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不大的洞穴当中，一个火炉摆放在地上，上面架着一个硕大的罐子，只见扑扑的火苗舔在罐底儿，尽管依旧封着盖，但是一股股浓郁的香气已经不可遏止的飘散出来。
这是一股肉香混合着药物的奇异香味，让人一闻，就感觉精神为之一震，明显这罐子里面，炖的尽是大补之物。
呜呜的声音从罐子当中发出，强烈的气流几乎要重开那上面的封盖，罗铮看到当中已经炖熟，就伸手将这罐子从火上拿下来，也不怕烫，伸手揭开上面的盖子，顿时一股浓浓的香气飘散出来，隐约当中，竟然出现了仙鹤，仙桥似地影响。
这是一罐子大补的汤头，只见里面炖的尽是上百年的老山参，上好的当归，黄芪，还有七八只肥嫩的乌鸡，两只熊掌，以及一大块不知道是什么动物的肉，带着骨头，粗大无比，让人一看就感觉到一股凶猛的气息，那是老虎的肉。
拿起勺子舀出一勺汤头，罗铮喝了一口下去，顿时感觉身体发热，滋补无比。
“虽然是一锅乱炖，不过火候把握的还不错，没有破坏了药物之间的君臣辅佐，食材的营养也都完好，只是这几根山参还是没有炖透，不过无所谓，反正在主神空间当中，这些东西加起来也不过才十几个奖励点数……”
主神空间当中，无所不有，很多现实当中已经几乎得不到的东西，都能在主神哪里兑换到，就好像这几根上了百年的老山参，如果现实当中去购买，经常就是有钱也很难买到，但是在主神空间里面，一根百年以上的老山参才要十个奖励点数，而百年以下更是不值钱，因而罗铮兑换了足足上千奖励点的药材，多都能当饭吃了。
当然罗铮不可能真的拿百年人参当饭吃，不过却也差不多了。
拳术与道相通，真正想要以武入道，第一个境界自然就是“炼精化气”，这当中详细讲述起来当真是十天十夜也说不清楚，而且当中玄奇奥妙，只能听的不明觉厉，但是如果抛开那些神神叨叨的话，往白了一说，就是通过身体消化免疫，大量吸收外来食物当中的营养物质，补充身体所需，从而让体魄变得强健。
这再说明白一点，就是吃得好，睡的香，身体倍儿健康。
只有吃的好了，睡的好了，没有那么多的烦心事，人才能健康，而人健康了，身体当中的元气就会变得充沛起来，这样练起武来，自然是进步极快，而饭都吃不饱，身体虚弱，再要练武，那估计功夫还没练成，就把自己练死了。
穷文富武，这是一个亘古以来颠扑不破的朴素真理。
人与人之间的差距，其实就在于所吃的食物不同，顿顿大鱼大肉，燕窝鱼翅的人，和那些吃糠喝稀，饭都吃不上的人，简直是两种生物。
然而罗铮此时的饮食，却比之那些大鱼大肉的人还要高贵许多。
拿起这一罐子全是人参黄芪，熊掌虎骨的大补汤，罗铮一扬脖子，也不管烫不烫，张口就是一阵鲸吞牛饮，只听咕哝咕哝的一阵声响，不到几分钟，就把这整整一罐，全部加起来不下十四五斤的汤头喝了一个干干净净，同时他的额头上却是连一点汗珠都没有生出，这显然是他的身体机能异常强大，消化能力非凡，不然换了普通人，不要说这一罐子滚烫的大补汤了，就是十几斤的白开水喝下去也早已经水中毒了。
喝完了汤头，他抓起罐子当中声响的乌鸡熊掌，虎肉中药，大口大口的吃起来，那一口白亮的牙齿，好像一个小号的磨盘一样，上牙下牙来回一错，无论多么坚韧的肉质骨头，都是瞬间嚼烂，一口吞咽下去，甚至就连那根粗大的虎骨都“咯嘣、咯嘣”的咬断嚼碎吃下去。
这吃相当真是一副“吃肉不吐骨头”，看的宋小月嘴角直抽搐。
“你这样吃，不怕崩坏了牙齿吗？”
罗铮嚼骨头的声音，就好像机器碾碎钢铁的声音，让人听的只... -->>
不大的洞穴当中，一个火炉摆放在地上，上面架着一个硕大的罐子，只见扑扑的火苗舔在罐底儿，尽管依旧封着盖，但是一股股浓郁的香气已经不可遏止的飘散出来。
这是一股肉香混合着药物的奇异香味，让人一闻，就感觉精神为之一震，明显这罐子里面，炖的尽是大补之物。
呜呜的声音从罐子当中发出，强烈的气流几乎要重开那上面的封盖，罗铮看到当中已经炖熟，就伸手将这罐子从火上拿下来，也不怕烫，伸手揭开上面的盖子，顿时一股浓浓的香气飘散出来，隐约当中，竟然出现了仙鹤，仙桥似地影响。
这是一罐子大补的汤头，只见里面炖的尽是上百年的老山参，上好的当归，黄芪，还有七八只肥嫩的乌鸡，两只熊掌，以及一大块不知道是什么动物的肉，带着骨头，粗大无比，让人一看就感觉到一股凶猛的气息，那是老虎的肉。
拿起勺子舀出一勺汤头，罗铮喝了一口下去，顿时感觉身体发热，滋补无比。
“虽然是一锅乱炖，不过火候把握的还不错，没有破坏了药物之间的君臣辅佐，食材的营养也都完好，只是这几根山参还是没有炖透，不过无所谓，反正在主神空间当中，这些东西加起来也不过才十几个奖励点数……”
主神空间当中，无所不有，很多现实当中已经几乎得不到的东西，都能在主神哪里兑换到，就好像这几根上了百年的老山参，如果现实当中去购买，经常就是有钱也很难买到，但是在主神空间里面，一根百年以上的老山参才要十个奖励点数，而百年以下更是不值钱，因而罗铮兑换了足足上千奖励点的药材，多都能当饭吃了。
当然罗铮不可能真的拿百年人参当饭吃，不过却也差不多了。
拳术与道相通，真正想要以武入道，第一个境界自然就是“炼精化气”，这当中详细讲述起来当真是十天十夜也说不清楚，而且当中玄奇奥妙，只能听的不明觉厉，但是如果抛开那些神神叨叨的话，往白了一说，就是通过身体消化免疫，大量吸收外来食物当中的营养物质，补充身体所需，从而让体魄变得强健。
这再说明白一点，就是吃得好，睡的香，身体倍儿健康。
只有吃的好了，睡的好了，没有那么多的烦心事，人才能健康，而人健康了，身体当中的元气就会变得充沛起来，这样练起武来，自然是进步极快，而饭都吃不饱，身体虚弱，再要练武，那估计功夫还没练成，就把自己练死了。
穷文富武，这是一个亘古以来颠扑不破的朴素真理。
人与人之间的差距，其实就在于所吃的食物不同，顿顿大鱼大肉，燕窝鱼翅的人，和那些吃糠喝稀，饭都吃不上的人，简直是两种生物。
然而罗铮此时的饮食，却比之那些大鱼大肉的人还要高贵许多。
拿起这一罐子全是人参黄芪，熊掌虎骨的大补汤，罗铮一扬脖子，也不管烫不烫，张口就是一阵鲸吞牛饮，只听咕哝咕哝的一阵声响，不到几分钟，就把这整整一罐，全部加起来不下十四五斤的汤头喝了一个干干净净，同时他的额头上却是连一点汗珠都没有生出，这显然是他的身体机能异常强大，消化能力非凡，不然换了普通人，不要说这一罐子滚烫的大补汤了，就是十几斤的白开水喝下去也早已经水中毒了。
喝完了汤头，他抓起罐子当中声响的乌鸡熊掌，虎肉中药，大口大口的吃起来，那一口白亮的牙齿，好像一个小号的磨盘一样，上牙下牙来回一错，无论多么坚韧的肉质骨头，都是瞬间嚼烂，一口吞咽下去，甚至就连那根粗大的虎骨都“咯嘣、咯嘣”的咬断嚼碎吃下去。
这吃相当真是一副“吃肉不吐骨头”，看的宋小月嘴角直抽搐。
“你这样吃，不怕崩坏了牙齿吗？”
罗铮嚼骨头的声音，就好像机器碾碎钢铁的声音，让人听的只... -->>
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