乐文小说网 www.lewen6.com,偷菜系统无错无删减全文免费阅读!
华南学院运动会开幕式乃是最简化版的,每班的运动员按班级排队进场,随后便是校长发话之后,讲了一堆话之后,运动员和裁判宣誓,最后开始了比赛。
范晓剑此时已经在检测区做好了登记,将身份证姓名核实之后,被告知开始了第一场比赛,男子一百米短跑。
来到了属于自己的赛道,原本以为自己肯定能够赢得比赛,所以会不紧张,但是事实却并非如此,当自己真正走上比赛场地的时候,范晓剑发现自己还是非常紧张的,虽然他的速度非常快,但是毕竟没有参加过比赛,所以也没有任何的经验,要不然他也不会是个胖子了。
胖子有一个特点,那就是跑步的时候不喜欢蹲踞式跑步,因为一蹲下来,肚子上面的肥肉都挤在一起了,要多难受就又多难受,而且预备的时候,撅起屁股的姿势就更难受了,还要仰头看前方,甚至会有窒息的感觉。
所以范晓剑一直都不喜欢蹲踞式,一直采用站立式,这次比赛也是,其他七人都蹲着了,就范晓剑一个人站立在那里,如同鹤立鸡群一般。
“晓剑,加油!”站在跑到之外的白若溪看着范晓剑,在一旁呐喊助威,当然还有其他的室友也来助威了,加上费君军等人,倒是形成了不小的威势。
“预备!跑!”裁判看了范晓剑一眼,没有说话,不管是什么姿势,只要不抢跑就行,所以继续开始着指令。
只是范晓剑刚和白若溪打招呼,那裁判就下了两个指令,而且这两个指令间隔的时间又短,所以等范晓剑听到裁判的声音之后,其他人都跑出一小段距离之后,他这才反映过来,连忙追了上去。
“你看,我就说他是哗众取宠的跳梁小丑而已,连蹲踞式都不会,单单从这一点上来看,就已经落后众人了,”蒋老师看到范晓剑一个人站立式,不由开口讽刺。
随后看到裁判都吹哨了,其他人也已经开跑了,范晓剑还一个人在那边如同恍然大悟一般,蒋老师的眼中鄙夷之色更重了,有些不屑的说道:“比赛的时候不专心,还开小差,这家伙不知道要落后第一名多少秒了,这样的家伙也能来参加比赛,看来学校删选要严格一…”
作为一名具有极强的班集体荣誉感的老师,当然最主要还是因为年终奖励的缘故,自然是希望自己班级的学生能够获得第一名,而连续几届的第一名处在了他班,顿时让他的自信心膨胀到无边际了。
也是因为如此,他还特度去学习了相关的运动知识,好在人前可以卖弄。
采用蹲踞式起跑的优势在于,与站立式起跑相比,蹲踞式起跑的预备姿势在前方的稳定角更小,使得这种稳定状态就更容易被打破,人体就能获得更大的速度。
从力学角度分析:蹲踞式起跑的预备动作,肌肉趋于最佳的预拉状态,最有利于瞬时的发力,而且从起跑角度同样趋于后面起跑后的加速跑最合理蹬摆角度.因此,这是一个目前国际田联规定的短跑(400米及以下项目,包括接力)起跑必须采用的一种姿势,但其中根据人的身高,及上身与下肢的比例情况,来确定是采用普通式还是接近式,还是美国男运动员常采用的拉长式等.其中最为关键的是起跑的任何一个姿势,其目的就是为后面的加速跑及途中跑创造更好条件!
“陈老师,你拉我做什么!”蒋老师说的正尽心呢,突然感觉到有人在桌下扯自己的衣服,对于这样打断了自己的讲话方式,他心中颇为不喜自,口中不由地抱怨道。
陈老师倒是没有在意蒋老师的语气中的抱怨,而是一脸不可思议地看着比赛场地,或者更加准备的说是比赛场地上的范晓剑,竟然在后面奋起直追,将对手一个个甩在了身后,当快要跑到终点处的时候,竟然超过了第一名,最终以小组赛第一名的成绩,成功晋级了男子100米短跑的半决赛。
原本,在开始起跑的时候,范晓剑确实开了小差,但是这对于范晓剑强化的灵魂体来说,真不算什么,其实早在第一时间就已经反应过来了,不过还是稍微放慢了速度,显得正常一点,等到开跑之后,范晓剑也没有拿出尽全力去跑,未免惊世骇俗,他差不多才拿出了三分的力来比赛,这只是小组赛,不求破纪录,只要能进半决赛就行。
所以,在范晓剑的心中他早就想好了,在别人眼中,小组赛勉强拿个第一名就行,所以特意慢慢地追,一直到最后重点的时候,才“勉强”超过了第一名,自己以第一名的姿态先获得首胜。
范晓剑已经尽量的将自己表现的平庸一点了,但是有句话说得好,是金子,在哪里都会发光的,他正好印证了这句话,虽然已经将实力尽可能的隐藏了,还是被有心人发现了,其中就包括评委席上面的王老师。
王老师看到范晓剑第一个冲到终点的时候,眼睛顿时一亮,蒋老师的话还在耳边,随即不由得讥讽道:“蒋老师,这小子好像速度不赖啊,没想到在你的口中竟然是跳梁小丑,蒋老师的眼界果然是高啊,我却是觉得这小子是块跑步的料。”
“什么!”蒋老师则是瞪大着双眼,一脸不可思议地看着已经冲过终点的范晓剑,顿时感觉到自己的脸上一阵火辣辣的,不过有些不服气地说道:“也没什么了不起的,不过是小组赛勉强获胜而已,而且我看他们这组本身就差了许多,能拿到第一页不足为奇么,怎么跟我们的李强相比,要是李强上场,早就将第二名甩到数十米开外了,轻轻松松地拿下第一名,哪像对方这般勉强。”
“勉勉强强?”王老师闻言,不由得嗤笑一声道:“蒋老师大概是忘记了,这范晓剑起跑的时候,可是注意力并不集中,导致了比在场其他人起跑要满了许多,再加上是站立式起跑,本身最好的起跑方式,若是能够将这些都达到了完美,那么比赛所用的时间至少能够提高一秒,这足足的一秒钟,或许将你宝贝的学生超越了也说不定。”
>
华南学院运动会开幕式乃是最简化版的,每班的运动员按班级排队进场,随后便是校长发话之后,讲了一堆话之后,运动员和裁判宣誓,最后开始了比赛。
范晓剑此时已经在检测区做好了登记,将身份证姓名核实之后,被告知开始了第一场比赛,男子一百米短跑。
来到了属于自己的赛道,原本以为自己肯定能够赢得比赛,所以会不紧张,但是事实却并非如此,当自己真正走上比赛场地的时候,范晓剑发现自己还是非常紧张的,虽然他的速度非常快,但是毕竟没有参加过比赛,所以也没有任何的经验,要不然他也不会是个胖子了。
胖子有一个特点,那就是跑步的时候不喜欢蹲踞式跑步,因为一蹲下来,肚子上面的肥肉都挤在一起了,要多难受就又多难受,而且预备的时候,撅起屁股的姿势就更难受了,还要仰头看前方,甚至会有窒息的感觉。
所以范晓剑一直都不喜欢蹲踞式,一直采用站立式,这次比赛也是,其他七人都蹲着了,就范晓剑一个人站立在那里,如同鹤立鸡群一般。
“晓剑,加油!”站在跑到之外的白若溪看着范晓剑,在一旁呐喊助威,当然还有其他的室友也来助威了,加上费君军等人,倒是形成了不小的威势。
“预备!跑!”裁判看了范晓剑一眼,没有说话,不管是什么姿势,只要不抢跑就行,所以继续开始着指令。
只是范晓剑刚和白若溪打招呼,那裁判就下了两个指令,而且这两个指令间隔的时间又短,所以等范晓剑听到裁判的声音之后,其他人都跑出一小段距离之后,他这才反映过来,连忙追了上去。
“你看,我就说他是哗众取宠的跳梁小丑而已,连蹲踞式都不会,单单从这一点上来看,就已经落后众人了,”蒋老师看到范晓剑一个人站立式,不由开口讽刺。
随后看到裁判都吹哨了,其他人也已经开跑了,范晓剑还一个人在那边如同恍然大悟一般,蒋老师的眼中鄙夷之色更重了,有些不屑的说道:“比赛的时候不专心,还开小差,这家伙不知道要落后第一名多少秒了,这样的家伙也能来参加比赛,看来学校删选要严格一…”
作为一名具有极强的班集体荣誉感的老师,当然最主要还是因为年终奖励的缘故,自然是希望自己班级的学生能够获得第一名,而连续几届的第一名处在了他班,顿时让他的自信心膨胀到无边际了。
也是因为如此,他还特度去学习了相关的运动知识,好在人前可以卖弄。
采用蹲踞式起跑的优势在于,与站立式起跑相比,蹲踞式起跑的预备姿势在前方的稳定角更小,使得这种稳定状态就更容易被打破,人体就能获得更大的速度。
从力学角度分析:蹲踞式起跑的预备动作,肌肉趋于最佳的预拉状态,最有利于瞬时的发力,而且从起跑角度同样趋于后面起跑后的加速跑最合理蹬摆角度.因此,这是一个目前国际田联规定的短跑(400米及以下项目,包括接力)起跑必须采用的一种姿势,但其中根据人的身高,及上身与下肢的比例情况,来确定是采用普通式还是接近式,还是美国男运动员常采用的拉长式等.其中最为关键的是起跑的任何一个姿势,其目的就是为后面的加速跑及途中跑创造更好条件!
“陈老师,你拉我做什么!”蒋老师说的正尽心呢,突然感觉到有人在桌下扯自己的衣服,对于这样打断了自己的讲话方式,他心中颇为不喜自,口中不由地抱怨道。
陈老师倒是没有在意蒋老师的语气中的抱怨,而是一脸不可思议地看着比赛场地,或者更加准备的说是比赛场地上的范晓剑,竟然在后面奋起直追,将对手一个个甩在了身后,当快要跑到终点处的时候,竟然超过了第一名,最终以小组赛第一名的成绩,成功晋级了男子100米短跑的半决赛。
原本,在开始起跑的时候,范晓剑确实开了小差,但是这对于范晓剑强化的灵魂体来说,真不算什么,其实早在第一时间就已经反应过来了,不过还是稍微放慢了速度,显得正常一点,等到开跑之后,范晓剑也没有拿出尽全力去跑,未免惊世骇俗,他差不多才拿出了三分的力来比赛,这只是小组赛,不求破纪录,只要能进半决赛就行。
所以,在范晓剑的心中他早就想好了,在别人眼中,小组赛勉强拿个第一名就行,所以特意慢慢地追,一直到最后重点的时候,才“勉强”超过了第一名,自己以第一名的姿态先获得首胜。
范晓剑已经尽量的将自己表现的平庸一点了,但是有句话说得好,是金子,在哪里都会发光的,他正好印证了这句话,虽然已经将实力尽可能的隐藏了,还是被有心人发现了,其中就包括评委席上面的王老师。
王老师看到范晓剑第一个冲到终点的时候,眼睛顿时一亮,蒋老师的话还在耳边,随即不由得讥讽道:“蒋老师,这小子好像速度不赖啊,没想到在你的口中竟然是跳梁小丑,蒋老师的眼界果然是高啊,我却是觉得这小子是块跑步的料。”
“什么!”蒋老师则是瞪大着双眼,一脸不可思议地看着已经冲过终点的范晓剑,顿时感觉到自己的脸上一阵火辣辣的,不过有些不服气地说道:“也没什么了不起的,不过是小组赛勉强获胜而已,而且我看他们这组本身就差了许多,能拿到第一页不足为奇么,怎么跟我们的李强相比,要是李强上场,早就将第二名甩到数十米开外了,轻轻松松地拿下第一名,哪像对方这般勉强。”
“勉勉强强?”王老师闻言,不由得嗤笑一声道:“蒋老师大概是忘记了,这范晓剑起跑的时候,可是注意力并不集中,导致了比在场其他人起跑要满了许多,再加上是站立式起跑,本身最好的起跑方式,若是能够将这些都达到了完美,那么比赛所用的时间至少能够提高一秒,这足足的一秒钟,或许将你宝贝的学生超越了也说不定。”
>
本章未完,点击下一页继续阅读