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陆文龙把台球场操作的事情全部交给余竹，除了有点锻炼自己这个白纸扇（军师）的意思，还有个最大的原因就是，他确实太忙了！
新学期伊始，黄晓彬就全方位的对整个棒球队加压加练，针对陆文龙更是格外的严格，在听说他还在外面夜间打工以后，三番五次提醒他要注意夜间休息，以及注意自己的人身安全，他可不愿意自己手中的王牌在这个关键阶段有什么纰漏。
早上必须提前一个小时到学校晨练跑步，基础训练，下午放学以后，基本上都是两小时左右的大〖运〗动量训练。
只有陆文龙的晨练是个例外，黄晓彬通过教育局打了个电话，确认陆文龙确实每天早上都跑步八公里左右！有这样自觉刻苦的〖运〗动员，黄晓彬真觉得自己捡到了宝，所以中午的额外训练基本都是集中在技术xìng上。
棒球其实是个很有技术含量的〖运〗动，无论进攻还是防守都有很多的技巧xìng，黄晓彬却深谙早早加入这些技战术— 给小球员带来的伤害，鉴于原本就没有多少对手，所以给大多数球员都是强调各种基本功的扎实，只有陆文龙，才是他津津有味的一手教导，力求能够打造出一个技术全面型的明星球员！
是的，这就是棒球的魅力所在，也许在进攻的时候，就只有你一个人孤零零的拿着球棍要面对对方九名防守队员，就只需要那么一刹那的光芒，你挥棍击中了一个球，远远的把它击打到很远很远的地方，你就能最高拿到纷，也许就能一举扭转败局！
这种时候，也许是完全不需要任何其他人的帮助，仅仅就是你一个人的力量，这可能就是很强调个人英雄主义的美国和日韩如此热衷这项〖运〗动的原因吧？
在讲究平平凡凡泯然众人，强调集体观念的华国”一直也无法让棒球流行起来的问题说不定也在这里。
而在体育和艺术领域通常都有这个说法，每一个成功者的背后都是百分之一百的汗水加百分之一百的天分，缺一不可”勤能补拙只能是在初级和中级阶段，一旦到了高级阶段，天分就越发显得重要。
所以在黄晓彬觉得陆文龙有很好的棒球天分时候，这个少年的勤奋让他也浑身是劲。
很简单的训练场地，没有自动抛球机，黄晓彬就躲在一块一人高的木板后面，距离几米抛出各种各样的球让陆文龙击打！
既然在做，就要做好，陆文龙很简单的把每个球当成对手的手臂拳头，默不作声的在三月的明媚春光下坚持不懈的击打！
这种训练已经持续了一个月了，黄晓彬很有步骤，重点调教陆文龙的击球部分，而不是投球，他觉得这个少年的上肢肌肉还没有达到他所认可的程度，他宁愿让其他几个人加强练习，也舍不得拔苗助长伤害到陆文龙还在急剧发育的身体。
通常都是这样，两百次左右的挥棍击球以后，陆文龙才慢悠悠的开始边捡被自己打飞得到处都是的球，边带着捕手手套往本垒这边的球筐里扔，算是一种放松〖运〗动。
黄晓彬很满意陆文龙在这种近处的击球训练中达到的高命中率，顺手抓起少年的球棍挥一挥，表达自己内心的〖兴〗奋，因为准确的来说，这个命中率在他可以查阅到的文献来说，已经算是很难得的了，关键是还很稳定！
就那么零点几秒的时间，当球飞出来的时候，身体已经滞后，无法准确的判断击打，只有精神高度的集中”并且有一定的预判xìng，才能比较好的判断球位，能不能打中都是后话了，而陆文龙似乎很容易就进入一种全神贯注的状态，这一点，黄晓彬都自愧不如，至于预判和身体协调就是天分的集中体现，黄晓彬要做的就是科学的帮助他调控身体，让营养在身体里面均衡发展，既不变成肌肉过多的力... -->>
陆文龙把台球场操作的事情全部交给余竹，除了有点锻炼自己这个白纸扇（军师）的意思，还有个最大的原因就是，他确实太忙了！
新学期伊始，黄晓彬就全方位的对整个棒球队加压加练，针对陆文龙更是格外的严格，在听说他还在外面夜间打工以后，三番五次提醒他要注意夜间休息，以及注意自己的人身安全，他可不愿意自己手中的王牌在这个关键阶段有什么纰漏。
早上必须提前一个小时到学校晨练跑步，基础训练，下午放学以后，基本上都是两小时左右的大〖运〗动量训练。
只有陆文龙的晨练是个例外，黄晓彬通过教育局打了个电话，确认陆文龙确实每天早上都跑步八公里左右！有这样自觉刻苦的〖运〗动员，黄晓彬真觉得自己捡到了宝，所以中午的额外训练基本都是集中在技术xìng上。
棒球其实是个很有技术含量的〖运〗动，无论进攻还是防守都有很多的技巧xìng，黄晓彬却深谙早早加入这些技战术— 给小球员带来的伤害，鉴于原本就没有多少对手，所以给大多数球员都是强调各种基本功的扎实，只有陆文龙，才是他津津有味的一手教导，力求能够打造出一个技术全面型的明星球员！
是的，这就是棒球的魅力所在，也许在进攻的时候，就只有你一个人孤零零的拿着球棍要面对对方九名防守队员，就只需要那么一刹那的光芒，你挥棍击中了一个球，远远的把它击打到很远很远的地方，你就能最高拿到纷，也许就能一举扭转败局！
这种时候，也许是完全不需要任何其他人的帮助，仅仅就是你一个人的力量，这可能就是很强调个人英雄主义的美国和日韩如此热衷这项〖运〗动的原因吧？
在讲究平平凡凡泯然众人，强调集体观念的华国”一直也无法让棒球流行起来的问题说不定也在这里。
而在体育和艺术领域通常都有这个说法，每一个成功者的背后都是百分之一百的汗水加百分之一百的天分，缺一不可”勤能补拙只能是在初级和中级阶段，一旦到了高级阶段，天分就越发显得重要。
所以在黄晓彬觉得陆文龙有很好的棒球天分时候，这个少年的勤奋让他也浑身是劲。
很简单的训练场地，没有自动抛球机，黄晓彬就躲在一块一人高的木板后面，距离几米抛出各种各样的球让陆文龙击打！
既然在做，就要做好，陆文龙很简单的把每个球当成对手的手臂拳头，默不作声的在三月的明媚春光下坚持不懈的击打！
这种训练已经持续了一个月了，黄晓彬很有步骤，重点调教陆文龙的击球部分，而不是投球，他觉得这个少年的上肢肌肉还没有达到他所认可的程度，他宁愿让其他几个人加强练习，也舍不得拔苗助长伤害到陆文龙还在急剧发育的身体。
通常都是这样，两百次左右的挥棍击球以后，陆文龙才慢悠悠的开始边捡被自己打飞得到处都是的球，边带着捕手手套往本垒这边的球筐里扔，算是一种放松〖运〗动。
黄晓彬很满意陆文龙在这种近处的击球训练中达到的高命中率，顺手抓起少年的球棍挥一挥，表达自己内心的〖兴〗奋，因为准确的来说，这个命中率在他可以查阅到的文献来说，已经算是很难得的了，关键是还很稳定！
就那么零点几秒的时间，当球飞出来的时候，身体已经滞后，无法准确的判断击打，只有精神高度的集中”并且有一定的预判xìng，才能比较好的判断球位，能不能打中都是后话了，而陆文龙似乎很容易就进入一种全神贯注的状态，这一点，黄晓彬都自愧不如，至于预判和身体协调就是天分的集中体现，黄晓彬要做的就是科学的帮助他调控身体，让营养在身体里面均衡发展，既不变成肌肉过多的力... -->>
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