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他能够有意识的控制自己的动作，简单来说就是……他在球场上的思考的速度，要比他反射性的动作，还要快。
这也是为什么穆里尼奥会认为，西里尔可以往雷东多防守的方向发展的原因——在大脑反应速度更快的情况下，才能够单纯的依靠预判和卡位，从对方的球员脚下截球。
“想要不靠死缠烂打和身体来防守对方球员，就只能在脑子上下功夫，也就是说，你在球场上观察，判断对方的突破方式时候，要做到思维比动作更快，在与对方有身体接触之前，判断出对方的突破方向和方式，然后利用截球，发动反击。”
西里尔点点头，若有所思。
穆里尼奥继续说道：“接下来，我会让法里亚安排一些额外的训练——这些训练并不能教会你该如何防守，我说过，这种防守是无法通过后天的训练学会的，我只能通过训练，辅助你去理解这种防守，并且运用他，能不能学会这一种防守方式，还是得看你自己。”
穆里尼奥是一个风行雷厉的人。
就在第二天，当天的训练结束后，法里亚便领着西里尔，去另一片球场，开始了针对性训练。
就像穆里尼奥说的那样，能不能学会，能不能做好，还是得依靠西里尔自己的思考能力和领悟能力。在球队基本上无忧的情况下，西里尔可以全身心的投入到这种学习之中。
就在西里尔隐隐觉得，自己似乎稍微明白了那么一点的时候，他们迎来了联赛中的第一个重量级对手：他们将在斯坦福桥主场，迎战红魔曼联。
而在比赛远未开始之前，红魔主帅便率先在媒体上向切尔西开战了：
“我承认，穆里尼奥在切尔西干得不错，他们在比分上取得了一个不错的开局，以数个‘1-0’取得了3分，但这也是因为他们没有在开局时碰上特别强劲的对手的缘故，赢下升班马和降级队伍并不足以证明切尔西的实力，现在曼联来了，切尔西的好运到此为止了。”
穆里尼奥从来都不是那种对别人的挑衅无动于衷的人，他和弗格森一样还挺热衷于心理战的，因此，对于弗格森的挑衅，他也给出了毫不客气的回应：“我想，弗格森爵士应该没有忘记上个赛季在欧洲冠军杯中的失败才对，现在切尔西的阵容要比上赛季的波尔图更加出色，我们更没有理由会在斯坦福桥输给曼联。”
“现在排在积分榜上第二位的是我们，弗格森爵士以为他能够通过这种方式给我们施加压力，但是他错了，现在在积分榜上毫无优势的是他们，最有压力的也应该是曼联，我们有足够的信心赢下这场比赛，带走一个三分，而曼联却还要为追赶阿森纳而压力重重。”
在双方主教练在媒体这个平台上吵得不可开交的时候，原本双方的球员也应该开始例行的口水战的，简单来说就是发表我们是最棒的我们一定会赢得比赛之类的例行废话，但球员之间的口水战还是因为切尔西球员的无动于衷而没能吵起来，穆里尼奥要求球员们全心全意的备战，不要被外界的因素影响，于是切尔西球员们就乖乖的埋头训练了。
对曼联的挑衅视若无睹。
一直到比赛当天，球员们才在媒体记者的再三纠缠下，做出了简单的回应：“我们会在球场上证明这一切的——比赛快开始了，麻烦让让。”
比赛还未开始，整个斯坦福桥球场却已经差不多坐满了。
切尔西的球迷主要以富人阶级为主，想让他们和工人阶级的球迷一样，在看台上疯狂呐喊是一件有些困难的事情，但对阵曼联的比赛却让很多球迷都提起了兴趣，穆里尼奥的美妙开局让他们对此时的切尔西充满了信心，所以才会纷纷选择现场观看，为的就是能在现场感受赢下曼联的美妙心情，因此，主场座位的上座率几乎是满的。
而曼联就更不必说了，在英超的豪门球队中，曼联属于球迷最忠诚也最热血的一类，不论是主场还是客场，都能够看到球迷们举着各种横幅或者旗子在空中飘扬，与此同时，他们还会在整场比赛中不断的发出喝彩或者嘘声，甚至从比赛开始，一直唱歌唱到比赛结束，那也是有的。
但这些已经和西里尔没有什么关系了。
现在，他已经把全部的注意力都专注到了比赛上——在持续九场比赛的替补后，这还是他第一次首发出场。连续不断的替补日子让西里尔也是憋了一口气，正好这会儿发泄在曼联身上。
“这里是2004/2005赛季英超联赛第十轮，本轮焦点战将发生在斯坦福桥球场，切尔西主场迎战曼联。”
“众所周知，穆里尼奥率领的切尔西在本赛季赢得了一个相当不错的开局，但这也是建立在他们的对手并非强队的基础上，相信这场比赛会是检验穆里尼奥的切尔西的最好机会。目前他们在联赛积分榜上排名第二，这场比赛将直接决定他们能不能保持住这个比分。”
在这场比赛中，由西里尔和兰帕德搭档的前腰。由于前场火力太差的原因，两人也会常常参与到进攻之中。
西里尔有一种难得的放松感。
这种放松来源于切尔西强大的防守能力，特里和卡瓦略的后卫搭档已经完全证明了他们的强悍，马克莱莱的拦截能力能力同样出众，这也就导致，西里尔可以比以往的比赛更加放心的前插。
而切尔西的打法又是以防守反击为主，为了能够尽可能的加快反击的节奏和速度，德罗巴和埃杜尔-古德约翰森即使是在回来协防的时候，也不会退得太靠后。反倒是西里尔协防的时候比较多一点。
事实上，以切尔西的防守能力，是不需要西里尔的协防的，是西里尔自己想借比赛的机会多揣摩一下他正在学习的防守方式，加之他和兰帕德两个前腰，一个稍稍偏前进攻，一个稍稍靠后防守，在反击的时候正好可以串联起来，在必要的时候迅速打起反攻。
这样一来，西里尔就有很多机会，与曼联的进攻球员一对一了。
在这样的情况下，西里尔很快就有了再一次和克里斯蒂亚诺面对面的机会。
克里斯蒂亚诺在边路接球的时候，西里尔也停在了距离他还有两三米的地方。一抬头就看到熟悉面孔的克里斯蒂亚诺有点焦虑，回想到前几次和西里尔面对面的攻防，他这会儿简直满心的“怎么又是你！”
克里斯蒂亚诺在曼联的这些日子，见识的防守球员也算是不少了，但是讲道理，他真的觉得西里尔是最烦的，人家别的防守球员用身体防守，好歹是有迹可循的，西里尔呢？左一句寒暄，又一句闲聊，没有机会截球也要给你诈出一个机会来，简直神烦。
他能够有意识的控制自己的动作，简单来说就是……他在球场上的思考的速度，要比他反射性的动作，还要快。
这也是为什么穆里尼奥会认为，西里尔可以往雷东多防守的方向发展的原因——在大脑反应速度更快的情况下，才能够单纯的依靠预判和卡位，从对方的球员脚下截球。
“想要不靠死缠烂打和身体来防守对方球员，就只能在脑子上下功夫，也就是说，你在球场上观察，判断对方的突破方式时候，要做到思维比动作更快，在与对方有身体接触之前，判断出对方的突破方向和方式，然后利用截球，发动反击。”
西里尔点点头，若有所思。
穆里尼奥继续说道：“接下来，我会让法里亚安排一些额外的训练——这些训练并不能教会你该如何防守，我说过，这种防守是无法通过后天的训练学会的，我只能通过训练，辅助你去理解这种防守，并且运用他，能不能学会这一种防守方式，还是得看你自己。”
穆里尼奥是一个风行雷厉的人。
就在第二天，当天的训练结束后，法里亚便领着西里尔，去另一片球场，开始了针对性训练。
就像穆里尼奥说的那样，能不能学会，能不能做好，还是得依靠西里尔自己的思考能力和领悟能力。在球队基本上无忧的情况下，西里尔可以全身心的投入到这种学习之中。
就在西里尔隐隐觉得，自己似乎稍微明白了那么一点的时候，他们迎来了联赛中的第一个重量级对手：他们将在斯坦福桥主场，迎战红魔曼联。
而在比赛远未开始之前，红魔主帅便率先在媒体上向切尔西开战了：
“我承认，穆里尼奥在切尔西干得不错，他们在比分上取得了一个不错的开局，以数个‘1-0’取得了3分，但这也是因为他们没有在开局时碰上特别强劲的对手的缘故，赢下升班马和降级队伍并不足以证明切尔西的实力，现在曼联来了，切尔西的好运到此为止了。”
穆里尼奥从来都不是那种对别人的挑衅无动于衷的人，他和弗格森一样还挺热衷于心理战的，因此，对于弗格森的挑衅，他也给出了毫不客气的回应：“我想，弗格森爵士应该没有忘记上个赛季在欧洲冠军杯中的失败才对，现在切尔西的阵容要比上赛季的波尔图更加出色，我们更没有理由会在斯坦福桥输给曼联。”
“现在排在积分榜上第二位的是我们，弗格森爵士以为他能够通过这种方式给我们施加压力，但是他错了，现在在积分榜上毫无优势的是他们，最有压力的也应该是曼联，我们有足够的信心赢下这场比赛，带走一个三分，而曼联却还要为追赶阿森纳而压力重重。”
在双方主教练在媒体这个平台上吵得不可开交的时候，原本双方的球员也应该开始例行的口水战的，简单来说就是发表我们是最棒的我们一定会赢得比赛之类的例行废话，但球员之间的口水战还是因为切尔西球员的无动于衷而没能吵起来，穆里尼奥要求球员们全心全意的备战，不要被外界的因素影响，于是切尔西球员们就乖乖的埋头训练了。
对曼联的挑衅视若无睹。
一直到比赛当天，球员们才在媒体记者的再三纠缠下，做出了简单的回应：“我们会在球场上证明这一切的——比赛快开始了，麻烦让让。”
比赛还未开始，整个斯坦福桥球场却已经差不多坐满了。
切尔西的球迷主要以富人阶级为主，想让他们和工人阶级的球迷一样，在看台上疯狂呐喊是一件有些困难的事情，但对阵曼联的比赛却让很多球迷都提起了兴趣，穆里尼奥的美妙开局让他们对此时的切尔西充满了信心，所以才会纷纷选择现场观看，为的就是能在现场感受赢下曼联的美妙心情，因此，主场座位的上座率几乎是满的。
而曼联就更不必说了，在英超的豪门球队中，曼联属于球迷最忠诚也最热血的一类，不论是主场还是客场，都能够看到球迷们举着各种横幅或者旗子在空中飘扬，与此同时，他们还会在整场比赛中不断的发出喝彩或者嘘声，甚至从比赛开始，一直唱歌唱到比赛结束，那也是有的。
但这些已经和西里尔没有什么关系了。
现在，他已经把全部的注意力都专注到了比赛上——在持续九场比赛的替补后，这还是他第一次首发出场。连续不断的替补日子让西里尔也是憋了一口气，正好这会儿发泄在曼联身上。
“这里是2004/2005赛季英超联赛第十轮，本轮焦点战将发生在斯坦福桥球场，切尔西主场迎战曼联。”
“众所周知，穆里尼奥率领的切尔西在本赛季赢得了一个相当不错的开局，但这也是建立在他们的对手并非强队的基础上，相信这场比赛会是检验穆里尼奥的切尔西的最好机会。目前他们在联赛积分榜上排名第二，这场比赛将直接决定他们能不能保持住这个比分。”
在这场比赛中，由西里尔和兰帕德搭档的前腰。由于前场火力太差的原因，两人也会常常参与到进攻之中。
西里尔有一种难得的放松感。
这种放松来源于切尔西强大的防守能力，特里和卡瓦略的后卫搭档已经完全证明了他们的强悍，马克莱莱的拦截能力能力同样出众，这也就导致，西里尔可以比以往的比赛更加放心的前插。
而切尔西的打法又是以防守反击为主，为了能够尽可能的加快反击的节奏和速度，德罗巴和埃杜尔-古德约翰森即使是在回来协防的时候，也不会退得太靠后。反倒是西里尔协防的时候比较多一点。
事实上，以切尔西的防守能力，是不需要西里尔的协防的，是西里尔自己想借比赛的机会多揣摩一下他正在学习的防守方式，加之他和兰帕德两个前腰，一个稍稍偏前进攻，一个稍稍靠后防守，在反击的时候正好可以串联起来，在必要的时候迅速打起反攻。
这样一来，西里尔就有很多机会，与曼联的进攻球员一对一了。
在这样的情况下，西里尔很快就有了再一次和克里斯蒂亚诺面对面的机会。
克里斯蒂亚诺在边路接球的时候，西里尔也停在了距离他还有两三米的地方。一抬头就看到熟悉面孔的克里斯蒂亚诺有点焦虑，回想到前几次和西里尔面对面的攻防，他这会儿简直满心的“怎么又是你！”
克里斯蒂亚诺在曼联的这些日子，见识的防守球员也算是不少了，但是讲道理，他真的觉得西里尔是最烦的，人家别的防守球员用身体防守，好歹是有迹可循的，西里尔呢？左一句寒暄，又一句闲聊，没有机会截球也要给你诈出一个机会来，简直神烦。