晨也跟着说道。
他们不像唐王这组，只要跟着唐王，稍微用些力就行。他们现在用力都不均匀，力量没有使到一块去，所以会特别累。
黄子涛一直都很拼，现在只有呐喊声，还能让他坚持，哪还有什么精力去喊口令。
“听我口令，听我口令，所有人员扛着圆木，蹲下。”刘队长接着又让众人，扛着圆木玩起了蹲起。
唐王现在也不那么轻松了，就算他身体素质再好，但他还是人类。
唐王一直在承受着，绝大部分的力量，如果现在还什么事也没有，估计很快就会被抓去研究了，所以唐王现在也装作很吃力的样子，配合着众人的表情。
“123、蹲下。123起。”唐王带着几人喊着口令。
这时下午被唐王挑衅的教官，走到唐王这组的身旁开始使坏了。
当唐王他们蹲下的时候，他们把身体压在圆木上，给唐王他们增加负重。
这样本来他们女生就多，就已经很累... -->>
两百次跳跃运动结束后，众人已经感觉都精疲力尽了，可刘队长又命令众人去拿弹药箱，接着又开去扛圆木。
前几个运动虽然很累，但还不需要负重，众人还是可以坚持住的，但扛圆木那就相当于，负重做运动了。
不过好在唐王这组，有他这个大个在顶着，但黄子涛那组就蒙圈了，尤其是黄子涛，他和杨远的身高是他们组里最高的，两人一前一后，承担了大部分力量。
杨远本身就是特战队员，而且还是班长，平时的爱好也是做俯卧撑，刘队长让他们做的这些运动，虽然他也累，但他已经习惯了。
黄子涛就不一样了，他虽然年轻体力好，但这么高强度的运动，他也很久没做过了。
他还不像女生那样偷奸耍滑，刚才的动作都是能标准，尽量做的标准，所以现在这圆木一上肩，顿时感觉死的心都有了。
其实就是昨天，他们没扛多长时间圆木，他们的肩膀都磨破皮了，有的还红肿了，现在别说是扛圆木了，就是随手搭上去都非常的疼。
“啊！”
当黄子涛等人，把圆木扛在肩上的时候，都发出了痛苦的尖叫声，接着就都用手拖着圆木，让它碰不到自己的肩膀，可这样更累。
其实唐王也有点疼，他几乎就是一个人在扛，不过他的身体恢复的快，适应的也快。
“举过头顶，开始。”刘队长接着给众人下口令道。
唐王最讨厌这个动作了，一举过头顶，他就得****不然其他人都够不到。
他一个人也能举动，但那样他怕保持不住平衡，在砸到别人。
“势如雷，预备！唱！”众人把圆木举过头顶后，刘队长又带头唱起了军歌。
“势如雷疾如风……”众人跟着就表情狰狞的都唱了起来。
“左肩、右肩。”
“左肩、右肩。”
“一百次，一百次。”
一曲歌毕，刘队长又让众人，开始圆木换肩运动。
“黄子涛，你在前面喊口令！”杨远这时在后面大声的喊道。
“黄子涛，你喊，我们跟着你做。”沈梦晨也跟着说道。
他们不像唐王这组，只要跟着唐王，稍微用些力就行。他们现在用力都不均匀，力量没有使到一块去，所以会特别累。
黄子涛一直都很拼，现在只有呐喊声，还能让他坚持，哪还有什么精力去喊口令。
“听我口令，听我口令，所有人员扛着圆木，蹲下。”刘队长接着又让众人，扛着圆木玩起了蹲起。
唐王现在也不那么轻松了，就算他身体素质再好，但他还是人类。
唐王一直在承受着，绝大部分的力量，如果现在还什么事也没有，估计很快就会被抓去研究了，所以唐王现在也装作很吃力的样子，配合着众人的表情。
“123、蹲下。123起。”唐王带着几人喊着口令。
这时下午被唐王挑衅的教官，走到唐王这组的身旁开始使坏了。
当唐王他们蹲下的时候，他们把身体压在圆木上，给唐王他们增加负重。
这样本来他们女生就多，就已经很累... -->>
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