，然后点击“添加到主屏幕” 乐文小说网 www.lewen6.com，这个明星很另类无错无删减全文免费阅读！
第一百五十一章 崭露头角（下）
深山里秋天的早晨有点凉，草叶上点缀着晶莹的露水，晨曦刚刚在东方映红了天空，仔细点可以听到山野里小鸟的鸣叫声，但军营里一切都显得很静寂，昨天这里来得那些新兵，经过一个下午的越野又激动的半夜才睡，此刻正睡的香甜。
几个穿戴整齐的教官分别站在三排营房的前面，用力的吹响了紧急集合的哨声，广播也同时响起集合号声，只听营房里乱成了一锅粥，“乒了乓啷”一阵乱响，从三排营房里蹿出一个个睡眼惺忪的士兵，按照昨天的队列站在教官面前。
站定之后，仍有几个人在整理服装，但是没有一个人迟到，因为昨天晚上理论学习时，教官说了谁要是迟到首先要在操场上跑5000千米然后才能跟着大伙一起训练，虽然他们睡得很晚，但是每个人心里都绷着一根弦。
刘浩昨天晚上基本没有参与他们的谈话，所以睡觉前不是很兴奋，很快就进入了梦乡，加上他有很强的恢复能力和敏锐的感官，是第一个听到紧急集合声的，于是开始边穿衣服边大声把宿舍的几人叫醒。
田教官说：“明天我不希望听到除了脚步声以外的声音，那些没有穿好衣服的全部出列，把衣服穿好然后做一百个俯卧撑，我们在操场等你们。”
等那些整理服装的士兵开始做俯卧撑的时候，教官已经带着队伍来到了操场上，天虽然蒙蒙亮，但是可以看见在偌大的操场上有三个团队在列队活动身体，然后教官讲解了身体素质对特种兵的重要性，等那些做俯卧撑得回来，才示意大家把发到手上的军用背包背起来，把20公斤的沙袋绑到腿上，10几公斤的背包加上20公斤的沙袋，30多公斤的东西背在身上，整个身体一动就能感受到一种沉甸甸的累赘。
随着教官一声令下，三只百人的队伍开始围着操场转圈圈，操场很标准四百米一圈，跑够十二圈半5000米，就可以休息。
刘浩跑了五圈以后就感觉浑身沉重起来，加在身上的这些累赘物越来越沉，幸亏他有超强的恢复能力，昨天20公里越野跑，造成的疲惫一扫而空，又恢复了强劲的体力，否则这会儿他也和其他人一样气喘吁吁起来。
米跑完已经把这些人累得快爬不动了，那是因为昨天下午的训练使得很多人的肌肉，发紧发硬起来，今天虽然仅跑了昨天四分之一的路程，但是加了30多公斤的物品，所以不亚于昨天的运动量。
只有刘浩感觉轻松一点，他感觉很明显，自从昨天突破极限以后，他的身体已经能适应这种强度了，还有一个别人都不知道的原因，那就是他今天负重跑时，腿脚灵活没有一丁点酸胀麻痛的感觉，所以在休息时也是第一个回复体力的。
休息十五分钟后，再次集合开始高抬腿一分钟，这时候刘浩明显感觉到去掉负重物之后，整个人都显得轻松起来，刚开始抬腿时这种感觉最明显。
随着时间一点点延长，那些许的轻松被酸胀代替，到最后几乎指挥不动自己的双腿，就像地球引力突然加大了，每一次抬起和放下都要付出极大的毅力，刘浩从来没想过一分钟会那么的难熬。
... -->>
第一百五十一章 崭露头角（下）
深山里秋天的早晨有点凉，草叶上点缀着晶莹的露水，晨曦刚刚在东方映红了天空，仔细点可以听到山野里小鸟的鸣叫声，但军营里一切都显得很静寂，昨天这里来得那些新兵，经过一个下午的越野又激动的半夜才睡，此刻正睡的香甜。
几个穿戴整齐的教官分别站在三排营房的前面，用力的吹响了紧急集合的哨声，广播也同时响起集合号声，只听营房里乱成了一锅粥，“乒了乓啷”一阵乱响，从三排营房里蹿出一个个睡眼惺忪的士兵，按照昨天的队列站在教官面前。
站定之后，仍有几个人在整理服装，但是没有一个人迟到，因为昨天晚上理论学习时，教官说了谁要是迟到首先要在操场上跑5000千米然后才能跟着大伙一起训练，虽然他们睡得很晚，但是每个人心里都绷着一根弦。
刘浩昨天晚上基本没有参与他们的谈话，所以睡觉前不是很兴奋，很快就进入了梦乡，加上他有很强的恢复能力和敏锐的感官，是第一个听到紧急集合声的，于是开始边穿衣服边大声把宿舍的几人叫醒。
田教官说：“明天我不希望听到除了脚步声以外的声音，那些没有穿好衣服的全部出列，把衣服穿好然后做一百个俯卧撑，我们在操场等你们。”
等那些整理服装的士兵开始做俯卧撑的时候，教官已经带着队伍来到了操场上，天虽然蒙蒙亮，但是可以看见在偌大的操场上有三个团队在列队活动身体，然后教官讲解了身体素质对特种兵的重要性，等那些做俯卧撑得回来，才示意大家把发到手上的军用背包背起来，把20公斤的沙袋绑到腿上，10几公斤的背包加上20公斤的沙袋，30多公斤的东西背在身上，整个身体一动就能感受到一种沉甸甸的累赘。
随着教官一声令下，三只百人的队伍开始围着操场转圈圈，操场很标准四百米一圈，跑够十二圈半5000米，就可以休息。
刘浩跑了五圈以后就感觉浑身沉重起来，加在身上的这些累赘物越来越沉，幸亏他有超强的恢复能力，昨天20公里越野跑，造成的疲惫一扫而空，又恢复了强劲的体力，否则这会儿他也和其他人一样气喘吁吁起来。
米跑完已经把这些人累得快爬不动了，那是因为昨天下午的训练使得很多人的肌肉，发紧发硬起来，今天虽然仅跑了昨天四分之一的路程，但是加了30多公斤的物品，所以不亚于昨天的运动量。
只有刘浩感觉轻松一点，他感觉很明显，自从昨天突破极限以后，他的身体已经能适应这种强度了，还有一个别人都不知道的原因，那就是他今天负重跑时，腿脚灵活没有一丁点酸胀麻痛的感觉，所以在休息时也是第一个回复体力的。
休息十五分钟后，再次集合开始高抬腿一分钟，这时候刘浩明显感觉到去掉负重物之后，整个人都显得轻松起来，刚开始抬腿时这种感觉最明显。
随着时间一点点延长，那些许的轻松被酸胀代替，到最后几乎指挥不动自己的双腿，就像地球引力突然加大了，每一次抬起和放下都要付出极大的毅力，刘浩从来没想过一分钟会那么的难熬。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读