，然后点击“添加到主屏幕”第4章 价值观：全面审视你的人生(1) (1/2)
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认识你自己。
苏格拉底
你或许想改善自己的表现，发挥出更多的潜力，想给自己设定目标，也愿意努力实现目标，但你不知道该从哪里着手，不知道该如何迈出第一步。如果你带着自己的故事找到了我，我就会告诉你，首先要全面审视自己，摆脱对自己的偏见，好好观察自己和自己的人生。从旁观者的角度来看，你的生活究竟是什么样子的呢？
根据所谓的“战略思维”，你需要和审视的对象保持一定的距离。但在日常生活中，我们很少能保持这个距离，也很少有属于自己的时间。日常生活是由一系列琐事组成的。你得准备早餐，送孩子上幼儿园，付账单，开家长会，修剪草坪。职业生涯也是一样。你得回复电子邮件，打电话，处理堆积如山的文件，出席一个又一个会议。如果你是一名运动员，你就得完成当天的训练任务，换装，吃饭，训练，休息，跟培训主管谈话，写训练日记。当一天结束的时候，你已经疲惫不堪。晚上上床睡觉的时候，你心里很清楚，明天也会和今天差不多，不会有什么重大变化。
或许你只是没有采取正确的行动，或许你只是没做自己应该做的事。或者说，你做了很多正确的事，但没有全心全意地去做。你一直走在同一条轨道上，但它不一定能把你带到你想去的地方。跳出这条轨道并不容易，但只要你愿意，你就能做到！
20年后，让你失望的只会是你没做过的事
20年后，让你感到失望的不会是你做过的事，而会是你没做过的事。所以，请解开绳索，驶离安全的港湾，扬帆起航吧。去探索，去梦想，去发现！
马克·吐温
全面审视人生时，你可能把自己想象成是世界上孤零零的一个人。每个人应对压力的方式都会有所不同，这因人而异。对我来说，想到“人终有一死”反而能帮助我放松。生命是短暂的，我们都会在地球上停留很短暂的一段时间，然后走向死亡。这听起来好像很夸张，但在我看来，这并不消极。恰恰相反，这个事实提醒我要好好享受当下。
我会想象自己快要死了，一切都要结束了。童年时期、招募周、考核周都要结束了，我的职业生涯也要结束了。然后，我就这样离开了人世。当然，我也有可能活到白发苍苍的那一天。临终前，我会对自己说些什么呢？
·我会对自己的一生感到骄傲吗？
·我有没有充分享受我的一生？
几年前，我听到了一个关于企业家谢尔·英格·洛克的故事。他在自己的电脑上装了一个倒计时的软件。这个软件会从现代人的平均年龄开始倒计时，算出洛克还有多少年、多少天、多少小时、多少分、多少秒可活。或许这只是个传说，但我觉得这个故事很能说明问题。这绝对是全面审视人生的好方法！
对于有些人来说，提醒自己“生命在不断流逝”确实能给他们动力。“每个人的时间都是有限的，时不我待”的想法会给生活带来一丝紧迫感。人的一生很短暂，这就是为什么你应该提醒自己分秒必争的原因。
人的一生是由很多阶段组成的，这就需要你去全面审视。“青春”意味着“活在当下”，认为一切都是理所当然的。你年龄越大，人生阅历就越丰富。当你年逾八旬的时候，肯定会比20多岁的时候对自己和世界的关系有更清晰的看法。但问题在于，如果你只有活到80岁才能弄清这一点，那要怎么办？很多机遇都会从你指缝间溜走。这就是为什么我会要求客户全面审视人生的原因。这样一来，他们就能在还算年轻的时候就获得丰富的人生阅历。接下来，他们才能利用这些阅历，改变自己的行为，设定正确的目标。
所谓的“中年危机”就是一个很好的例子。研究“幸福”的实验人员表示，中年时期是人们一生中最不幸福的阶段。对此通常的解释是，年过不惑的中年人第一次意识到，自己肩上的责任有多么重大。
40岁的时候，你可能已经有了自己的孩子，父母的年龄也越来越大了。你上有老、下有小，他们都需要照顾，你背负着重大的责任。而且，在人生的这个阶段，你的很多方面都已经开始走下坡路了，时间已经开始与你为敌了。
如果你是那种期待挑战、需要挑战的人，这可能是你一生中的决定性时刻。如果你保持和今天一样的态度和做法，10年后的你会变成什么样子？你只会走在和今天完全一样的老路上。但这真的是你想要的吗？你还会没办法和孩子沟通吗？你还会抱怨公司管理层、市场形势和自己的薪水吗？从这个角度很容易看出中年危机是由什么造成的：中年人开始全面审视人生了，而这或许是他们一生中的第一次。在孩童时期，你什么也不用担心，只需要活在当下。青年时期，你开始给未来做规划。成年后，你将计划付诸实践，对自己充满了信心。但在跨过40岁的门槛后，你会意识到，时间的流逝是残酷无情的。于是，你就开始着急了。
在体育界，全面审视人生其实很简单。运动员的职业生涯非常短暂，短短几年就会结束。“每个人的时间都是有限的”或许对商界人士也很有意义。40岁的时候，你再努力20年就可以考虑退休了。给面临类似问题的客户提供建议时，我会把情况描述得极端一些。我会告诉他：在接下来的几十年里，他很可能会按照和现在一样的套路活下去。除非改变自己的生活套路，否则未来唯一可能出现的变化只会是他越变越老。
通过这种方式，我会让你觉得不舒服，进而意识到惰性的坏处。现在，我们就说到了这本书里最重要的原则。这个原则贯穿于书里的每一章、每一节。它就是：如果我想改变你的习惯，我就得调动你的情绪。
有一种方法能让你全面审视人生。对我来说，最管用的方法就是想一想：总有一天我们都会死。但我... -->>
认识你自己。
苏格拉底
你或许想改善自己的表现，发挥出更多的潜力，想给自己设定目标，也愿意努力实现目标，但你不知道该从哪里着手，不知道该如何迈出第一步。如果你带着自己的故事找到了我，我就会告诉你，首先要全面审视自己，摆脱对自己的偏见，好好观察自己和自己的人生。从旁观者的角度来看，你的生活究竟是什么样子的呢？
根据所谓的“战略思维”，你需要和审视的对象保持一定的距离。但在日常生活中，我们很少能保持这个距离，也很少有属于自己的时间。日常生活是由一系列琐事组成的。你得准备早餐，送孩子上幼儿园，付账单，开家长会，修剪草坪。职业生涯也是一样。你得回复电子邮件，打电话，处理堆积如山的文件，出席一个又一个会议。如果你是一名运动员，你就得完成当天的训练任务，换装，吃饭，训练，休息，跟培训主管谈话，写训练日记。当一天结束的时候，你已经疲惫不堪。晚上上床睡觉的时候，你心里很清楚，明天也会和今天差不多，不会有什么重大变化。
或许你只是没有采取正确的行动，或许你只是没做自己应该做的事。或者说，你做了很多正确的事，但没有全心全意地去做。你一直走在同一条轨道上，但它不一定能把你带到你想去的地方。跳出这条轨道并不容易，但只要你愿意，你就能做到！
20年后，让你失望的只会是你没做过的事
20年后，让你感到失望的不会是你做过的事，而会是你没做过的事。所以，请解开绳索，驶离安全的港湾，扬帆起航吧。去探索，去梦想，去发现！
马克·吐温
全面审视人生时，你可能把自己想象成是世界上孤零零的一个人。每个人应对压力的方式都会有所不同，这因人而异。对我来说，想到“人终有一死”反而能帮助我放松。生命是短暂的，我们都会在地球上停留很短暂的一段时间，然后走向死亡。这听起来好像很夸张，但在我看来，这并不消极。恰恰相反，这个事实提醒我要好好享受当下。
我会想象自己快要死了，一切都要结束了。童年时期、招募周、考核周都要结束了，我的职业生涯也要结束了。然后，我就这样离开了人世。当然，我也有可能活到白发苍苍的那一天。临终前，我会对自己说些什么呢？
·我会对自己的一生感到骄傲吗？
·我有没有充分享受我的一生？
几年前，我听到了一个关于企业家谢尔·英格·洛克的故事。他在自己的电脑上装了一个倒计时的软件。这个软件会从现代人的平均年龄开始倒计时，算出洛克还有多少年、多少天、多少小时、多少分、多少秒可活。或许这只是个传说，但我觉得这个故事很能说明问题。这绝对是全面审视人生的好方法！
对于有些人来说，提醒自己“生命在不断流逝”确实能给他们动力。“每个人的时间都是有限的，时不我待”的想法会给生活带来一丝紧迫感。人的一生很短暂，这就是为什么你应该提醒自己分秒必争的原因。
人的一生是由很多阶段组成的，这就需要你去全面审视。“青春”意味着“活在当下”，认为一切都是理所当然的。你年龄越大，人生阅历就越丰富。当你年逾八旬的时候，肯定会比20多岁的时候对自己和世界的关系有更清晰的看法。但问题在于，如果你只有活到80岁才能弄清这一点，那要怎么办？很多机遇都会从你指缝间溜走。这就是为什么我会要求客户全面审视人生的原因。这样一来，他们就能在还算年轻的时候就获得丰富的人生阅历。接下来，他们才能利用这些阅历，改变自己的行为，设定正确的目标。
所谓的“中年危机”就是一个很好的例子。研究“幸福”的实验人员表示，中年时期是人们一生中最不幸福的阶段。对此通常的解释是，年过不惑的中年人第一次意识到，自己肩上的责任有多么重大。
40岁的时候，你可能已经有了自己的孩子，父母的年龄也越来越大了。你上有老、下有小，他们都需要照顾，你背负着重大的责任。而且，在人生的这个阶段，你的很多方面都已经开始走下坡路了，时间已经开始与你为敌了。
如果你是那种期待挑战、需要挑战的人，这可能是你一生中的决定性时刻。如果你保持和今天一样的态度和做法，10年后的你会变成什么样子？你只会走在和今天完全一样的老路上。但这真的是你想要的吗？你还会没办法和孩子沟通吗？你还会抱怨公司管理层、市场形势和自己的薪水吗？从这个角度很容易看出中年危机是由什么造成的：中年人开始全面审视人生了，而这或许是他们一生中的第一次。在孩童时期，你什么也不用担心，只需要活在当下。青年时期，你开始给未来做规划。成年后，你将计划付诸实践，对自己充满了信心。但在跨过40岁的门槛后，你会意识到，时间的流逝是残酷无情的。于是，你就开始着急了。
在体育界，全面审视人生其实很简单。运动员的职业生涯非常短暂，短短几年就会结束。“每个人的时间都是有限的”或许对商界人士也很有意义。40岁的时候，你再努力20年就可以考虑退休了。给面临类似问题的客户提供建议时，我会把情况描述得极端一些。我会告诉他：在接下来的几十年里，他很可能会按照和现在一样的套路活下去。除非改变自己的生活套路，否则未来唯一可能出现的变化只会是他越变越老。
通过这种方式，我会让你觉得不舒服，进而意识到惰性的坏处。现在，我们就说到了这本书里最重要的原则。这个原则贯穿于书里的每一章、每一节。它就是：如果我想改变你的习惯，我就得调动你的情绪。
有一种方法能让你全面审视人生。对我来说，最管用的方法就是想一想：总有一天我们都会死。但我... -->>
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