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为手表取不下来，没能做成，医生也看了他的手表，说没这样的健康监控设备，叫他想办法把手表弄下来再来做完整检查.....
成默这个时候便开始怀疑是不是这块手表造成的自己认知能力障碍。
因为他取不下手表的时候就打了电话给李济廷，然而李济廷的电话已经处于长期关机状态，从来没打通过。
虽然联络不上李济廷让成默觉得事情更加蹊跷，不过他没有对任何人说这件事情，成默一直觉得，没有人靠的住，除了他自己。
面对这一切困难，成默并没有打算放弃，在与病魔搏斗的日子，他学会了一点，就算战胜不了病魔，但如果你连战胜它的信念都没有，肯定只有死的更快....
他并不是一个轻言放弃的人，在考试之前，成默就背了一晚上的公式，然而并没有什么luan用，考试的时候他依旧联想不起来那些他背了无数遍的公式，因此他打算换一个方式，改成刷题.....
成绩他不在乎，但他不喜欢别人看他的笑话。
成默觉得即便是病魔也不能阻碍他，更何况他还没有病入膏肓，为了战胜病魔，为了重回（1）班，为了巩固自己的联想能力，他打算今天至少做一百道题目.......
长雅中学内部APP，别的学校的学生是进不来的，因为注册必须使用学号，这个APP可以说是长雅中学的内部竞赛圈，能排在刷题榜前几名的，都是名列前茅的好学生，其中长期排在刷题榜和解题榜第一的是一个叫做“女王来自外太空”的ID，据说这个ID就是谢旻韫的。
谢旻韫被无聊的长雅学生们评选为长雅第一才貌双绝，追求者至少可以绕诺大长雅校园两圈，她曾经参加过湘省一档收视率很高的综艺节目《好好学习》，在节目中以犀利的言辞、渊博的学识以及惊人的美貌引起了社交网络的轰动，立刻被网友们封为了“潇湘女神”——这就是在期中大会上为什么有人喊她“潇湘女神”的原因。
不过这些八卦和成默无关，他自小就和女人绝缘，这种绝缘表面上看也许是因为他不爱与人交流，长相平凡的原因，深层次看，在他母亲抛下他回美国之后就注定了的。
而成默的ID叫做“奔跑的胖子”，他的刷题数和刷题正确率等一些数据，被成默设置了隐藏，所以没有排在榜单上面，更没有人知道他的刷题数是第一名“女王来自外太空”的五倍，准确率更是达到了百分之九十八。
至于解题榜，他并没有兴趣解答别人的问题，所以数据为零。
成默一旦进入学习状态，就仿佛老僧入定一般与世隔绝，和普通人不一样的是，对于成默来说，能够长时间的坚持枯燥乏味的刷题，是因为这是属于他的运动与娱乐方式。
其实成默之所以次次都能够考满分，并不是因为他的智商很高，他父亲成永泽的智商高达180以上，而他不过是130至140之间，只能算是优异，和天才还是有差距的。
他的次次满分，完全来自于勤奋，他很早就读过《一万小时天才理论》，作者丹尼尔?科伊尔拜访了世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，来为读者们分析如何成为一个专业领域的“天才”。
这本书的基础则是源自生物学的“髓鞘质理论”（注1），简单的来说就是通过“一万个小时”的精深练习，让髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的“动作”和“思维”就越加精确和敏捷。
这本书通过科学的分析所得出的结论就是：这个世界上只有极少数的灵窍突开的天才，大部分的天才，都是通过精深练习不断的加强神经回路的髓鞘质而成就的。
所以说，任何时候，只要给自己一个目标，坚持下去、反复练习，重复再重复，你也可以成为这个领域的天才。
因此成默的好成绩其实是建立在大量时间的学习和刷题上面的，而他的努力也验证了“一万小时天才理论”，大量的刷题使他成为了一个学习或者说是考试上的“天才”.....
成默心无旁骛的刷题刷到六点半，直到他叔叔成继东做好了饭喊他吃饭，才停了下来，一个半小时只刷了一十二道题目，这对于成默来说是个极其糟糕的数据，在以前，他一个半小时至少能做这种难度的题目三十多道，翻书寻找匹配的公式，耽误了他太多时间。
吃过饭之后成默继续开始了自己的刷题之旅，一直到十一点半，才做完了计划中的一百道题目，然而他在上床睡觉之前，回头再看刷过的第一题，依旧茫无头绪。
这让他稍微有些沮丧，因为今天刷的一百道题，都是关于同样的几个公式的运用。
成默关了台灯，躺在床上，窗户外面天际边的黑色如同暗涌，人民路上两行璀璨的灯光照出了夜的影子，午夜的城市车流依旧拥挤，这座城市的繁华与他无关，他从渺小开始变的卑微，也许还会消失......
他从小就开始思考，活着是为了什么，至今他都没有找到答案，不过他不想什么痕迹都未曾留下，就只剩一句墓志铭。
成默心想，一百道题毫无作用，那我就刷一万道....
实在没办法的话，就只能想办法把这块表强行弄开，就算要把父亲的遗物给弄坏，也是没有办法的事情了。
他按下了开关，将电动窗帘关上，卧室沉浸入一片黑暗，他又抬手看了看手腕上的白色手表，在漆黑中三根银色的指针像普通钟表一般旋转着，当他按下一旁的旋钮，如显示器一般的表盘上再次浮现了那条围成九芒星造型的基因链。
但奇怪的是这一次由三个等边三角形组成的九芒星，其中两个斜画着的等边三角形，有一个从原本旋转的五彩基因链变成了天空一样的湛蓝色的，另一个则有两根边线便成了黑灰色。
只有中间那个直立的等边三角形没有任何变化，还是旋转着的五彩基因链......
成默大惊，他松开旋钮在黑暗中靠着床头坐了起来，再低头看，手表恢复成了正常的指针模式，按下旋钮，白色表面上依旧还是刚才看到的画面，一个变了颜色的九芒星。
成默又重复了几次，依旧是这样，他尝试了一下在按下旋钮的同时旋转旋钮，和以前尝试的结果一样，没有反应，他再一次尝试了将旋钮向外抽，前几次根本抽不动的旋钮这一次轻而易举的就“啪嗒”一声弹了起来。
这时奇景出现了，表盘的中间瞬间就立起了一个中指高，由绿色、蓝色、灰色光点组成的双手平举而立的人体光影，人体的腰部以下还只是盘旋着基因链样子。
这些绿色、蓝色、灰色的光点在一片漆黑中漂浮，像是阳光照射下的尘埃，不，准确的来说应该像是深邃宇宙中流动着的星河。
成默看着这漂亮的光景，张大嘴巴简直惊呆了，他不相信目前科技居然已经发达到了这种程度，一块小小的手表能制造出如此精美的全息投影。
他下意识的用右手中指去触碰了一下那些漂亮的如飞舞着的萤火虫般的光点，没有任何触感，但那些光点仿佛有形一般在空气中扭曲飞溅，像是突然炸裂开的烟火，不过片刻又恢复了原状。
这个美妙的由光点组成的人体头顶还有一根绿色的正在不断闪耀着的进度条，上面写着：基因识别、测序与DNA读取已完成百分之五十五.....
而绿色的人体光影下方显示着另一个红色的进度条：载体（注2）完成度百分之三十七.......
————————————————————————
（注1）髓鞘质理论：越根深蒂固的习惯在人的神经系统中就被越深厚的髓鞘质包裹。一个人的行为习惯类似一条线路，而髓鞘质就是包裹这条线路的绝缘材料。随着精深练习的不断坚持，这个包裹物会越来越厚，最终成为“天才”的天赋。
髓鞘质是在终生都会生长的，虽然随着年龄的增长会逐渐解体，但是持续不断的练习会维护其存在的稳定。如果我们对一条回路三个月没有重新加固，那么它就会像不曾存在过一样，你之前所做的努力就会白费。
比如弹钢琴，就算是这个星球上最优秀的钢琴家，都会说，如果自己一天不弹琴，自己就会知道，两天不弹琴，妻子就会知道，三天不弹琴，全世界都会知道。
而且髓鞘质不在乎你是谁，只在乎你做了什么。那么，增加髓鞘质的途径就是精深练习。
髓鞘质公式：精深练习×一万小时=世界级技能。
10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。
但最关键的不是时间，而是方法，不是说你随便练习一万小时就成为天才，而是要“精深练习”。
“精深练习”——不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。
“精深练习”——需要有着“吹毛求疵、死磕到底”的精神。
（注2）载体：把一个有用的目的DNA片段通过重组DNA技术，送进受体细胞中去进行繁殖和表达的工具叫载体(Vector)。
为手表取不下来，没能做成，医生也看了他的手表，说没这样的健康监控设备，叫他想办法把手表弄下来再来做完整检查.....
成默这个时候便开始怀疑是不是这块手表造成的自己认知能力障碍。
因为他取不下手表的时候就打了电话给李济廷，然而李济廷的电话已经处于长期关机状态，从来没打通过。
虽然联络不上李济廷让成默觉得事情更加蹊跷，不过他没有对任何人说这件事情，成默一直觉得，没有人靠的住，除了他自己。
面对这一切困难，成默并没有打算放弃，在与病魔搏斗的日子，他学会了一点，就算战胜不了病魔，但如果你连战胜它的信念都没有，肯定只有死的更快....
他并不是一个轻言放弃的人，在考试之前，成默就背了一晚上的公式，然而并没有什么luan用，考试的时候他依旧联想不起来那些他背了无数遍的公式，因此他打算换一个方式，改成刷题.....
成绩他不在乎，但他不喜欢别人看他的笑话。
成默觉得即便是病魔也不能阻碍他，更何况他还没有病入膏肓，为了战胜病魔，为了重回（1）班，为了巩固自己的联想能力，他打算今天至少做一百道题目.......
长雅中学内部APP，别的学校的学生是进不来的，因为注册必须使用学号，这个APP可以说是长雅中学的内部竞赛圈，能排在刷题榜前几名的，都是名列前茅的好学生，其中长期排在刷题榜和解题榜第一的是一个叫做“女王来自外太空”的ID，据说这个ID就是谢旻韫的。
谢旻韫被无聊的长雅学生们评选为长雅第一才貌双绝，追求者至少可以绕诺大长雅校园两圈，她曾经参加过湘省一档收视率很高的综艺节目《好好学习》，在节目中以犀利的言辞、渊博的学识以及惊人的美貌引起了社交网络的轰动，立刻被网友们封为了“潇湘女神”——这就是在期中大会上为什么有人喊她“潇湘女神”的原因。
不过这些八卦和成默无关，他自小就和女人绝缘，这种绝缘表面上看也许是因为他不爱与人交流，长相平凡的原因，深层次看，在他母亲抛下他回美国之后就注定了的。
而成默的ID叫做“奔跑的胖子”，他的刷题数和刷题正确率等一些数据，被成默设置了隐藏，所以没有排在榜单上面，更没有人知道他的刷题数是第一名“女王来自外太空”的五倍，准确率更是达到了百分之九十八。
至于解题榜，他并没有兴趣解答别人的问题，所以数据为零。
成默一旦进入学习状态，就仿佛老僧入定一般与世隔绝，和普通人不一样的是，对于成默来说，能够长时间的坚持枯燥乏味的刷题，是因为这是属于他的运动与娱乐方式。
其实成默之所以次次都能够考满分，并不是因为他的智商很高，他父亲成永泽的智商高达180以上，而他不过是130至140之间，只能算是优异，和天才还是有差距的。
他的次次满分，完全来自于勤奋，他很早就读过《一万小时天才理论》，作者丹尼尔?科伊尔拜访了世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，来为读者们分析如何成为一个专业领域的“天才”。
这本书的基础则是源自生物学的“髓鞘质理论”（注1），简单的来说就是通过“一万个小时”的精深练习，让髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的“动作”和“思维”就越加精确和敏捷。
这本书通过科学的分析所得出的结论就是：这个世界上只有极少数的灵窍突开的天才，大部分的天才，都是通过精深练习不断的加强神经回路的髓鞘质而成就的。
所以说，任何时候，只要给自己一个目标，坚持下去、反复练习，重复再重复，你也可以成为这个领域的天才。
因此成默的好成绩其实是建立在大量时间的学习和刷题上面的，而他的努力也验证了“一万小时天才理论”，大量的刷题使他成为了一个学习或者说是考试上的“天才”.....
成默心无旁骛的刷题刷到六点半，直到他叔叔成继东做好了饭喊他吃饭，才停了下来，一个半小时只刷了一十二道题目，这对于成默来说是个极其糟糕的数据，在以前，他一个半小时至少能做这种难度的题目三十多道，翻书寻找匹配的公式，耽误了他太多时间。
吃过饭之后成默继续开始了自己的刷题之旅，一直到十一点半，才做完了计划中的一百道题目，然而他在上床睡觉之前，回头再看刷过的第一题，依旧茫无头绪。
这让他稍微有些沮丧，因为今天刷的一百道题，都是关于同样的几个公式的运用。
成默关了台灯，躺在床上，窗户外面天际边的黑色如同暗涌，人民路上两行璀璨的灯光照出了夜的影子，午夜的城市车流依旧拥挤，这座城市的繁华与他无关，他从渺小开始变的卑微，也许还会消失......
他从小就开始思考，活着是为了什么，至今他都没有找到答案，不过他不想什么痕迹都未曾留下，就只剩一句墓志铭。
成默心想，一百道题毫无作用，那我就刷一万道....
实在没办法的话，就只能想办法把这块表强行弄开，就算要把父亲的遗物给弄坏，也是没有办法的事情了。
他按下了开关，将电动窗帘关上，卧室沉浸入一片黑暗，他又抬手看了看手腕上的白色手表，在漆黑中三根银色的指针像普通钟表一般旋转着，当他按下一旁的旋钮，如显示器一般的表盘上再次浮现了那条围成九芒星造型的基因链。
但奇怪的是这一次由三个等边三角形组成的九芒星，其中两个斜画着的等边三角形，有一个从原本旋转的五彩基因链变成了天空一样的湛蓝色的，另一个则有两根边线便成了黑灰色。
只有中间那个直立的等边三角形没有任何变化，还是旋转着的五彩基因链......
成默大惊，他松开旋钮在黑暗中靠着床头坐了起来，再低头看，手表恢复成了正常的指针模式，按下旋钮，白色表面上依旧还是刚才看到的画面，一个变了颜色的九芒星。
成默又重复了几次，依旧是这样，他尝试了一下在按下旋钮的同时旋转旋钮，和以前尝试的结果一样，没有反应，他再一次尝试了将旋钮向外抽，前几次根本抽不动的旋钮这一次轻而易举的就“啪嗒”一声弹了起来。
这时奇景出现了，表盘的中间瞬间就立起了一个中指高，由绿色、蓝色、灰色光点组成的双手平举而立的人体光影，人体的腰部以下还只是盘旋着基因链样子。
这些绿色、蓝色、灰色的光点在一片漆黑中漂浮，像是阳光照射下的尘埃，不，准确的来说应该像是深邃宇宙中流动着的星河。
成默看着这漂亮的光景，张大嘴巴简直惊呆了，他不相信目前科技居然已经发达到了这种程度，一块小小的手表能制造出如此精美的全息投影。
他下意识的用右手中指去触碰了一下那些漂亮的如飞舞着的萤火虫般的光点，没有任何触感，但那些光点仿佛有形一般在空气中扭曲飞溅，像是突然炸裂开的烟火，不过片刻又恢复了原状。
这个美妙的由光点组成的人体头顶还有一根绿色的正在不断闪耀着的进度条，上面写着：基因识别、测序与DNA读取已完成百分之五十五.....
而绿色的人体光影下方显示着另一个红色的进度条：载体（注2）完成度百分之三十七.......
————————————————————————
（注1）髓鞘质理论：越根深蒂固的习惯在人的神经系统中就被越深厚的髓鞘质包裹。一个人的行为习惯类似一条线路，而髓鞘质就是包裹这条线路的绝缘材料。随着精深练习的不断坚持，这个包裹物会越来越厚，最终成为“天才”的天赋。
髓鞘质是在终生都会生长的，虽然随着年龄的增长会逐渐解体，但是持续不断的练习会维护其存在的稳定。如果我们对一条回路三个月没有重新加固，那么它就会像不曾存在过一样，你之前所做的努力就会白费。
比如弹钢琴，就算是这个星球上最优秀的钢琴家，都会说，如果自己一天不弹琴，自己就会知道，两天不弹琴，妻子就会知道，三天不弹琴，全世界都会知道。
而且髓鞘质不在乎你是谁，只在乎你做了什么。那么，增加髓鞘质的途径就是精深练习。
髓鞘质公式：精深练习×一万小时=世界级技能。
10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。
但最关键的不是时间，而是方法，不是说你随便练习一万小时就成为天才，而是要“精深练习”。
“精深练习”——不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。
“精深练习”——需要有着“吹毛求疵、死磕到底”的精神。
（注2）载体：把一个有用的目的DNA片段通过重组DNA技术，送进受体细胞中去进行繁殖和表达的工具叫载体(Vector)。