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浑天靴@第19章异纹可以控物
读罢两本杂书，华伦感觉自己的阅读能力已经足以实用，虽说不能妙笔生花、撰写出文章，终究还是可以识别文字、博览群书，这才拿起两本百胜门的典籍端详起来。为了防止误读、错炼，很不容易的，华伦一直压制住心头的好奇，没有仓促阅读。
第一本是《百胜锻体》。华伦大体翻了一下，主要讲述在炼筋层、炼骨层、炼皮层的真气运行法，在不同的时期如何有针对性的修炼真气，达到锻炼筋骨皮的目的，达到何种程度，如何检验破关。还有锻炼筋骨皮的目的、相互关系以及如何配置灵汤、灵药，达到促进修炼、稳定根基的目的。
《百胜锻体》讲述：人体有近五百大筋，有运行精血的青筋、紫筋，有蓄势发力的肉筋、肌腱，有保护骨骼的筋膜、脆骨。锻体之初，以精血沸腾、真气运送实现外物滋养，又以肌肉雄劲、蓄势发力达成锻炼体魄，再以加厚筋膜、韧化脆骨确保骨骼无伤。人体又有二百余骨，遍布全身。幼弱者骨细而脆，炼骨大成时不问周身何处，凡为骨骼均须质地细密、坚而不脆。人体犹有内外两皮，外炼肌肤刀枪不入，内炼脏腑百毒不侵，真气覆之当坚硬如铁，真气若去则柔韧如水。
《百胜锻体》标注：炼筋层修炼无需灵药辅修，但须初期每顿饭二三斤肉食，中期五六斤，后期十余斤。若无肉食补益，炼者先是体弱无力并无进益，之后直接伤及根本。炼骨层消耗气血过甚，初期每日应当以一颗下品补气丸辅炼，中期则加倍，或以中品补气丸辅炼，后期或加倍或代以上品补气丸。炼皮层则以益气丸代替，分量同炼骨层的补气丸。
《百胜锻体》中附有最简单的补气丸、益气丸的炼制方法，初学者勉强合成下品补气丸，随着修为见涨和合药技艺提升，方能炼成高品灵药。一般地，一阶修为无法炼制同阶灵药，只能求托高阶修为代为炼制。也就是说，到了炼骨层，就不能轻易离开门派和家族，否则就意味着修为难进、甚至倒退。这也是青云镇上常驻的猎手大多都是炼筋层，炼骨层以上要么轮换，要么依赖灵药运送。
有了青云门的低阶功法打底，华伦看起《百胜锻体》倒也没有艰涩之处。除了几处不甚重要的文字寓意不明之外，其他部分已经可以上手修炼。华伦非常满足，至少不再像前些日子，空有灵药却不敢修炼。
第二本是《百胜神拳》：一本百胜门特有的武技。华伦看着封面四个龙飞凤舞的大字，背后就冷汗涔涔。和李锐的第一次交手，华伦只能一味的硬抗，如果不是两位兄弟以伤换伤惊走他，估计华伦都坚持不了三息。百胜神拳，以拳法为势，引导真气在体内运行，逐一修炼每个部位，是百胜锻体功法的入门武技。学会百胜神拳后，有选择的修炼前、中、后三个阶段的招法，就能按部就班的修炼《百胜锻体》功法。
武技炼哪，修为到哪。修为多高，武技多强。
想来这也是两位百胜门弟子中，有一人同时随身携带《百胜锻体》功法和《百胜神拳》武技的原因吧？而另一位，估计百胜神拳前段已经大成。那天晚上埋伏，如果不是老屁采取左道旁门，直接空手抢劫，估计那天死的就是他们三个了。
《百胜神拳》作为入门武技，通俗易懂。华伦演练了几番前段拳法，稍稍熟练，就能感觉到体内真气随同拳势自动运转，有目的刺激血管、肌肉以及筋膜，足以促进这些大筋的再次发育。一身真气耗尽，华伦没有停手，于是仅仅盏茶功夫，就是一... -->>
浑天靴@第19章异纹可以控物
读罢两本杂书，华伦感觉自己的阅读能力已经足以实用，虽说不能妙笔生花、撰写出文章，终究还是可以识别文字、博览群书，这才拿起两本百胜门的典籍端详起来。为了防止误读、错炼，很不容易的，华伦一直压制住心头的好奇，没有仓促阅读。
第一本是《百胜锻体》。华伦大体翻了一下，主要讲述在炼筋层、炼骨层、炼皮层的真气运行法，在不同的时期如何有针对性的修炼真气，达到锻炼筋骨皮的目的，达到何种程度，如何检验破关。还有锻炼筋骨皮的目的、相互关系以及如何配置灵汤、灵药，达到促进修炼、稳定根基的目的。
《百胜锻体》讲述：人体有近五百大筋，有运行精血的青筋、紫筋，有蓄势发力的肉筋、肌腱，有保护骨骼的筋膜、脆骨。锻体之初，以精血沸腾、真气运送实现外物滋养，又以肌肉雄劲、蓄势发力达成锻炼体魄，再以加厚筋膜、韧化脆骨确保骨骼无伤。人体又有二百余骨，遍布全身。幼弱者骨细而脆，炼骨大成时不问周身何处，凡为骨骼均须质地细密、坚而不脆。人体犹有内外两皮，外炼肌肤刀枪不入，内炼脏腑百毒不侵，真气覆之当坚硬如铁，真气若去则柔韧如水。
《百胜锻体》标注：炼筋层修炼无需灵药辅修，但须初期每顿饭二三斤肉食，中期五六斤，后期十余斤。若无肉食补益，炼者先是体弱无力并无进益，之后直接伤及根本。炼骨层消耗气血过甚，初期每日应当以一颗下品补气丸辅炼，中期则加倍，或以中品补气丸辅炼，后期或加倍或代以上品补气丸。炼皮层则以益气丸代替，分量同炼骨层的补气丸。
《百胜锻体》中附有最简单的补气丸、益气丸的炼制方法，初学者勉强合成下品补气丸，随着修为见涨和合药技艺提升，方能炼成高品灵药。一般地，一阶修为无法炼制同阶灵药，只能求托高阶修为代为炼制。也就是说，到了炼骨层，就不能轻易离开门派和家族，否则就意味着修为难进、甚至倒退。这也是青云镇上常驻的猎手大多都是炼筋层，炼骨层以上要么轮换，要么依赖灵药运送。
有了青云门的低阶功法打底，华伦看起《百胜锻体》倒也没有艰涩之处。除了几处不甚重要的文字寓意不明之外，其他部分已经可以上手修炼。华伦非常满足，至少不再像前些日子，空有灵药却不敢修炼。
第二本是《百胜神拳》：一本百胜门特有的武技。华伦看着封面四个龙飞凤舞的大字，背后就冷汗涔涔。和李锐的第一次交手，华伦只能一味的硬抗，如果不是两位兄弟以伤换伤惊走他，估计华伦都坚持不了三息。百胜神拳，以拳法为势，引导真气在体内运行，逐一修炼每个部位，是百胜锻体功法的入门武技。学会百胜神拳后，有选择的修炼前、中、后三个阶段的招法，就能按部就班的修炼《百胜锻体》功法。
武技炼哪，修为到哪。修为多高，武技多强。
想来这也是两位百胜门弟子中，有一人同时随身携带《百胜锻体》功法和《百胜神拳》武技的原因吧？而另一位，估计百胜神拳前段已经大成。那天晚上埋伏，如果不是老屁采取左道旁门，直接空手抢劫，估计那天死的就是他们三个了。
《百胜神拳》作为入门武技，通俗易懂。华伦演练了几番前段拳法，稍稍熟练，就能感觉到体内真气随同拳势自动运转，有目的刺激血管、肌肉以及筋膜，足以促进这些大筋的再次发育。一身真气耗尽，华伦没有停手，于是仅仅盏茶功夫，就是一... -->>
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